暖胃粥列表
-
燕麦南瓜粥
材料:燕麦片适量，南瓜适量做法:南瓜洗净去皮及内瓤切成片，燕麦片洗净，将南瓜片和燕麦片加适量的水，放到煲粥的锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，当南瓜片软后用勺子按碎，再煮1... [暖胃粥]
-
皮蛋瘦肉薏米粥
材料:皮蛋1只，瘦肉30克，薏米40克，大米60克，清水2000ml，盐少许做法:1.1.猪肉洗干净后，用盐腌至少一天； 2.2.皮蛋去壳，切成小块； 3.3.薏米和大米洗净，加入... [暖胃粥]
-
花生百合大米粥
材料:2人份：大米（粳米）100g，花生30g，百合25g，枸杞5g做法:1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾。 2、改文火待米开花、汤稠时，撒上鲜百合，停火焖... [暖胃粥]
-
健脾养胃粥
材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份）做法:1、懒人做法：所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在电... [暖胃粥]
-
香茹玉米粥
材料:大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿做法:1、把大米先用水先煮，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒超市买的现成的玉米和豆的~香菇、火腿也切成小粒。 2、等大米煮开后，放... [暖胃粥]
