材料:苦瓜一条，冰块少许，凉白开少许，奶油小冰棍一根做法:1、苦瓜洗净，去瓤去籽，切成碎块。 2、倒入搅拌机加少许凉白开打碎，多打一些时间，能打多碎就多碎(尽量不... [苦瓜奶饮]
材料:苦瓜，冰牛奶，蜂蜜做法:1.苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜 2.苦瓜切成小块 3.苦瓜块放入食物搅... [苦瓜奶饮]
