材料:主料：海肠8两，韭菜5两，做法:将海肠洗净入锅烫熟，沥干水分； 热锅下油，下海肠，生抽，使其上色入味，盛出备用； 洗干净锅，热锅下油，下姜片，葱... [韭菜炒海肠]
材料:主料：韭菜300g，海肠100g做法:1、海肠剪开，去内脏，洗净，对半切一刀，氽水后用姜汁，料酒抓一下 2、放油，下姜片，辣椒，韭菜，翻炒至韭菜快熟时放海肠进去，加盐，鸡精调... [韭菜炒海肠]
