咕噜肉列表
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菠萝咕噜肉
材料:排骨300克，红辣椒1个，菠萝四分之一块，万用炸粉，茄汁，砂糖，盐，鸡精，料酒，胡椒，青辣椒1个做法:1.青红辣椒洗干净去籽切块，菠萝切块，姜蒜切碎。 2.排骨洗干净晾干水... [咕噜肉]
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菠萝咕噜肉
材料:五花肉，红椒，菠萝，青椒，鸡蛋，葱，姜，蒜，番茄酱，料酒，盐，糖，生粉，胡椒粉，色拉油做法:1.五花肉洗净去皮，在肉面上用斜刀轻轻划上横竖花纹，然后切成2.5厘米 宽的条，再斜切成... [咕噜肉]
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咕噜肉
材料:猪后臀尖250克，新鲜菠萝2片，青椒1个，红椒1个，鸡蛋1个，料酒15毫升，盐5克，做法:1.猪肉洗净去皮，切成半厘米厚、3厘米长的片，然后加入盐5克、料酒、鸡蛋、水淀粉30ml拌匀，腌... [咕噜肉]
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拔丝草莓咕噜肉
材料:粉浆适量，草莓酱2大勺，口急汁1大勺，砂糖，水，茄汁，猪肉500g，黄彩椒，新鲜草莓适量，料酒，砂糖，油，麻油，生抽做法:1.猪肉洗干净切颗粒加少许生抽、砂糖、油、麻油、料酒混合搅拌... [咕噜肉]
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菠萝咕噜肉
材料:猪后腿肉，新鲜菠萝，鸡蛋，蒜粒，生抽，盐，水淀粉，番茄酱，白砂糖，干面粉，油，料酒，胡椒粉做法:1.将猪肉洗净，切成小方块。菠萝切成体积相等的方块。 2.肉块放入碗中，加... [咕噜肉]
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咕噜肉
材料:五花肉，盐，生抽，柑，香油，鸡精，蕃茄，淀粉做法:1.猪肉（我用五花肉）洗净切成小方块，加入盐、香油、生抽、鸡精拌匀腌一会儿。 2.柑子（本来想用橙，但却被老公消灭了，... [咕噜肉]
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香菠咕噜肉
材料:主料：瘦猪肉半斤（我家就两个人，呵呵），菠萝（鲜的或罐头都行，其在没有用番茄酱一样好吃）。，辅料：酱油，面粉，糖，醋，料酒，盐，味精，葱，姜末，蒜末各少许，鸡蛋清，色拉油一大瓶（实际用不了那么多啦... [咕噜肉]
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菠萝咕噜肉
材料:主料：猪梅肉6两（约240克），菠萝粒1/2杯，青，红椒各1只，洋葱1/2只，红萝卜1两（约40克），鸡蛋1/2只量，生粉4汤匙，糖醋汁1/2杯，生油适量。做法:1、将梅肉（猪背夹心肉）切成一英寸方块，在... [咕噜肉]
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红烧咕噜肉
材料:主料：五花肉200克，冬茹10克，姜，葱各10克，鸡蛋1个。花生油500克（实耗油80克），盐10克，味精8克，白糖5克，鸡汤50克，麻油5克，生粉50克，老抽王10克。做法:1、五花肉去皮切成块，用少许... [咕噜肉]
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咕噜肉
材料:主料：去皮五花猪肉500克，熟鲜笋肉150克，鸡蛋液30克，辣椒25克，葱段5克，蒜泥，芝麻油各5克，精盐1.5克，汾酒7.5克，湿淀粉40克，干淀粉75克，花生油750克.咸番茄酱做法:1.将猪肉切... [咕噜肉]
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糖醋咕噜肉
材料:去皮五花猪肉500克，鸡蛋清50克，辣椒20克，新鲜竹笋100克，葱段，蒜泥，芝麻油各0.5克，精盐1.5克，咸番茄姜200克，酒7克，淀粉90克，花生油750克做法:1、猪肉片成菱形块．用精盐、酒... [咕噜肉]
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咕噜肉便当
材料:主料：(1)排骨4两做法:(1)将材料洗净，排骨切小块，青椒、甜椒切小斜片备用，将调味料(1)与排骨拌匀腌渍20分钟，腌好后再用调味料(2)沾满排骨，用热油炸约8分钟至外观呈现... [咕噜肉]
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脆皮的咕噜肉——夏天诱惑！
材料:五花肉300g，番茄沙司3汤羹，糖2两，西兰花2个，生粉适量，水适量，冰块适量（约3盒）做法:五花肉洗净，切成3cm左右的一块块，用酱油、糖、盐、油、胡椒粉、酒、姜等适量腌制60分钟... [咕噜肉]
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菠萝咕噜肉
材料:猪里脊肉300g，新鲜菠萝（或菠萝罐头）50g，青椒（切菱形片）1/2只，红椒（切菱形片）1/2只，鸡蛋1枚，蒜粒2茶匙（10g），生抽1汤匙（15ml），黄酒2茶匙（10ml），盐1/2茶匙（3g），水淀粉1汤匙（15g），白胡椒粉1/2茶匙... [咕噜肉]
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菠萝咕噜肉
材料:猪里脊肉300克，新鲜菠萝100克，鸡蛋1枚，蒜粒一匙，酱油一匙，料酒两匙，盐少许，水淀粉半碗，白砂糖一匙，番茄酱三匙，油500毫升做法:1、将里脊洗净，切成2厘米宽的长条，再切成2厘米... [咕噜肉]
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菠萝咕噜肉
材料:猪里脊肉200g，新鲜菠萝100g，青椒1个，红椒1个，鸡蛋1枚，蒜粒10g，葱10g，姜10g，生抽15ml，黄酒10ml，盐3g，水淀粉15g，白胡椒粉3g，白醋20ml，番茄酱40g，白砂糖15g，干面粉50g，油400ml（实耗30ml）... [咕噜肉]
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菠萝咕噜肉
材料:五花肉300克，菠萝150克，面粉80克，泡打粉4克，油菜叶1 50克，鸡蛋黄1个，青红椒片各少许调料1、酱油8大匙，五香粉半小匙，蒜末1小匙，干淀粉50克2、白醋40克，白糖50克，盐适量，姜汁少许... [咕噜肉]
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糖醋咕噜肉
材料:瘦肉300克，鸡蛋2只，菠萝片50克，青椒片35克，盐1茶匙，糖醋汁150克，鹰粟粉100克做法:1、膈肉切榄核形，腌渍； 2、再拖蛋液拍上鹰粟粉； 3、下油锅炸至... [咕噜肉]
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红烧狮子头
材料:猪肉馅400克，鸡蛋1个，水发海米、水发香菇各50克。做法:1、海米剁碎；香菇切小丁入沸水焯烫透，沥净水分。猪肉馅加入海米、香菇、绍酒、精盐、鸡蛋、水淀粉，调拌均匀，团... [咕噜肉]
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冰镇咕噜“肉”
材料:芦荟500克，冰块500克。调料生粉250克，鸡蛋液50克，精盐5克，番茄汁10克，白糖20克，香醋15克，色拉油500克。做法:1、将芦荟去皮取肉，切成1.2厘米见方的块。 2、... [咕噜肉]
