番茄花菜列表
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番茄菜花
材料:菜花200G，番茄酱适量做法:1.步骤图一1）菜花分成小朵洗净。2）姜洗净切成丝。３）将分成小朵的菜花过水绰熟。４）泡入凉水冷，如果是现绰现炒此步省略。 2.步骤图... [番茄花菜]
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番茄花菜
材料:番茄，花菜做法:1.番茄放在沸水中过一下，这是为了去皮方便(因为番茄皮放在里面的口感不太好).如果觉得麻烦可以不做，但为了美食还是不要省了，再说也不是太难太大的工... [番茄花菜]
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番茄花菜
材料:花菜一颗，西红柿2个，番茄沙司一大勺做法:步骤1：花菜用手掰开小瓣，用淡盐水泡个半个小时后捞出，西红柿用热水烫一下，去掉皮切块。 步骤2：锅中水烧开，加一勺盐... [番茄花菜]
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番茄菜花
材料:最近孩子口腔溃疡，这和春季易上火，水喝的少，蔬菜、水果吃得少有关。菜花含有的维生素C很高，对治疗口腔溃疡很好，番茄和菜花是最好的搭配，把他俩放在一起，菜花吃起来才有滋... [番茄花菜]
