菠萝饭列表
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菠萝船花饭
材料:隔夜米饭，海米（或者火腿丁），菠萝果肉，茼蒿茎（或者青豆等水份少的蔬菜），鸡蛋，松籽，桂圆肉，生抽，食盐做法:1.鸡蛋炒七分熟，备用； 2.锅中放油，将泡发的海米炒香，放入米... [菠萝饭]
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什锦菠萝饭
材料:糯米或大米，新鲜菠萝，冰糖，杏仁，葡萄干做法:1.糯米提前一天用清水浸泡，期间注意换水，保持糯米的新鲜和洁净； 2.新鲜菠萝切去顶部，用勺仔细的将内部的果肉和... [菠萝饭]
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奶香菠萝饭
材料:米饭1碗，鸡蛋1个，菠萝0.25个，圣女果3个，盐0.25小匙，葱花适量，牛奶适量做法:1.炒好鸡蛋备用 2.放油(最好黄油或奶油) 少量葱炝锅 3.放米饭 翻炒... [菠萝饭]
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菠萝饭
材料:菠萝0.5个，米饭1碗，鸡蛋1个，玉米适量，腊肉适量，盐0.25小匙，笋1个，菠萝丁适量做法:1.把菠萝切开，肉挖出来，作为容器。 2.把米饭和鸡蛋，玉米，笋，腊肉，菠萝丁炒一下... [菠萝饭]
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菠萝饭
材料:熟米饭，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，青红菜椒各半个，青豆，玉米，洋葱半个，鲜虾仁100克，熟腰果仁少许，耗油，油，盐，鸡精做法:1.将新鲜菠萝切半，用小刀将其肉挖出，切成1CM大小的丁浸入盐水，... [菠萝饭]
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菠萝炒饭
材料:菠萝一个、，米饭一碗、，鸡蛋一个、，玉米粒，青豆，胡萝卜粒，香肠，虾仁适量做法:1.把菠萝切开，挖去里边的果肉后备用。另外再切一些果肉丁。 2.锅里放油，先把鸡... [菠萝饭]
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小酱菜做的菠萝饭
材料:糯米，菠萝，冰糖，红枣，葡萄干做法:1.糯米提前一天用清水浸泡，期间注意换水，红枣洗净温水浸泡~ 2.将菠萝肉挖出来，留下外壳做盅 3.挖出来的菠萝切... [菠萝饭]
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泰式菠萝饭
材料:菠萝，虾，杂菜，泰式甜辣酱，酱油，淀粉，料酒，盐做法:1、虾洗净~放酱油、淀粉、和料酒腌一小会儿~ 2、杂菜~超市里面有卖，一小包里面红红绿绿黄黄的很好看~~还很... [菠萝饭]
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菠萝蔬菜饭
材料:主料：大米200g，菠萝罐头1/2罐，火腿1块，时令蔬菜适量，油，盐少许做法:1.把菠萝罐头切丁，和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭。 2.在蒸饭的同时，将火腿和洗... [菠萝饭]
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菠萝虾球
材料:主料：红虾仁200克菠萝罐头1罐做法:1、菠萝罐头打开，取出菠萝片、切成块；红虾仁去除肠泥、洗净，由背部剖开，放入碗中加入A料搓揉，捞出，洗净并沥干水分。 2、... [菠萝饭]
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菠萝饭
材料:香米饭（已蒸熟）250g，新鲜菠萝 1个，鸡蛋 1枚，豌豆仁，熟腰果仁各20g，红菜椒 1/2个，西式火腿 100g，黑葡萄干 10g，生抽 1汤匙（15ml），油 4茶匙（20ml），盐 1茶匙（5g）做法:将新鲜菠萝对半... [菠萝饭]
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菠萝什锦焗饭
材料:鲜菠萝1/2个，白米饭200g，红菜椒（切碎粒）1/3个，洋葱（切碎粒）1/2个，豌豆，肉松各30g，橄榄油20ml，盐5g，奶酪丝（碎）20g做法:菠萝外皮洗净，对半刨开，把其中一半里面的菠萝肉小心地挖出... [菠萝饭]
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鸡肉菠萝饭团
材料:主料：凉米饭500克，菠萝1个（约800克），鸡胸肉50克，黄瓜70克，红椒50克，葡萄干20克，鸡蛋1个，做法:1、把鸡蛋打入米饭中。 2、用手抓匀，是米饭成不粘连的颗粒状。... [菠萝饭]
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酸甜菠萝海鲜炒饭
材料:主材：，新鲜小型菠萝1个，白米饭1杯，冻熟虾12只，九层塔叶5-6片，蒜蓉1汤匙，大青椒1个，蛋2只，打成蛋浆，中个洋葱1个切丁，冻大扇贝肉4只，油适量，调味粉：，辣椒酱1汤匙，水2汤匙，咖哩汁2汤匙，... [菠萝饭]
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菠萝饭
材料:菠萝半个 熟米饭300克 鸡蛋1个 豌豆100克 青葱1根 小红辣椒3根 葡萄干约20颗 美国大杏仁约15颗调料：料酒1/2茶匙（3ml） 盐1茶匙（5克） 生抽1茶匙（5ml）做法:1）用刀... [菠萝饭]
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喷香菠萝饭
材料:特色菠萝的香与甜从始至终都会伴随着喷香的米饭，缭绕在口中经久不散。再配以多彩的辅料，便做成这样一道特色的风情炒饭。用料香米饭（已蒸熟）250g新鲜菠萝1个鸡蛋1枚... [菠萝饭]
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红咖喱菠萝
材料:菠萝1/2个，猪肉200克，红辣椒1只，柠檬叶2片。调味料：红咖喱酱2汤匙(见19页)，椰奶2罐(820克)，椰糖2汤匙，鱼露3汤匙。做法:(1)猪肉洗净，切片；菠萝切粒；辣椒切片。... [菠萝饭]
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餐前饭后@@菠萝汁
材料:原料：菠萝 、 冰水做法:做法： 1）菠萝去皮去心，切块。 2）菠萝块分别放入果汁机中。 3）将冰水倒入果汁机里一同搅拌。 4）... [菠萝饭]
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菠萝虾仁火腿炒饭
材料:菠萝半个，冷饭１大碗，虾仁5-8只，鸡蛋2只，火腿肉适量。做法:将鸡蛋打拌均匀，菠萝、火腿、虾仁分别切成粒。菠萝在切粒后用盐水泡一分钟左右，泡好后沥干水。... [菠萝饭]
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泰式菠萝虾炒饭
材料:泰国香米饭， 用电饭锅， 少放水， 加点油和盐， 就很好炒散.做法:1.旺火烧热生铁炒锅， 加油炒香蒜， 加虾炒变色， 盛出， 2.再热锅， 加油， 加蛋炒熟， 加... [菠萝饭]
