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西洋参甲鱼汤

时间:2020-07-24  2020-07-24  汤类  手机阅读
西洋参甲鱼汤做法
   材料:
   活甲鱼一只(约500克) 清水1500ml 西洋参片25克 红枣8颗 姜3大片 黄酒1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1) 将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。

  2) 汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

  3) 把西洋参和红枣用清水洗净备用。

  4) 砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。

  5) 食用前,加入盐调味即可。

小诀窍

  **建议大家买甲鱼时,让商家代为宰杀,并处理干净后,再带回家煲汤使用,会更加方便。

  **西洋参,可以在中药店买到,也可以在超市的营养品货架上买到。但是煲汤的西洋参,不用像日常含服,或茶饮用的那么高品质,便宜点儿的就可以啦。

  **这款汤能够益气滋阴,适用于体质衰弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。

  **甲鱼的味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶及多种维生素,是不可多得的滋补品。

  **甲鱼虽好,但不可以长期,并频繁的食用,尤其那些食欲欠佳、消化不良、肠炎拉肚的人不要常食,孕妇或产后虚寒的产妇慎用。

  **一只活甲鱼的大小在400-800克之间,可根据实际大小适当的缩短或延长煲制时间。

  **西洋参也称花旗参,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。

  **买来的西洋参有片状也有短短的根状的,根状的做汤之前先切薄片,这样容易释放其营养和药效。


  

西洋参甲鱼汤

西洋参甲鱼汤做法
   材料:
   活甲鱼一只(约500克) 清水1500ml 西洋参片25克 红枣8颗 姜3大片 黄酒1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1) 将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。

  2) 汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

  3) 把西洋参和红枣用清水洗净备用。

  4) 砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。

  5) 食用前,加入盐调味即可。

小诀窍

  **建议大家买甲鱼时,让商家代为宰杀,并处理干净后,再带回家煲汤使用,会更加方便。

  **西洋参,可以在中药店买到,也可以在超市的营养品货架上买到。但是煲汤的西洋参,不用像日常含服,或茶饮用的那么高品质,便宜点儿的就可以啦。

  **这款汤能够益气滋阴,适用于体质衰弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。

  **甲鱼的味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶及多种维生素,是不可多得的滋补品。

  **甲鱼虽好,但不可以长期,并频繁的食用,尤其那些食欲欠佳、消化不良、肠炎拉肚的人不要常食,孕妇或产后虚寒的产妇慎用。

  **一只活甲鱼的大小在400-800克之间,可根据实际大小适当的缩短或延长煲制时间。

  **西洋参也称花旗参,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。

  **买来的西洋参有片状也有短短的根状的,根状的做汤之前先切薄片,这样容易释放其营养和药效。


  

人参甲鱼炖鸽


   材料:
   人参10克,甲鱼1只,鸽1只。
  
   做法:
  

  宰杀甲鱼,去头及内脏,剖壳,洗净,将甲鱼切成小块。鸽闷杀后,去毛及内脏,洗净。将甲鱼块和人参一起放入鸽腹内,加入葱,盐,隔水蒸熟即可。佐餐,食甲鱼,鸽肉和人参,饮汤,分次食完。


  

西洋参炖甲鱼


   材料:
   西洋参5克,甲鱼1只,生地15克,山药30克,山萸肉10克,精盐、黄酒、味精、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1、西洋参洗净,切片。

  2、甲鱼宰杀后,去内脏,切除爪尖洗净,切块。

  3、将甲鱼块放入沙锅中,加入黄酒及适量水,煮沸后加入生地、山药、山萸肉、西洋参片,置文火炖2小时,加入精盐、味精、胡椒粉,即可食用。


  

自制西洋参

自制西洋参做法
   材料:
   西洋参片,水
  
   做法:
  

  1.一次先取三至四粒,我用小牙刷先轻轻刷下表面缝缝里一些浮灰。

  2.然后放进碗里,再把碗放到放了水的锅里,水不用太多,下面可以垫个架子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟的样子。

  3.最后放在通风干燥处晾干或晒干,然后放进干燥干净密封的小瓶子里,就可以随时取用啦。这几天我口干咽有点痛,也泡点西洋参茶来喝。

  4.不要一次都切完,一次三四根就好。这样保存起来更保险 。蒸的时间长短可能与颗粒大小和洋参的年份长短加工好坏都有关系,可根据情况适当调整。


  

西洋参芡实排骨汤

西洋参芡实排骨汤做法
   材料:
   排骨250克,西洋参25克,淮山25克,芡实24克,陈皮0.25块,姜2片,盐适量
  
   做法:
  

  1.西洋参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。

  2.排骨洗净后斩件后焯水备用。

  3.将所有原料放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

西洋参炖鸡

西洋参炖鸡做法
   材料:
   鸡腿5只,西洋参3段,姜片少许,木耳适量,枸杞子,油,盐
  
   做法:
  

  1.鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后清理干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.枸杞子(可选)稍微用水清洗以下.

  2.油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出丢弃不用.

  3.原油中推入鸡肉翻炒,一直炒到油清(大概3到5分钟),然后加盐炒匀.一次性加够煲汤用的水量.

  4.可以转移到沙锅也可以用原来的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放进去,大火烧开后持续大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.

  5.枸杞子放与不放不影响口味,我是自己要喝就最后加几颗进去,煲10分钟就好.

小诀窍

  鸡腿也可以用随意的鸡肉代替,只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以用西洋参须代替.


  

西洋参炖瘦肉

西洋参炖瘦肉做法
   材料:
   西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升
  
   做法:
  

  1.西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过,与生姜一起放进炖盅内,加入温开水1升 (约4碗量),加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。


  

西洋参芡实排骨汤

西洋参芡实排骨汤做法
   材料:
   排骨250克,西洋参25克,淮山25克,芡实24克,陈皮0.25块,姜2片,盐适量
  
   做法:
  

  1.西洋参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。

  2.排骨洗净后斩件后焯水备用。

  3.将所有原料放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

西洋参酱猪肘

西洋参酱猪肘做法
   材料:
   净猪肘子1只,葱、姜各20克,药包1个(内装西洋参10克,龙眼肉20克,枸杞子20克,丁香、八角、桂皮各5克,花椒2克),料酒20克,酱油(老抽)15克,精盐3克,蒜末、韭菜花、腐乳汁、辣椒油、酱油各20克,汤1000克。
  
   做法:
  

  1、葱切成段。姜切成片。猪肘子治净,下入沸水锅中用大火焯透捞出。

  2、锅内放入汤,下入药包、葱段、姜片烧开,用小火煎煮20分钟左右。加入料酒、酱油、精盐。

  3、下入猪肘子烧开,酱至熟烂捞出,剔去大骨,横切成大薄片,装盘,配以蒜末等余下的调味品上桌即成。

小诀窍

  特点

  色泽美观,软烂浓香,肥而不腻,瘦而不柴。

  功效

  猪肘子富含蛋白质、脂肪、糖类、铁、钙、锌、磷、维生素(B1、B2、A、D、E、K)等,能养血润肌、滋阴生津、益肾壮阳。西洋参味甘、微苦,性凉,入心、肺、肾经,能补气养阴、生津降火、润肺益胃。龙眼肉味甘、性温,入心、脾经,能补益心睥、养血安神。枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,能滋肾补肝、益精明目。此款菜肴可养心益脾,补肾益精,适宜于男人因思虑或劳累过度出现遗精、头晕失眠、心悸健忘、倦怠乏力、食少便溏者食用。

  操作提示

  猪肘子刮净皮上的油脂及猪毛,否则会有异味。酱制时用小火。


  

西洋参龙眼饮


   材料:
   西洋参6克,龙眼肉30克,白糖3克。
  
   做法:
  

  洋参、龙眼、白糖共置带盖碗中,在饭锅内或隔水反复蒸成膏状,每晚服一匙。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a57831.html

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