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香菇鸡茸蔬菜粥

时间:2020-06-30  2020-06-30  主食  手机阅读
香菇鸡茸蔬菜粥做法
   材料:
   鸡胸一块  盐1/4茶匙(1克)  干香菇4朵  胡萝卜1根  芹菜1根  姜1小块  大米50克
  
   做法:
  

  1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。

  2)干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。

  3)胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。

  4)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟。

  5)待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。

  6)最后,放入芹菜末即可。

  超级�嗦:

  **如果仅仅是给宝宝喝,就不要再加盐了,在腌制鸡肉末的时候,已经放了盐。小孩子不要食用太多的盐分。但这款粥的咸度,对成人而言,明显不够。宝宝喝剩下后,妈妈们可以再调入少许盐,和爸爸一起努力,把剩余产品打扫干净。

  **不同年龄段的宝宝妈妈,根据自己孩子牙齿和吃饭习惯的不同情况,控制配菜的软硬程度,多煮些时间,粥会更适合他们的口感。

  **恩,实际上,不但可以给宝宝喝,给老人当晚上的主食也很好,就算你是一个满嘴健齿的年轻人,做这款营养丰富的香粥,也是早餐或宵夜的好选择。


  

香菇鸡茸蔬菜粥

香菇鸡茸蔬菜粥做法
   材料:
   鸡胸一块,盐1/4茶匙(1克),干香菇4朵,胡萝卜1根,芹菜1根,姜1小块,大米50克
  
   做法:
  

  1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。

  2)干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。

  3)胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。

  4)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟。

  5)待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。

  6)最后,放入芹菜末即可


  

香菇鸡茸蔬菜粥

香菇鸡茸蔬菜粥做法
   材料:
   鸡胸一块  盐1/4茶匙(1克)  干香菇4朵  胡萝卜1根  芹菜1根  姜1小块  大米50克
  
   做法:
  

  1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。

  2)干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。

  3)胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。

  4)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟。

  5)待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。

  6)最后,放入芹菜末即可。

  超级�嗦:

  **如果仅仅是给宝宝喝,就不要再加盐了,在腌制鸡肉末的时候,已经放了盐。小孩子不要食用太多的盐分。但这款粥的咸度,对成人而言,明显不够。宝宝喝剩下后,妈妈们可以再调入少许盐,和爸爸一起努力,把剩余产品打扫干净。

  **不同年龄段的宝宝妈妈,根据自己孩子牙齿和吃饭习惯的不同情况,控制配菜的软硬程度,多煮些时间,粥会更适合他们的口感。

  **恩,实际上,不但可以给宝宝喝,给老人当晚上的主食也很好,就算你是一个满嘴健齿的年轻人,做这款营养丰富的香粥,也是早餐或宵夜的好选择。


  

什锦鸡茸菜粥

什锦鸡茸菜粥做法
   材料:
   鸡胸肉1块,干香菇5朵,小青菜5棵,胡罗卜1根,瑶柱10粒,花生米1小撮,薏仁米1小把,大米半碗,姜少许
  
   做法:
  

  1.香菇冲净后用清水泡发,瑶柱冲净后用清水泡发。

  2.大米与薏仁米、花生米淘洗净,入砂锅,先倒入4-5倍的水,泡半小 时以上。

  3.大火烧开后,改小火煮30-40分钟,要经常用木勺轻轻搅动,以免 粘底。

  4.其间把泡好的香菇挤干水份,切成细丝,等粥煮至20分钟的时候连 同瑶柱一起放入。

  5.胡罗卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。再擦少许姜茸。

  6.鸡胸肉切成茸(先切细丝,再切成细碎粒,最后轻剁成茸)。

  7.小青菜洗净后,用粉碎机打成粗茸。

  8.粥煮约40分钟后,先倒入鸡茸、姜茸,用木勺轻轻把鸡茸在粥里搅动均匀,以免结块。

  9.倒入胡罗卜丝,搅拌均匀。

  10.开小中火,按自己口味加盐。

  11.待煮至粥表面重起小泡时,倒入青菜茸,半分钟后关火。

  12.吃时可加几滴香油,喜欢口味浓的,也可撒些白胡椒粉。

小诀窍

  1、粥在煮的时候要不时搅动以免粘锅,用木勺可以保护好砂锅内的釉质。如果水放少了,要用热水补充。 2、如果嫌麻烦,所有的原料都可以切成丝。青菜切小段也行。 3、可事先将鸡胸肉洗净抹干水份,冷冻1小时后取出再切丝,会比较顺手。 4、青菜一定要临出锅前半分钟放,否则颜色就不绿了。


  

香菇田园蔬菜粥

香菇田园蔬菜粥做法
   材料:
   隔夜饭1碗  干香菇8朵  玉米粒50克  豌豆50克  鲜虾50克  姜丝少许  花椒粉1/4茶匙(1克)糖1/4茶匙(1克)盐1茶匙(5克)鸡精1/4(1克)香油1/4(1ml)
  
   做法:
  

  1)将香菇用40度的温水浸泡2个小时,玉米粒和豌豆洗净备用。鲜虾去外壳后,从背部剔除砂线。

  2)将鲜虾放入碗中,撒入胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。把泡发的香菇洗净切丝。

  3)锅中倒入清水大火烧开后,倒入隔夜饭用勺子搅散,锅中放入一把勺子,半盖锅盖,用中小火煮25分钟后,倒入香菇丝煮5分钟,再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味。

  超级�嗦:

  **在浸泡香菇时,往温水中加入少许糖,泡发之后的香菇在烹饪后的味道更加鲜美。

  **煮粥时,锅中放一把勺子,可以改变水的沸腾方向,因此可以避免溢锅的麻烦。

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香菇田园蔬菜粥的做法

香菇田园蔬菜粥的做法做法
   材料:
    隔夜饭1碗 干香菇 8朵 玉米粒50克 豌豆 50克 鲜虾50克 姜丝 少许 花椒粉1/4茶匙(1克) 糖 1/4茶匙(1克) 盐1茶匙(5克) 鸡精 1/4(1克) 香油1/4(1ml)
  
   做法:
  

  教您香菇田园蔬菜粥的家常做法,如何做香菇田园蔬菜粥才好吃

  一、将香菇用40度的温水浸泡2个小时,玉米粒和豌豆洗净备用。鲜虾去外壳后,从背部剔除砂线

  二、将鲜虾放入碗中,撒入胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟。把泡发的香菇洗净切丝

  三、锅中倒入清水大火烧开后,倒入隔夜饭用勺子搅散,锅中放入一把勺子,半盖锅盖,用中小火煮25分钟后,倒入香菇丝煮5分钟,再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟。最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味

  家常美食小贴士:

  在浸泡香菇时,往温水中加入少许糖,泡发之后的香菇在烹饪后的味道更加鲜美。煮粥时,锅中放一把勺子,可以改变水的沸腾方向,因此可以避免溢锅的麻烦。

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排骨蔬菜粥

排骨蔬菜粥做法
   材料:
   排骨,大米,盐,牛肉粉,香菜,葱花
  
   做法:
  

  1.排骨用开水烫后,放入紫砂汤锅小火炖至5小时以上,取汤备用。

  2.将米加油、盐泡一晚;

  3.取排骨汤加适量水烧开,将米下锅,排骨肉已经脱骨,放入锅内,一起小火熬制。

  4.加入少量牛肉粉,按自己口味加适量盐。

  5.熬制浓稠后,放入小白菜、香菜、葱花。


  

虾米蔬菜粥

虾米蔬菜粥做法
   材料:
   大米,盐,植物油,油菜,虾米,胡萝卜,枸杞
  
   做法:
  

  1.大米提前一晚淘净后,加盐、油腌制;

  2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅;

  3.小火熬制,将好时放入青菜。


  

鲜香虾仁蔬菜粥

鲜香虾仁蔬菜粥做法
   材料:
   大米,盐,花生油,菠菜,胡萝卜,牛肉粉,虾仁
  
   做法:
  

  1.将米与盐加油提前腌制;

  2.胡萝卜刨丝;

  3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制;

  4.浓稠后加入菠菜;

  5.最后加入牛肉粉调味;

小诀窍

  很多人大概觉得早上做粥时间很赶,其实不然,腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠,香馥。


  

皮蛋瘦肉蔬菜粥

皮蛋瘦肉蔬菜粥做法
   材料:
   皮蛋,白粥,瘦肉,上海青,盐,鸡精,白胡椒
  
   做法:
  

  1.准备:先用高压锅熬白粥,皮蛋去壳用线切成小块(最好用线割,用刀子,蛋黄会粘在刀子上,既不卫生也不漂亮。),瘦肉先用生粉、黑胡椒、盐、鸡精、糖等腌制过。莱切成小撮。

  2.把粥放进一个干净的汤锅中,下皮蛋先熬一会。

  3.沸腾后下瘦肉,用勺子从底往上翻,把肉和粥搅拌一下,使肉能窝在粥中烫熟。

  4.差不多肉熟的时候再下青莱,划动几下,下盐、鸡精、白胡椒等调下味即可。


  

蔬菜粥

蔬菜粥做法
   材料:
   剩米饭一碗,胡萝卜,黄瓜,火腿,鸡蛋,葱花,盐,高汤精,香油,耗油
  
   做法:
  

  1.准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿丁。

  2.锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜,火腿。然后放入高汤精,盐,蚝油。

  3.煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了,出锅前放一点香油。

  4.我觉得很好吃,妈妈们也可以改良一下给孩子吃。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a53252.html

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