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春笋咸肉排骨汤

时间:2020-06-30  2020-06-30  汤类  手机阅读
春笋咸肉排骨汤做法
   材料:
   春笋300克  排骨300克  咸肉50克  姜10克  清水2000ml  盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)春笋去皮切成滚刀块,锅中倒入清水煮开后,放入笋快,煮五分钟去除涩味和草酸。捞起后用清水冲净沥干备用,汤倒掉不用。姜去皮切成小片。

  2)把排骨切成小段,锅中倒入清水煮开,放入排骨焯烫3分钟,然后捞起过凉水沥干。咸肉切成小块。

  3)将排骨、笋块和姜片放入汤锅内,一次性倒入清水,大火煮开再次撇去浮沫,盖上盖子转小火煮1个半小时。

  4)打开盖子,放入咸肉,再继续煲20分钟,喝前调入盐搅匀即可。

  超级�嗦:

  **春笋被誉为“素食第一品”、“春天的菜王”,现在正是春笋尝鲜的好时节。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富。

  **笋中含有草酸,会影响人体对钙和锌的吸收与利用,先焯水后再烹饪才有益健康。而且,也可以很有效的去除笋的涩味。

  **咸肉为腌制猪肉,有一定咸味,要适量使用。如果没有也可以不放,或改用火腿(不是火腿肠那个火腿哈)。


  

春笋咸肉排骨汤

春笋咸肉排骨汤做法
   材料:
   春笋300克  排骨300克  咸肉50克  姜10克  清水2000ml  盐1茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1)春笋去皮切成滚刀块,锅中倒入清水煮开后,放入笋快,煮五分钟去除涩味和草酸。捞起后用清水冲净沥干备用,汤倒掉不用。姜去皮切成小片。

  2)把排骨切成小段,锅中倒入清水煮开,放入排骨焯烫3分钟,然后捞起过凉水沥干。咸肉切成小块。

  3)将排骨、笋块和姜片放入汤锅内,一次性倒入清水,大火煮开再次撇去浮沫,盖上盖子转小火煮1个半小时。

  4)打开盖子,放入咸肉,再继续煲20分钟,喝前调入盐搅匀即可。

  超级�嗦:

  **春笋被誉为“素食第一品”、“春天的菜王”,现在正是春笋尝鲜的好时节。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富。

  **笋中含有草酸,会影响人体对钙和锌的吸收与利用,先焯水后再烹饪才有益健康。而且,也可以很有效的去除笋的涩味。

  **咸肉为腌制猪肉,有一定咸味,要适量使用。如果没有也可以不放,或改用火腿(不是火腿肠那个火腿哈)。


  

春笋咸肉百叶包

春笋咸肉百叶包做法
   材料:
   食材:春笋2支(约400g),咸肉50g,薄豆腐皮(百叶)50g,肥肉馅120g,瘦肉馅180g,香葱2棵,老姜2片,调料:高汤800ml,芝麻香油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),白砂糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),干淀粉2茶匙(10g),白胡椒粉1茶匙(5g),姜粉1/2茶匙(2g)
  
   做法:
  

  春笋剥去外壳,切掉老硬部分,切成滚刀块备用。香葱1棵切段,1棵切末。咸肉切成0.1cm厚的薄片。薄豆腐皮切成边长15cm的方片,再沿对角线切开成等腰三角形。

  肥肉馅和瘦肉馅放入碗中,加入香葱末、姜粉、芝麻香油、盐、白砂糖、绍兴黄酒、白胡椒粉、干淀粉顺时针方向搅拌,一边搅拌一边缓缓加入30ml水,搅拌上劲儿。

  大火烧开煮锅中的水,放入春笋块煮5分钟,捞出沥干水分备用。

  取一张三角形豆腐皮,直角向上放在案板上,在中间部分放适量调好的肉馅,整理成长5cm、宽2cm的长方形,将豆腐皮的左右两个角向中间折叠包裹住肉馅,再把底边向上卷起,在豆腐皮顶端的内侧涂擦少许肉馅,封口粘牢码放入深盘中备用。

  大火加热蒸锅中的水,水开后将装有百叶包的深盘放入蒸架,淋入200ml高汤,加盖蒸5分钟。

  沙煲中放入剩余部分的高汤、咸肉片、春笋、香葱段、老姜片,大火煮开后调成小火煲煮10分钟,放入蒸好的豆腐包和盘中的汤汁小火煮20分钟即可。

小诀窍

  每年3、4月份,春笋开始大量上市,好吃之人怎会错过这个时机?用春笋烹制的菜肴清甜甘脆,有淡淡的清香,是植物食材中鲜美派的代表。春笋在烹调时需先焯水,去掉它的青涩味道,如果炒制,最好稍微多放些油。


  

春笋咸肉千张包

春笋咸肉千张包做法
   材料:
   春笋2支,咸肉少许,薄千张,猪肉馅,虾米,鸡蛋1个,老姜,小葱,盐,鸡精,糖少许,黄酒少许,美极鲜酱油少许,香油多一些,白胡椒粉,生粉
  
   做法:
  

  1.虾米(开洋)用热水浸泡10分钟,姜切末,葱切葱花,虾米切碎,猪肉馅(肥肉相当,和饺子馅一样,请店家帮忙绞好)里,打入一个鸡蛋,依次放入姜葱末和碎虾米,调入少许盐,少许糖和鸡精,少许黄酒和美极鲜酱油,多一些的香油,白胡椒粉,少许鸡蛋,少许生粉朝着一个方向搅打上劲备用

  2.薄千张切成长条(市场上的千张1张切三等份),将肉馅放在千张上,卷起来,卷到一半时,将两边往里折再卷成长条

  3.将开水烫过的绵线包扎好百叶结(防止散乱),咸肉切薄片,春笋滚刀块

  4.沙锅里放入高汤(没有高汤清水也可以),放几片生姜和几段葱及咸肉片,大火烧开一会,依次丢入百叶包及春笋,继续中小火煲10分钟左右,出锅前撒上香葱花及少许白胡椒粉和鸡精,淋上香油即可(尝尝咸淡,一般情况下是不需要再放盐的,咸肉里有盐分)


  

春笋咸肉鲜蒸黄鱼

春笋咸肉鲜蒸黄鱼做法
   材料:
   【材料】:黄鱼一条 约450g、春笋两支(小的)、咸肉一小块
  
   做法:
  

  1. 黄鱼宰杀干净、春笋剥去外壳、咸肉用水冲一下。

  2. 黄鱼身上切几刀,用一点细盐抹匀,再抹点料酒,放姜片葱段腌制15分钟。

  3. 春笋斜切薄片,在盘中铺一层(不要铺太厚,会蒸不熟)。

  4. 把咸肉切薄片铺在春笋上。

  5. 把腌制好的黄鱼放在春笋咸肉上面,在鱼身上再铺三片咸肉,放上姜片和葱段,浇一汤匙料酒。

  6. 淋上一汤匙蒸鱼豉油,入烧开水的锅中,大火蒸7分钟左右即可。

小诀窍

  1. 春笋和咸肉都切成薄片,不要太厚,否则鱼蒸熟了春笋咸肉还没熟,要不就是春笋咸肉熟了鱼蒸老了。

  2. 蒸鱼豉油的量可以调节,如果前面腌制时候的盐放的多,那么后面蒸鱼豉油就少放点,反之就多放点。

  3. 蒸鱼的时间一定要掌握好,蒸好用筷子拨一下,最厚的地方肉可以轻松戳进去那么就是熟了。


  

芦笋咸肉卷

芦笋咸肉卷做法
   材料:
   咸肉,芦笋
  
   做法:
  

  1、用条状咸肉,斜斜地卷住芦笋。

  2、然后放在架子上,放入烤盘,这样,油就不会浸住食物了,咸肉的油直接往下滴,食物的身体也可保持干爽。400F30分钟(大家可根据自己的情况调整)。


  

春笋排骨咸肉汤

春笋排骨咸肉汤做法
   材料:
   春笋350克,排骨400克,咸肉60克,姜10克,小葱2根
  
   做法:
  

  1.春笋去皮切成滚刀块,在沸水里煮五分钟以去除涩味和破坏草酸,然后捞起过凉水沥干;生姜切成片、小葱切成小段。

  2.排骨剁成小段,在沸水里煮2分钟去除血水,然后捞起过凉水沥干;咸肉切成0.3厘米厚的薄片。

  3.把排骨放进煲汤锅里,一次性注满足量冷水,大火煮开,撇去浮沫,然后放入笋块再次煮开,此时倒少许料酒,闭盖,转小火煮1个半小时。

  4.开盖,把火开大,放入咸肉和生姜片煮开,转小火煮20分钟。

  5.开盖尝尝汤味,酌情放盐,最后闭盖煮10分钟让汤入味即可。

  6.汤面放几段绿葱做装饰。

小诀窍

  煲汤忌生姜与料酒早放多放,会冲坏汤原味。 对于以动物性原料为主的汤菜,在锅中料刚沸腾时添加料酒。 咸肉切得薄,故最后放;咸肉量少,还须加盐调味。


  

咸肉蒸春笋

咸肉蒸春笋做法
   材料:
   咸肉,春笋
  
   做法:
  

  1.春笋剥壳洗净,对剖再斜切成薄片,铺在盘底

  2.咸肉切薄片,平铺在春笋上。撒一汤匙白糖,再撒一点点清水

  3.锅中水煮开,放入大火蒸7分钟即可


  

咸肉蒸春笋

咸肉蒸春笋做法
   材料:
   咸肉,春笋,白糖,葱
  
   做法:
  

  1.春笋剥壳洗净,对剖再斜切成薄片,铺在盘底

  2.咸肉切薄片,平铺在春笋上。撒一汤匙白糖,再撒一点点清水

  3.锅中水煮开,放入大火蒸7分钟即可


  

咸肉炒春笋

咸肉炒春笋做法
   材料:
   咸肉,春笋,白糖,葱
  
   做法:
  

  1.春笋剥壳洗净,对剖再斜切成薄片,铺在盘底

  2.咸肉切薄片,平铺在春笋上。撒一汤匙白糖,再撒一点点清水

  3.锅中水煮开,放入大火蒸7分钟即可


  

竹笋咸粥

竹笋咸粥做法
   材料:
   绿竹笋半只,生香菇1朵,红萝卜40公克,猪腿肉60公克,虾米37公克,沙拉油少许,大骨高汤半碗,白粥1碗,芹菜末37公克,红葱酥37公克,盐1茶匙,白胡椒粉1/4小匙
  
   做法:
  

  1.先将竹笋洗净切丝、生香菇切丝、红萝卜切丝、猪腿肉切丝后,放入滚水中川烫捞起备用。

  2.取一炒锅,放入些许沙拉油后,将虾米放入锅内以中火炒至香味出来后,加入作法1的材料、大骨高汤,继续以中火将汤汁煮滚。

  3.将白粥和所有的调味料倒入作法2的材料中一起搅拌均匀。

  4.起锅盛入容器时,再撒入芹菜末、红葱酥即可。


  

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