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绣球南瓜鱼

时间:2020-06-20  2020-06-20  鱼类  手机阅读
绣球南瓜鱼做法
   材料:
   主料:草鱼1条(约650克),南瓜400克,胡萝卜丝、香菇丝、香菜段各30克。调料:咸蛋黄100克,精盐5克,味精5克,白糖5克,蛋清30克,干淀粉50克,色拉油750克。
  
   做法:
  

  1、将草鱼宰杀后洗净,从腹部取出内脏,去骨、去鳃、去皮,将片下的鱼肉切成3厘米长的细丝。

  2、把鱼肉丝和胡萝卜丝、香菇丝、香菜段放在碗里加上3克精盐、3克味精、3克白糖、蛋清搅匀,加上干淀粉后团成球状,放入锅中上笼大火蒸5分钟,取出摆在盘子四周。

  3、将南瓜切成同鱼球一般大的球状,放入烧至六成热的色拉油中小火滑4分钟至熟,取出控油。

  4、锅内放入10克色拉油,加入咸蛋黄、剩余的精盐、白糖、味精小火翻炒,倒入南瓜调味后出锅放在盘子中间即可食用。

小诀窍

  特点

  鱼肉鲜嫩,南瓜咸鲜适口。


  

绣球南瓜鱼

绣球南瓜鱼做法
   材料:
   主料:草鱼1条(约650克),南瓜400克,胡萝卜丝、香菇丝、香菜段各30克。调料:咸蛋黄100克,精盐5克,味精5克,白糖5克,蛋清30克,干淀粉50克,色拉油750克。
  
   做法:
  

  1、将草鱼宰杀后洗净,从腹部取出内脏,去骨、去鳃、去皮,将片下的鱼肉切成3厘米长的细丝。

  2、把鱼肉丝和胡萝卜丝、香菇丝、香菜段放在碗里加上3克精盐、3克味精、3克白糖、蛋清搅匀,加上干淀粉后团成球状,放入锅中上笼大火蒸5分钟,取出摆在盘子四周。

  3、将南瓜切成同鱼球一般大的球状,放入烧至六成热的色拉油中小火滑4分钟至熟,取出控油。

  4、锅内放入10克色拉油,加入咸蛋黄、剩余的精盐、白糖、味精小火翻炒,倒入南瓜调味后出锅放在盘子中间即可食用。

小诀窍

  特点

  鱼肉鲜嫩,南瓜咸鲜适口。


  

牛奶南瓜鱼

牛奶南瓜鱼做法
   材料:
   膳魔师达人原味汤锅1只,南瓜280公克,鱼600公克,鲜奶350㏄,水350㏄,姜丝20公克,沙拉油2大匙,鲜奶350㏄,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细砂糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.南瓜洗净去皮切块;鱼洗净对切二等份备用。

  2.取『膳魔师达人原味汤锅』,加入沙拉油烧至温热后,将作法1的鱼放入以中火略煎至鱼身两面香味溢出。

  3.续加入姜丝、作法1的南瓜块、鲜奶和水,以小火煮至滚沸约3分钟后加入盐、鸡精粉及细砂糖调味,续煮约1分钟后即可。


  

南瓜鱼饼

南瓜鱼饼做法
   材料:
   鱼浆300公克,南瓜200公克,蒜泥1大匙,姜末1小匙,盐适量,胡椒粉1小匙,绍兴酒1大匙
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮,放入蒸锅中以大火蒸约15分钟至熟,取出后趁热捣成泥,备用。

  2.取一调理盆,放入鱼浆、蒜泥、姜末、作法1的南瓜泥与所有调味料拌匀。

  3.把作法2的南瓜浆捏成扁平饼状,放在蒸盘上以蒸锅蒸熟,取出摆盘。

  4.取平底锅,热后加入少许沙拉油,把作法3的南瓜鱼饼放入煎至两面焦黄即可。


  

锅煎南瓜鱼卷

锅煎南瓜鱼卷做法
   材料:
   黑鱼肉、南瓜泥、盐、味精、绍酒、李锦记蚝油、鸡蛋、淀粉各适量
  
   做法:
  

  1、将黑鱼肉片成夹刀大片,放入调好的南瓜泥馅,卷起成鱼卷,拍粉、拖蛋液,备用。

  2、将鱼卷放入滑好的平锅内,逐渐升高油温,将鱼卷两面煎熟,倒入加有淀粉的蛋液,翻锅,淋香油即成。

小诀窍

  特点 

  色泽金黄,口感鲜香。

  王正伟 (山东)


  

南瓜鱼脑

南瓜鱼脑做法
   材料:
   主料:水发鱼脑600克
  
   做法:
  

  1、小南瓜取盖,去净瓜瓤,汆水;

  2、里面装入水发鱼脑、冰糖、红枣、香精,加瓜盖;

  3、入蒸笼蒸10分钟即可。

小诀窍

  鱼脑煮制要软糯入味。


  

南瓜鱼子烧块菌

南瓜鱼子烧块菌做法
   材料:
   云南块菌(干)100克,鱼子100克,南瓜150克,鸡蛋1个,姜米少许。调料精盐1小匙,绍酒1小匙,胡椒粉少许,清汤2杯,淀粉、色拉油适量。
  
   做法:
  

  1、将块菌切片用温水泡至回软,放入碗内加精盐、蛋液、淀粉上浆抓匀滑油;南瓜去皮切条;鱼子切块拍淀粉,分别入热油锅炸六成熟捞出。

  2、锅中入色拉油烧热,下入姜米煸炒,投入原料、调料烧至收汁即可。

  材料替换

  原料可以用南瓜换成冬瓜,称南瓜鱼子烧块菌。将鱼子换成蟹黄,称为蟹黄南瓜烧块菌。

  口味变化

  调味料中增加四川泡椒、红油、树椒丝、白糖,称为鱼香南瓜烧块菌。


  

宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤

宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤做法
   材料:
   原料:
  
   做法:
  

  做法:

  1)汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝。

  2)煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟。

  3)将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花。

  4)加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可。


  

木瓜鱼尾汤

木瓜鱼尾汤做法
   材料:
   木瓜一个,草鱼鱼尾,盐,鸡精,姜片,蜜枣,油,料酒,红萝卜,花生
  
   做法:
  

  1.木瓜洗干净去皮去籽切块,红萝卜去皮切块,姜切片,鱼尾洗干净刮掉鳞片 花生洗干净热水浸泡片刻。

  2.姜爆香油锅 下鱼尾以及1-2茶匙料酒煎香去腥 (表皮煎至金黄色)。

  3.木瓜红萝卜蜜枣姜片鱼尾花生放入汤煲并加入适量的水熬2个小时左右加盐和鸡精调味即可。


  

清蒸黄瓜鱼

清蒸黄瓜鱼做法
   材料:
   黄瓜鱼1条,盐,葱,姜3片,蒜3瓣,蒸鱼油2大匙,油3大匙
  
   做法:
  

  1.把处理好的黄瓜鱼放入盘中,在鱼的肚子里或四周方上姜,蒜,面上洒上少量盐,放入锅中蒸熟

  2.蒸好后将鱼取出,把姜、蒜去除,在鱼的表面淋上蒸鱼油

  3.葱切丝,洒在鱼表面

  4.锅中烧热油,将滚热的油泼在鱼身表面即可

小诀窍

  蒸鱼的之前可以在鱼身上划几刀,这样鱼比较容易蒸熟 快乐的生活在水里的小鱼,无缘无故就这么被某人清蒸了~~~真是好冤枉哪~~~大家动筷子的时候请为它默哀3秒吧~~~ 1~~2~~3~~    开吃~~~~


  

丝瓜鱼片汤

丝瓜鱼片汤做法
   材料:
   丝瓜一根,草鱼腩250克,盐5克,5克5克,姜丝5克,水淀粉5克,胡椒粉5克,葱花适量
  
   做法:
  

  1.草鱼腩用刀片成鱼片,加除葱花外的所有配料,抓匀拌至上浆,腌制十分钟。

  2.丝瓜洗净去皮,改刀切成丝瓜片。

  3.锅里倒入一大碗水,加一片姜片,煮开,倒丝瓜,再大火煮开,倒入腌制好的鱼片,轻轻用锅勺摊匀,再煮开就可以了。

小诀窍

  一般三滚汤最鲜,此汤只需要三滚即可。 鱼片很容易熟,不要煮太长时间,免得失去滑嫩感。 丝瓜也可以只去掉硬瓜络,保留碧绿的瓜皮,并且丰富口感。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a51289.html

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