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火靠三鲜

时间:2020-06-19  2020-06-19  其它菜谱  手机阅读
火靠三鲜做法
   材料:
   青鱼肉、鸡腿肉、猪五花肉各150克,香菜15克,酱油50克,葱结25克,姜片15克,八角3克,精盐2克,白糖10克,湿淀粉25克,鸡清汤800克,猪油125克。
  
   做法:
  

  1、将锅内加水烧开,下入猪五花肉,鸡腿焯去血污,捞出洗净。

  2、炒锅内加油烧热,将鱼肉两面挂匀湿淀粉,下入油中煎成黄色取出。

  3、将青鱼肉切成块。猪五花肉、鸡腿肉切成厚片。

  4、沙锅内放上葱结,下入猪五花肉片,鸡腿肉片、姜片、八角、加鸡清汤,酱油,猪油、白糖烧开,至鸡肉熟烂,下入鱼块,精盐,继续(火靠)熟,拣出葱、姜、八角,放上香菜段即成。

小诀窍

  特点

  软烂香浓,鲜醇可口。

  操作提示

  先用旺火烧开,再用小火煨(火靠),鱼肉一定要在鸡肉、猪肉软烂后下锅,入味即可,否则易碎。


  

火靠三鲜

火靠三鲜做法
   材料:
   青鱼肉、鸡腿肉、猪五花肉各150克,香菜15克,酱油50克,葱结25克,姜片15克,八角3克,精盐2克,白糖10克,湿淀粉25克,鸡清汤800克,猪油125克。
  
   做法:
  

  1、将锅内加水烧开,下入猪五花肉,鸡腿焯去血污,捞出洗净。

  2、炒锅内加油烧热,将鱼肉两面挂匀湿淀粉,下入油中煎成黄色取出。

  3、将青鱼肉切成块。猪五花肉、鸡腿肉切成厚片。

  4、沙锅内放上葱结,下入猪五花肉片,鸡腿肉片、姜片、八角、加鸡清汤,酱油,猪油、白糖烧开,至鸡肉熟烂,下入鱼块,精盐,继续(火靠)熟,拣出葱、姜、八角,放上香菜段即成。

小诀窍

  特点

  软烂香浓,鲜醇可口。

  操作提示

  先用旺火烧开,再用小火煨(火靠),鱼肉一定要在鸡肉、猪肉软烂后下锅,入味即可,否则易碎。


  

麻辣酱汁火靠豆腐

麻辣酱汁火靠豆腐做法
   材料:
   北豆腐,麻椒,辣椒,酱油,糖,盐,葱,姜,蒜
  
   做法:
  

  1.将豆腐切块提前用重物压一下,以便定型;

  2.把麻椒和辣椒放入炒锅里,不用油用小火慢炒,待炒出香味之后,放入保鲜袋中用擀面杖压成末(如果直接用麻椒、辣椒粉的话这步就省了);

  3.豆腐表面撒盐,用小火两面儿煎黄,同时取一只碗加入两匙酱油,半匙糖调匀,将葱姜蒜切末备用;

  4.另取一炒锅,略加底油将葱姜蒜末爆香,下豆腐块,倒入酱汁,以没过豆腐为准,不够的话加一点水,加麻椒面和辣椒面,用小火靠待酱汁收干即可,如果爱吃麻辣还可以在出锅之后再撒一些麻椒、辣椒。


  

酱火靠鲤鱼

酱火靠鲤鱼做法
   材料:
   鲤鱼1条,葱6支,姜片6片,蒜粒4粒,酱油2大匙,白糖1大匙,香菇精1小匙,米酒2大匙,水480cc,乌醋1大匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.将鲤鱼处理干净后,放入150℃油锅炸约10分钟,呈金黄色后捞出备用。

  2.将葱切成葱段,并同样放入150℃油锅中炸至脱水捞出备用。

  3.另热一锅,把姜片放入炒锅中爆香,再加入酱油、白糖、香菇精、米酒、水一起拌炒。

  4.再把作法1炸好的鲤鱼、作法2的葱段及蒜粒,一起放到锅中,以中火烧煮,待锅中的汤汁烧到剩一半的量时,再翻面继续烧。

  5.作法4的汤汁烧至略为收汁再加入乌醋及香油均匀拌炒一下,即可起锅装盘完成。


  

干火靠大虾

干火靠大虾做法
   材料:
   主料:净大虾500克,姜片2克,大油50克,料酒30克,盐2克,味精7克,醋25克,白糖40克,汤适量。
  
   做法:
  

  1、把虾从中间一切两开。

  2、坐锅放油、姜,虾用油煎后,烹料酒,加汤、盐、糖、味精、醋,用手勺轻砸虾头,出红油,火靠熟透,汁发粘红亮,转锅翻个,打明油,出锅即成。 

  操作关键:找好口,掌握好火靠的时间。虾不新鲜,可少加点食用红色素,但不可多加。


  

甜豆鹅蛋(火靠)仔鸡

甜豆鹅蛋(火靠)仔鸡做法
   材料:
   鹅蛋菌150克,净仔鸡200克,甜豆50克,葱花、蒜片各少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,白糖1/2小匙,酱油2小匙,料酒2大匙,高汤、色拉油各适量。
  
   做法:
  

  1、鹅蛋菌去蒂洗净切块焯水,仔鸡剁块,用酱油腌渍入味。

  2、锅入色拉油烧热,葱蒜煸香,烹入料酒,入仔鸡块炒至上色,加入鹅蛋菌、甜豆、高汤烧沸后,加入精盐、味精、白糖慢火(火靠)至汤汁黏稠时即可。

  材料替换

  原料仔鸡可以用鸽子替换,则称为甜豆鹅蛋爆仔鸽。

  口味变化

  调味料中去掉酱油,加番茄酱、柠檬汁、冰糖,则称为柠檬爆香鸡。


  

蒜仔馄饨火靠羊腰

蒜仔馄饨火靠羊腰做法
   材料:
   鲜羊腰10个,蒜瓣25克,馄饨10个。调料子弹椒10个,野山椒10克,四川豆瓣酱50克,蚝油10克,老抽10克,白糖50克,料酒30克,陈醋10克,八角2瓣,番茄酱25克,盐、味精各2克,葱段、姜片各3克,红油10克,香油10克,高汤250克,色拉油500克。
  
   做法:
  

  1、鲜羊腰顺长一剖为二,从正面一次性改成坡刀片,深至 2/3 处,用开水锅大火煮3分钟,控净水分,再放入烧至四成热的色拉油锅内小火滑2分钟,取出待用;将包好的馄饨和蒜瓣放入烧至四成热的色拉油中小火浸炸5分钟至成熟,取出备用。

  2、锅内留油50克,烧至七成热时放八角、葱段、姜片小火煸炒出香味,放豆瓣酱、番茄酱、蚝油小火炒3分钟至出油,下入羊腰、蒜瓣、料酒、陈醋、白糖、老抽、高汤慢火火靠3分钟,再加入野山椒、子弹椒、盐、味精调味后放红油、香油翻勺出锅装盘,将炸好的馄饨摆在盘子周围即可。

小诀窍

  特点

  羊腰甜辣浓厚,蒜仔味浓诱人食欲。


  

三鲜锅巴

三鲜锅巴做法
   材料:
   瘦肉,草菇,西芹,胡萝卜,火腿肠,葱段,大蒜,姜片,锅巴,生抽,糖,料酒,盐,水淀粉。
  
   做法:
  

  1:草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片;

  2:瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟;

  3:锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用;

  4:将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻,加入适量的水、盐炖煮片刻;

  5:旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄;

  6:在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。

小诀窍

  1:三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合;

  2:锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感;

  3:三鲜料不要烧制的过干,带有部分汤汁会使成品更加美味可口 ;

  4:此菜要乘热食用,时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。


  

三鲜豆腐

三鲜豆腐做法
   材料:
   白豆腐500g,水发海参,鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋35g,香菜25g,面粉15g,葱花,姜丝,精盐各3g,味精,香油各5g,酱油15g,花生油50g,鸡汤200g,太白粉10g
  
   做法:
  

  1、将海参、冬笋拣好,洗净,切成蚕豆丁大,用开水氽过,放入碗中。

  2、将虾仁洗净,切丁,用适量蛋白、太白粉及适量精盐拌好,用温油滑透,捞出待用。

  3、将豆腐切成7cm长、3cm宽、1.5cm厚的长方块,用热油炸成金黄色后捞出,从其上面各取一薄片,下面的一片揪成桶状,然后将海参、冬笋及虾仁丁加入适量精盐、味精、姜末、香油拌匀,分别填入豆腐内,再用掺入蛋黄的少许面粉抹在切下的豆腐片上,将豆腐盖封好,上笼蒸10分钟后取出,滤出汤汁,排入盘中。

  4、在炒锅中加入鸡汤、调味料,煮沸加入太白粉勾成薄芡,淋在豆腐上,加入香油,撒上事先切好的香菜即可食用。


  

地三鲜

地三鲜做法
   材料:
   土豆一个,青椒一个,茄子一根,生抽一勺,盐,糖少许,水淀粉适量
  
   做法:
  

  1、土豆、茄子去皮切滚刀块,青椒切滚刀块;

  2、锅中多放些油,七成热时,将三种蔬菜分别过油,土豆和茄子约炸两三分钟捞出,青椒过油后立即捞出;

  3、锅中放少量油,放葱花、蒜片爆香,将三种蔬菜一起倒入锅中,加生抽、糖、盐翻炒均匀,酌量加高汤大火煮一分钟;

  4、淋上水淀粉勾芡即可。


  

地三鲜

地三鲜做法
   材料:
   茄子一个100克,土豆1个,300克,青椒一个50克,葱5克,姜5克,蒜5克,调料,盐1茶匙(5克),生抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml),水淀粉2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1,准备材料

  2,将茄子,土豆洗净后,分别切滚刀状,青椒用手撕成小块

  3,用微波炉高火转2分钟,将茄子转软

  4,用微波炉高火转2分钟,将土豆转软

  5,锅中放少许油,将茄子略炸1分钟

  6,盛出茄子锅中的油仍然很多

  7,将土豆再放入锅中炸1-2分钟

  8,将青椒放入锅中炸20秒

  9,锅中留底油,放入葱姜蒜末

  10,爆香后,倒入土豆

  11,放入青椒和茄子,

  12,略翻炒后,倒入调料收汁即可。


  

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