炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 三鲜鱼面筋

三鲜鱼面筋

时间:2019-10-07  2019-10-07  炒菜  手机阅读
三鲜鱼面筋做法
   材料:
   鱼面筋,午餐肉(切小片),水发木耳,菜心,盐,鸡精,水淀粉
  
   做法:
  

  1.鱼面筋和木耳先下油炒。

  2.再放青菜和午餐肉。

  3.调味后加少量水等菜心熟后勾芡即可。


  

三鲜鱼面筋

三鲜鱼面筋做法
   材料:
   鱼面筋,午餐肉(切小片),水发木耳,菜心,盐,鸡精,水淀粉
  
   做法:
  

  1.鱼面筋和木耳先下油炒。

  2.再放青菜和午餐肉。

  3.调味后加少量水等菜心熟后勾芡即可。


  

三鲜鱼面

三鲜鱼面做法
   材料:
   主料:草鱼100克,小麦面粉200克,水发海参100克,鱿鱼(干)50克,
  
   做法:
  

  1.草鱼宰杀,去鳍、鳞、内脏,片取净肉,斩剁成茸;

  2.将面粉、鱼茸适量的水和少许盐,制成水面团;

  3.将水面团揉上劲,然后擀切成鱼面,备用;

  4.将净瘦肉切成7厘米长的丝;

  5.葱切丝,姜切末;

  6.水发海参、水发鱿鱼、水发玉兰片均成丝;

  7.将鱼面用温水泡软,捞出沥干水分,放盘中淋上醋,上笼蒸20分钟取出;

  8.海参、鱿鱼、兰片用肉汤氽出沥干水分;

  9.锅放火上,加油,烧热放肉丝炒散,加酱油、葱、姜炒上色,加海参、鱿鱼、兰片丝;

  10.再加料酒、鱼面、胡椒粉、盐、味精炒匀,淋醋即成。


  

豆瓣鲜鱼面

豆瓣鲜鱼面做法
   材料:
   主料:鲈鱼500克,
  
   做法:
  

  1.将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛出汤盘中央。

  2.将油菜择洗干净,取菜心入沸水锅中煮熟,分别摆在汤盘围边;炒锅注油烧热,放入用鸡蛋清、湿淀粉上浆的鱼处片,过油至熟,捞出码在面条中心。

  3.锅内注油烧热,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高汤烧沸后,加入淀粉勾芡,淋在鱼片上,撒上葱花即可。


  

豆瓣鲜鱼面

豆瓣鲜鱼面做法
   材料:
   鲈鱼1条、面条、油菜、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、料酒、精盐,辣豆瓣、高汤、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、将鲈鱼去鳞、鳃和内脏、洗净、取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛入汤盘中央。

  2、将油菜择洗干净,取菜心入沸水锅中煮熟,分别摆在汤盘围边;炒锅注油烧热,放入用鸡蛋清、湿淀粉上浆的鱼片,过油至熟,捞出码在面条中心。

  3、锅内注油烧热,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高汤烧沸后,加入淀粉勾芡、淋在鱼片上,撒上葱花即可。

小诀窍

  特点

  味香鲜嫩,造型美观。


  

蕃茄鲜鱼面


   材料:
   蕃茄200g,鲜鱼片100g,手工粗面条100g,香葱50g,姜汁一勺
  
   做法:
  

  1,将鱼片洗氵鱼片放入开水中15秒捞出备用


  

青笋鱼面筋

青笋鱼面筋做法
   材料:
   鱼面筋,青笋,盐,蚝油,姜葱粒,淀粉,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.青笋去皮切菱形小块,用少许盐略腌。

  2.青笋过油;

  3.爆香姜葱粒;

  4.加入鲜汤,胡椒粉,2勺蚝油;

  5.青笋放入煮几分钟入味;

  6.放入鱼面筋烩煮一两分钟,起锅前勾薄芡即可。


  

双菇鱼面筋

双菇鱼面筋做法
   材料:
   鱼面筋,香菇,草菇,胡萝卜,毛豆,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.草菇洗净切两半,胡萝卜切丝、香菇、毛豆分别洗净。

  2.锅热油,倒入菌菇、毛豆煸炒,加少许水,倒入鱼面筋和胡萝卜丝,加入葱丝、盐、鸡精调味后加盖煮2分钟起锅。


  

五色鱼面筋

五色鱼面筋做法
   材料:
   娃娃菜1棵,胡萝卜1小支,干黑木耳若干,新雅鱼面筋,盐,,味精
  
   做法:
  

  1,先将干黑木耳浸泡于水中,大概20分钟后捞起,备用

  2,娃娃菜洗净,切成片;胡萝卜洗净后切块,备用

  3,起油锅,将娃娃菜翻炒至软,出锅备用

  4,起油锅,将胡萝卜及黑木耳倒入翻炒几下后将娃娃菜及鱼面筋一起倒入.加少许水,盖锅焖1分钟.起锅时加少量盐及味精即可.

小诀窍

  鱼面筋是新雅半成品,本身已加过作料.所以炒菜时盐可以少放.


  

翡翠鱼面筋

翡翠鱼面筋做法
   材料:
   净青鱼肉100克,菜芯150克,咸肉30克,水发木耳2克。调料盐10克,鸡粉10克,鸡蛋清500克,生粉150克,葱姜汁30克,胡椒粉5克,清鸡汤500克,色拉油1000克。
  
   做法:
  

  1、把净青鱼肉用搅拌机加入葱姜汁打成蓉,放入鸡蛋清、5克盐、5克鸡粉调拌均匀后加入30克水、生粉搅打上劲备用;咸肉洗净后改刀成长4厘米、宽1.5厘米、厚0.3厘米的块。

  2、锅里放入色拉油,烧至100℃时,右手将调好的鱼蓉挤成直径为6厘米的面筋状,左手用小汤匙接着将挤好的鱼面筋放进油锅,依次下完,小火炸2分钟至金黄色捞出。

  3、菜芯放入沸水中,加入2克盐、10克色拉油一起大火汆1分钟后出锅,控水;鱼面筋放入沸水中大火汆1分钟后出锅(汆水是为了去除鱼面筋的油),控水。

  4、锅里放入清鸡汤,大火烧开后加入木耳、菜芯、鱼面筋、咸肉大火烧开,放入3克盐、5克鸡粉、胡椒粉调味后出锅装盘即可。

小诀窍

  特点

  滑嫩可口,汤鲜醇正。


  

蟹粉鱼面筋

蟹粉鱼面筋做法
   材料:
   青鱼肉150克,蛋清2只,蟹粉100克,菜心150克。调料盐、味精各10克,生粉、水淀粉各5克,香油2克,姜末1克,葱姜汁10克,胡椒粉1克,高汤300克,色拉油1000克。
  
   做法:
  

  1、剔净骨头的净青鱼肉先入绞肉机中绞3-4次,成泥后加盐、味精5克、胡椒粉0.5克、葱姜汁稍腌5分钟,掺入生粉再用搅拌机搅拌上劲备用,再将蛋清用打蛋器搅打成蛋泡糊,拌入鱼蓉中,搅均匀成糊(鱼蓉与鸡蛋的比例约为1:5)。

  2、锅放油,烧至四至五成热后,转小火,用勺舀起打匀的糊一块块下入油中,炸至起泡成球、浮起在油面,颜色金黄时,捞出即为鱼面筋。菜心入沸水中焯水约半分钟捞出,沿盘子围一圈。

  3、锅内留底油烧至六成热,入姜末中火煸香,再放蟹粉、高汤、味精5克、胡椒粉0.5克、炸好的鱼面筋中火烧至汤滚,用水淀粉勾芡,淋上香油装在菜心中央即可。

小诀窍

  特点

  鱼面筋软糯而有弹性,蟹粉鲜香。

  相关链接

  蟹粉:小花蟹10只(每只一两左右),在清水中煮约10分钟左右捞出,用特制的类似牙签的工具将蟹肉挑出;净锅上火放猪油30克(也有做法是放猪肥膘粒,但吃起来一粒一粒的口感不好),烧至六成热后放入蟹肉、鲜姜末5克、盐5克、味精3克、胡椒粉1克、醋0.5克(去异味)、糖3克、料酒5克,小火翻炒均匀,待蟹肉炒至粉状。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a1835.html

上一篇:菠萝鸡丁 下一篇:白瓜炒肉片

﹝三鲜鱼面筋﹞相关内容

「三鲜鱼面筋」相关专题

炒菜类 家常菜谱 烧菜 海鲜 炖类
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢