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西芹百合虾仁

时间:2020-06-15  2020-06-15  海鲜  手机阅读
西芹百合虾仁做法
   材料:
   虾仁100克,新鲜百合200克,西芹100克,红椒50克。调料精盐2克,苏打粉1克,味精2克,蛋清1个,生粉2克,色拉油250克,绍酒2克,二汤5克。
  
   做法:
  

  1、虾仁抽去泥肠,沥净水,加精盐、苏打粉、味精、蛋清、生粉上浆;百合取瓣洗净,西芹切粒,红椒切菱形片。

  2、锅放油烧至四成热,将虾仁小火滑2分钟至熟倒入漏勺,锅留少油,烧至六成热后下西芹、红椒片大火略炒半分钟,放入绍酒、二汤、精盐、味精,勾薄芡,放入百合、虾仁一起炒匀即成。

小诀窍

  特点

  虾仁鲜滑,百合甜嫩,西芹翠绿。以百合谐音百年好合,寓祝新人白头到老。

  制作关键

  百合必须最后下锅,出菜要快,否则会发黑。


  

西芹百合虾仁

西芹百合虾仁做法
   材料:
   虾仁100克,新鲜百合200克,西芹100克,红椒50克。调料精盐2克,苏打粉1克,味精2克,蛋清1个,生粉2克,色拉油250克,绍酒2克,二汤5克。
  
   做法:
  

  1、虾仁抽去泥肠,沥净水,加精盐、苏打粉、味精、蛋清、生粉上浆;百合取瓣洗净,西芹切粒,红椒切菱形片。

  2、锅放油烧至四成热,将虾仁小火滑2分钟至熟倒入漏勺,锅留少油,烧至六成热后下西芹、红椒片大火略炒半分钟,放入绍酒、二汤、精盐、味精,勾薄芡,放入百合、虾仁一起炒匀即成。

小诀窍

  特点

  虾仁鲜滑,百合甜嫩,西芹翠绿。以百合谐音百年好合,寓祝新人白头到老。

  制作关键

  百合必须最后下锅,出菜要快,否则会发黑。


  

西芹百合炒虾仁

西芹百合炒虾仁做法
   材料:
   西芹100克,百合50克,虾仁100克,蒜2瓣,盐适量,料酒1匙
  
   做法:
  

  1.虾仁室温化冻,加少许盐和料酒拌匀腌制十分钟;

  2.西芹洗净切寸段,百合洗净沥水,蒜切末;

  3.炒锅注油,三成热时放入虾仁滑至变色捞出备用;

  4.原油放入蒜末煸香,中火,倒入西芹炒匀,放入虾仁和百合,调入盐,略翻炒,关火。

小诀窍

  1.虾仁滑至变色不透明就捞出;

  2.百合最后放,略炒即关火,否则容易变黑;

  3.此为快手菜,几类食材都不宜炒久,否则会失去脆爽的口感。


  

百合虾仁炒芦笋

百合虾仁炒芦笋做法
   材料:
   鲜虾1斤,鲜百合2头,芦笋1把,姜片,盐,黄酒,糖,鸡精,生抽适量
  
   做法:
  

  1.鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一点点盐、腌15分钟入味。

  2.鲜百合洗净,剥成瓣。芦笋洗净,切去老根。

  3.锅里放少少油,烧热后,放芦笋、百合煸炒两分钟,出锅前放一点点盐,鸡精。放盘中并排摆好。

  4.刷净锅,放油,倒入虾仁翻炒,放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味,使口味更柔和。

  5.待虾仁炒成U形,即可关火摆盘。

小诀窍

  1、百合、芦笋不要炒得太软,不要放生抽这些带颜色的调料。 2、糖量不要多,不能吃出甜味来。因为百合本身就是甜的。 3、不要用葱、蒜等气味浓烈的作料。


  

山药百合虾仁

山药百合虾仁做法
   材料:
   膳魔师时尚享瘦锅1只,山药120公克,百合60公克,虾仁100公克,红甜椒50公克,青葱1支,姜末3公克,沙拉油1大匙,A.盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细砂糖1/4茶匙,米酒1大匙,水2大匙,B.太白粉水1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.山药去皮和甜椒切丁状;百合剥片;青葱切小段状;虾仁由虾背处从头到尾划一刀(勿切断)备用

  2.取『膳魔师时尚享瘦锅』,加入沙拉油烧至温热后改转小火,放入作法1的葱段、姜末和虾仁,以中火炒约10秒后,加入作法1的山药丁、甜椒丁及百合片翻炒后,再加入调味料A以中火炒约30秒后,用太白粉水勾芡,再滴入香油即可。


  

百合虾仁烩蚕豆米

百合虾仁烩蚕豆米做法
   材料:
   蚕豆,明虾,新鲜百合,盐,白胡椒粉,料酒,白糖,香麻油
  
   做法:
  

  1、新鲜的蚕豆,剥去表皮,成蚕豆米(这样吃法更嫩,当然不剥皮也是可以的)

  2、活的明虾入冰箱冷冻20分钟后,去处,去头剥壳去肠泥(活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥,会更好操作),成虾仁。用一点点盐、白胡椒粉和料酒抓匀腌制

  3、新鲜的兰州百合(用普通百合也可以,兰州百合口感更好些),掰开成一瓣瓣,冲洗一下沥干水份

  4、锅中放水烧开,倒入蚕豆米,焯水一分钟

  5、焯好水的蚕豆捞出,过凉水,沥干备用

  6、锅烧热放油,油温热的时候,倒入腌制好的虾仁,滑炒至变色,盛出备用

  7、用锅中余油煸炒焯过水的蚕豆米,大约一分钟

  8、倒入滑炒好的虾仁和沥干水的百合,调入少许盐,一点白糖和一些香麻油,翻炒均匀即可出锅


  

清爽百合虾仁

清爽百合虾仁做法
   材料:
   主料:活虾
  
   做法:
  

  1、先将活虾去头去虾壳,虾背划开(示图)。

  2、西芹切条,百合洗净,枸杞温水泡开。

  3、把剥好的虾仁加一勺淀粉用冷水清洗下,加2勺料酒,适量食盐腌制虾仁约10分钟。

  4、置锅把水烧开,水开后将西芹焯约30秒,再倒下鲜百合30秒,捞出。

  5、调汁,小碗内加一勺干淀粉,适量食盐、白糖,加冷水约半碗,搅匀。

  6、置炒锅,热锅凉油,炒虾仁约1分钟,再倒入西芹和百合约炒1分钟,把调好淀粉汁和枸杞倒入锅内半分钟即可。


  

西芹百合炒腰果

西芹百合炒腰果做法
   材料:
   主料:百合50克,西芹100克,胡萝卜50克,腰果50克
  
   做法:
  

  1、百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。

  2、锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。

  3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。

  4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可.

小诀窍

  1、炸腰果时,一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊,炸好后要彻底放凉才会酥脆。

  2、炒菜的时侯用大火迅速翻炒,不需炒太长时间。

  3、炒菜时油不要放太多,以免油腻。


  

西芹百合

西芹百合做法
   材料:
   百合,西芹
  
   做法:
  

  1、 百合去掉黑色部分,掰成小瓣,清洗干净;

  2、 西芹洗净斜切成薄片;

  3、 锅中水沸后分别放入西芹和百合氽烫一下,过凉水并沥干;

  4、 锅中油热后,放入西芹、百合翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,水淀粉勾芡即可。


  

西芹百合

西芹百合做法
   材料:
   西芹,百合,橄榄油,食盐
  
   做法:
  

  1.西芹洗净,斜切成薄片;鲜百合把内瓣剥下来,中间的绿心部分是苦的,不要(如果是干百合,就提前用温水浸泡一个小时以上)。

  2.炒锅烧热,倒入少许橄榄油(如果没有,用普通清油也可以),油烧至七成热时,倒入西芹翻炒两分钟左右,然后加少许食盐,再倒入百合,一齐翻炒三分钟左右,看到百合的边缘略变成透明颜色,即可出锅。

小诀窍

  PS:炒这菜式,油和盐都不要多放,因为要的就是清淡爽口的味道。如果你想吃起来更香口一些,还可以加几颗夏果或是熟腰果一齐炒。又或者加几片颜色红红的胡萝卜(淖过水),红红绿绿的颜色,炒在一起也是很好看的。


  

西芹百合

西芹百合做法
   材料:
   百合,西芹,盐,味精
  
   做法:
  

  1.百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,切断。

  2.炒锅放油烧至七成热,投入西芹、百合,略炒。

  3.加上盐、味精,即可。

  4.芹菜可拍扁,吃起来较嫩,脆。。。

小诀窍

  芹菜可拍扁,吃起来较嫩,脆。。。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a50396.html

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