凉菜

当前位置: 菜谱大全 > 凉菜 > 茼蒿拌豆干

茼蒿拌豆干

时间:2020-06-06  2020-06-06  凉菜  手机阅读
茼蒿拌豆干做法
   材料:
   材料:豆干10片,笋半根,香菇5朵,茼蒿1斤

  
  
   做法:
  

  1.将豆干切丁,香菇切末,笋切末备用

  

  2.茼蒿放入煮至大滚的水中汆烫约10秒后,捞起放入冰开水中泡凉,再捞起挤干水份后,切末备用

  

  3.起一锅,先爆香香菇,再放入豆干、笋、糖和盐拌炒均匀后,起锅放凉成为豆干料备用

  

  4.取一个大碗,放入豆干料和茼蒿末翻拌均匀后,再淋入麻油搅拌均匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  *豆干选用原味的较适合,已加味过的如五香豆干等,其味道会干扰整道菜的原本风味,所以较不建议

  

  *豆干若未马上使用,应放入冷冻较能保持新鲜度

  

  *豆干料需放凉后再拌入茼蒿,否则会使茼蒿变黄,整道菜也容易酸化

  

  *茼蒿口味淡,因此豆干料的调味需要重一点,拌匀后味道才会比较适中

  

  *清洗茼蒿时,建议将根部一根根剥开沖洗,较能将沙土和残余农药洗干净

  

  *茼蒿烫好后放入冰开水中稍微漂凉,可保持颜色翠绿

  

  *茼蒿也可以用菜梗部分较多的大头青江菜或香桩取代,不过由于香桩味道较重,所以份量需要稍微减少,才不至于太过抢味

  

  *麻油炒过会比较燥,食用后容易上火,建议拌茼蒿的时候再加入比较好

  


  

茼蒿拌豆干

茼蒿拌豆干做法
   材料:
   材料:豆干10片,笋半根,香菇5朵,茼蒿1斤

  
  
   做法:
  

  1.将豆干切丁,香菇切末,笋切末备用

  

  2.茼蒿放入煮至大滚的水中汆烫约10秒后,捞起放入冰开水中泡凉,再捞起挤干水份后,切末备用

  

  3.起一锅,先爆香香菇,再放入豆干、笋、糖和盐拌炒均匀后,起锅放凉成为豆干料备用

  

  4.取一个大碗,放入豆干料和茼蒿末翻拌均匀后,再淋入麻油搅拌均匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  *豆干选用原味的较适合,已加味过的如五香豆干等,其味道会干扰整道菜的原本风味,所以较不建议

  

  *豆干若未马上使用,应放入冷冻较能保持新鲜度

  

  *豆干料需放凉后再拌入茼蒿,否则会使茼蒿变黄,整道菜也容易酸化

  

  *茼蒿口味淡,因此豆干料的调味需要重一点,拌匀后味道才会比较适中

  

  *清洗茼蒿时,建议将根部一根根剥开沖洗,较能将沙土和残余农药洗干净

  

  *茼蒿烫好后放入冰开水中稍微漂凉,可保持颜色翠绿

  

  *茼蒿也可以用菜梗部分较多的大头青江菜或香桩取代,不过由于香桩味道较重,所以份量需要稍微减少,才不至于太过抢味

  

  *麻油炒过会比较燥,食用后容易上火,建议拌茼蒿的时候再加入比较好

  


  

茼蒿拌豆腐

茼蒿拌豆腐做法
   材料:
   豆腐250g,茼蒿150g,蒜头2瓣,生抽一大勺,香醋一小勺,糖一小撮,白胡椒粉一小撮,芝麻酱一大勺,剁椒一大勺,香油2小勺
  
   做法:
  

  1、烧一大锅开水,水里加些油和盐,下茼蒿焯水半分钟

  2、捞出来冲冷水冷却,把茼蒿挤干水分,切碎待用

  3、豆腐放在大碗中用手捏碎,放入茼蒿碎拌匀

  4、在另一个碗中放入生抽、香醋、白胡椒、糖和芝麻酱,搅拌成顺滑的酱料

  5、倒入香油,再把蒜头压成蒜蓉放进去,拌匀即成酱料

  6、把酱料倒入豆腐和茼蒿里拌匀

  7、最后放入剁椒拌匀即可

小诀窍

  1、用卤水豆腐或是含水量较低的石膏豆腐都可以,不要用内酯豆腐

  2、酱料中加一点醋可以让芝麻酱变得爽口,但不要加太多了,以只有醋香没有醋酸为宜


  

茼蒿拌香干

茼蒿拌香干做法
   材料:
   茼蒿,香干,盐,糖,芝麻香油
  
   做法:
  

  1.茼蒿洗净放入滚水中汆烫捞起泡凉水可以让颜色更绿,挤干水分,切成小块;

  2.香干放入滚水中也烫一下,切小块;

  3.将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可;


  

茼蒿拌香干

茼蒿拌香干做法
   材料:
   茼蒿一包,香豆腐干7-8块
  
   做法:
  

  1.茼蒿洗干净后用热水汆一下,豆腐干也下热水过一下,去掉些豆腥味道。

  2.把茼蒿挤去多余水分,切碎,豆腐干也切碎丁

  3.然后加一勺麻油,一勺橄榄油,盐,糖少许拌匀即可


  

茼蒿拌黄金海茸条

茼蒿拌黄金海茸条做法
   材料:
   茼蒿100克,黄金海茸条30克,黄金海茸条30克,大蒜3瓣,生抽1汤匙,山西老陈醋1汤匙,芝麻香油2滴,白糖1/2汤匙,食盐1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.【调味料的准备过程】

  2.干红辣椒段用剪刀剪成小节,新鲜红辣椒用刀切成小斜片

  3.将蒜头放在一小碗里,加入一点食盐,用擀面杖捣成蒜泥

  4.将生抽1汤匙、山西老陈醋1汤匙、芝麻香油2滴、白糖1/2汤匙、食盐1/4茶匙放在蒜泥碗里,调成调料汁备用

  5.【制作过程】

  6.A.黄金海茸条的处理

  7.将30克黄金海茸条放入冷清水里浸泡30分钟~1小时,将其软化

  8.泡好的海茸条放入一个大盆中,加入1汤匙生粉,用一根筷子轻轻搅拌几次后,用清水冲洗干净

  9.锅内放水,放入1片生姜,大火烧开,放入洗好的黄金海茸条,焯烫约3~5分钟,至个人喜欢的硬度口感

  10.用笊篱将海茸条捞出,立即浸入冷清水中

  11.B.茼蒿的处理

  12.将新鲜茼蒿摘去叶子部分,用清水冲洗干净,切成长约2CM左右的小段

  13.锅内放水烧开

  14.将茼蒿段放入开水锅中,淋入1滴食用油,大火焯烫1~2分钟

  15.将焯好的茼蒿捞出,立即用冷水冲凉后装入盘中

  16.C.凉拌过程

  17.将A部分处理好的黄金海茸条、B部分焯烫好的茼蒿放入一个深盘中,上面摆好新鲜红辣椒片

  18.锅放火上烧热,放入食用油油,放入花椒和干红椒段,中小火炸至花椒和辣椒段略显黑色出香味

  19.滤去花椒和辣椒段,将炸好的麻辣油浇在第1步的食材上,吃时加入准备好的调料汁,拌匀即可使用


  

茼蒿茼蒿芝麻戚风

茼蒿茼蒿芝麻戚风做法
   材料:
   鸡蛋5个,茼蒿130克,白芝麻20克,白砂糖100克,色拉油40克,低筋粉110克,牛奶70克,盐1/8小匙,柠檬汁或白醋几滴
  
   做法:
  

  1.茼蒿洗净入开水锅里过一下取出晾凉切碎挤干水分,白芝麻放锅内小火炒熟。

  2.准备各种材料,鸡蛋分开蛋清和蛋黄(蛋清放无油无水大不锈钢盆里)。蛋白加柠檬汁(或白醋),分两次加入70克白糖打至硬性发泡,提起打蛋头成短小三角就可以了。

  3.蛋黄加30克白糖用打过蛋白的打蛋器直接低速打至均匀,不要打发了。

  4.牛奶微波炉加热至接近沸腾倒入色拉油中一起加入蛋黄里,继续用打蛋器低速打均匀 。

  5.筛入低粉低速搅拌成均匀蛋黄糊,橡皮刮刀取1/3蛋白加入蛋黄糊轻轻快速切拌均匀。

  6.拌好的蛋黄糊倒入剩余蛋白里面切拌,或从底部捞起拌匀,切记不可以画圈搅拌,容易消泡。

  7.搅拌均匀放入模具中,用力磕两下震出大的气泡。烤箱预热170度,用160度烤箱倒数第二层烤40分钟,烤好后马上倒扣。等凉后脱模切块食用。


  

豆干茼蒿

豆干茼蒿做法
   材料:
   豆腐干,茼蒿,蒜碎
  
   做法:
  

  1.豆腐干切片。

  2.大量的蒜碎。

  3.先炒茼蒿数下,加豆腐干,最后加蒜,这样蒜味浓一些。


  

凉拌豆干

凉拌豆干做法
   材料:
   豆干十块,花生米若干,香菜少许
  
   做法:
  

  1.豆干切细丝加炸好的花生米及切好的香菜,加入调料凉拌


  

豆干凉拌豆芽

豆干凉拌豆芽做法
   材料:
   豆干2块,绿豆芽300公克,西芹70公克,蒜头3粒,辣椒1条,盐1/4茶匙,糖1茶匙,白醋1/2茶匙,酱油1/4茶匙,香油1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.蒜头去膜、头尾洗净切丝;辣椒洗净切丝,以熟食动作处理。

  2.豆干洗净切片再切丝;西芹去皮、茎,切丝,皆做烫熟减菌动作后泡凉沥干备用。

  3.绿豆芽去头尾洗净,做烫熟减菌动作后泡凉沥干备用。

  4.所有调味料入锅中煮熟成酱汁备用。

  5.取一熟食碗,依序加入作法1∼3的材料,再倒入酱汁一起拌匀即可。


  

雪里蕻拌豆干

雪里蕻拌豆干做法
   材料:
   主料:芥菜100克,豆腐干300克,辣椒(红,尖,干)50克,
  
   做法:
  

  1.雪里蕻(芥菜)洗净,放入滚水中氽烫,捞出挤干水分,切成细末;

  2.豆腐干洗净切丁;

  3.红辣椒洗净,去蒂切末;

  4.锅中倒油烧热,爆香红辣椒末,放入雪里蕻翻炒片刻盛出装盘,加入豆腐干、精盐、白糖、陈醋,淋上香油即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a48687.html

上一篇:榨菜丝拌牛腱 下一篇:泰式凉拌牛肉

﹝茼蒿拌豆干﹞相关内容

「茼蒿拌豆干」相关专题

私家菜
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢