凉菜

当前位置: 菜谱大全 > 凉菜 > 凉拌豆干

凉拌豆干

时间:2020-09-29  2020-09-29  凉菜  手机阅读
凉拌豆干做法
   材料:
   豆干 葱 香菜 生抽 盐 鸡精 糖 米醋 香油
  
   做法:
  

  1 先调酱汁。拿一个小碗,在碗里倒入适量生抽,米醋,盐,糖,鸡精,葱,和香油搅拌均匀,放入冰箱备用。

  2 把豆干切片,装盘。淋上冰过的酱汁,再放上香菜。

  清新爽口,在炎热的夏天吃这道菜真是再合适不过。

小诀窍

  酱汁放在冰箱里,可以什么时候吃再拿出来,豆干我是超市买的,本身就有咸味,所以我没放太多的盐,酱汁可以依个人的口味决定调料的多少,因为我爱吃酸甜口的,所以醋和糖放的特多。爱吃辣的朋友可以放点辣椒油,也很不错


  

凉拌豆干

凉拌豆干做法
   材料:
   豆干十块,花生米若干,香菜少许
  
   做法:
  

  1.豆干切细丝加炸好的花生米及切好的香菜,加入调料凉拌


  

豆干凉拌豆芽

豆干凉拌豆芽做法
   材料:
   豆干2块,绿豆芽300公克,西芹70公克,蒜头3粒,辣椒1条,盐1/4茶匙,糖1茶匙,白醋1/2茶匙,酱油1/4茶匙,香油1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.蒜头去膜、头尾洗净切丝;辣椒洗净切丝,以熟食动作处理。

  2.豆干洗净切片再切丝;西芹去皮、茎,切丝,皆做烫熟减菌动作后泡凉沥干备用。

  3.绿豆芽去头尾洗净,做烫熟减菌动作后泡凉沥干备用。

  4.所有调味料入锅中煮熟成酱汁备用。

  5.取一熟食碗,依序加入作法1∼3的材料,再倒入酱汁一起拌匀即可。


  

凉拌豆干丝

凉拌豆干丝做法
   材料:
   烹制材料(三人份)
  
   做法:
  

  1、西芹撕去老筋,洗净切细丝;红萝卜去皮,也切成细丝。

  2、五香豆干切成条状,蒜剁成末。

  3、烧热锅内的水,加入1汤匙盐,放入豆干丝汆烫30秒,捞起沥干水备用。

  4、放入西芹和红萝卜丝汆烫15秒,捞起过冷河沥干水。

  5、取一空碗,加入1/3汤匙盐、1汤匙海天海鲜酱油、1/2汤匙白糖、1/3汤匙鸡粉、1汤匙香油、2汤匙辣椒油、2汤匙镇江香醋和蒜末,调匀成酱汁。

  6、将酱汁淋在豆干丝上,拌匀即可食用。


  

凉拌豆干

凉拌豆干做法
   材料:
   豆干 葱 香菜 生抽 盐 鸡精 糖 米醋 香油
  
   做法:
  

  1 先调酱汁。拿一个小碗,在碗里倒入适量生抽,米醋,盐,糖,鸡精,葱,和香油搅拌均匀,放入冰箱备用。

  2 把豆干切片,装盘。淋上冰过的酱汁,再放上香菜。

  清新爽口,在炎热的夏天吃这道菜真是再合适不过。

小诀窍

  酱汁放在冰箱里,可以什么时候吃再拿出来,豆干我是超市买的,本身就有咸味,所以我没放太多的盐,酱汁可以依个人的口味决定调料的多少,因为我爱吃酸甜口的,所以醋和糖放的特多。爱吃辣的朋友可以放点辣椒油,也很不错


  

雪里蕻拌豆干

雪里蕻拌豆干做法
   材料:
   主料:芥菜100克,豆腐干300克,辣椒(红,尖,干)50克,
  
   做法:
  

  1.雪里蕻(芥菜)洗净,放入滚水中氽烫,捞出挤干水分,切成细末;

  2.豆腐干洗净切丁;

  3.红辣椒洗净,去蒂切末;

  4.锅中倒油烧热,爆香红辣椒末,放入雪里蕻翻炒片刻盛出装盘,加入豆腐干、精盐、白糖、陈醋,淋上香油即可。


  

茼蒿拌豆干

茼蒿拌豆干做法
   材料:
   材料:豆干10片,笋半根,香菇5朵,茼蒿1斤

  
  
   做法:
  

  1.将豆干切丁,香菇切末,笋切末备用

  

  2.茼蒿放入煮至大滚的水中汆烫约10秒后,捞起放入冰开水中泡凉,再捞起挤干水份后,切末备用

  

  3.起一锅,先爆香香菇,再放入豆干、笋、糖和盐拌炒均匀后,起锅放凉成为豆干料备用

  

  4.取一个大碗,放入豆干料和茼蒿末翻拌均匀后,再淋入麻油搅拌均匀即可完成

  

  厨师叮咛:

  *豆干选用原味的较适合,已加味过的如五香豆干等,其味道会干扰整道菜的原本风味,所以较不建议

  

  *豆干若未马上使用,应放入冷冻较能保持新鲜度

  

  *豆干料需放凉后再拌入茼蒿,否则会使茼蒿变黄,整道菜也容易酸化

  

  *茼蒿口味淡,因此豆干料的调味需要重一点,拌匀后味道才会比较适中

  

  *清洗茼蒿时,建议将根部一根根剥开沖洗,较能将沙土和残余农药洗干净

  

  *茼蒿烫好后放入冰开水中稍微漂凉,可保持颜色翠绿

  

  *茼蒿也可以用菜梗部分较多的大头青江菜或香桩取代,不过由于香桩味道较重,所以份量需要稍微减少,才不至于太过抢味

  

  *麻油炒过会比较燥,食用后容易上火,建议拌茼蒿的时候再加入比较好

  


  

马兰拌豆干


   材料:
   马兰250克,豆腐干100克,味精、精盐、酱油、香油、花生油各适量。
  
   做法:
  

  马兰去杂洗净,放入沸水锅内焯透,捞出再用清水洗净挤干,切成段,装进盘子内,撒上精盐、酱油、花生油拌匀。将豆腐干入沸水锅中焯一下,捞出,切成丁,放在马兰上,淋上适量香油,加入味精,吃时拌匀调味,即成。


  

拌豆干

拌豆干做法
   材料:
   豆干等等
  
   做法:
  

  如图,加入材料拌好就可以。

  不要拌多了,剩下就没有人吃了。


  

芹菜拌豆干

芹菜拌豆干做法
   材料:
   芹菜、豆干、腊肠、蒜、麻椒粒、花椒粒、树椒、香油、味精、盐、糖
  
   做法:
  

  1、将芹菜、豆干切成条状,分别焯水。注意焯水时放入一滴油、一点盐。芹菜要保持爽脆,不要焯水时间过长。

  2、反复冲水后放置一会,把水沥干,放入容器。

  3、腊肠切条后放入容器中,再加入蒜末。

  4、锅内放少许油,待油热时,放入几颗麻椒粒、花椒粒炸香后,把麻椒粒、花椒粒取出,再放入树椒炸香,倒入容器中。

  5、加少许糖、盐、味精、香油,拌匀即可。


  

凉拌豆腐丝

凉拌豆腐丝做法
   材料:
   白玉豆腐丝一把,葱丝,醋,辣椒油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.买白玉豆腐丝一把,切段放到一个大盆里(比较好拌),倒入葱丝,醋,盐少许,辣椒油,鸡精,搅拌

  2.搅拌均匀后放香菜,OK啦!好看又好吃,还营养


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a71029.html

上一篇:凉拌紫甘蓝 下一篇:银耳拌黄瓜

﹝凉拌豆干﹞相关内容

「凉拌豆干」相关专题

凉拌菜 凉拌
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢