凉菜

当前位置: 菜谱大全 > 凉菜 > 美味泰式牛肉沙拉

美味泰式牛肉沙拉

时间:2020-05-24  2020-05-24  凉菜  手机阅读
美味泰式牛肉沙拉做法
   材料:
   脆莴苣(生菜)叶350克,胡瓜(黄瓜)180克,中等大小胡萝卜2根,新鲜豆芽115克,大蒜1瓣,香茅1根,瘦牛排500克,新鲜香菜(芫荽)1小束,罗勒(九层塔)1小束,菜油2茶匙,青柠2个,橄榄油2汤匙,甜椒酱1汤匙
  
   做法:
  

  1.莴苣和胡瓜洗净沥干;莴苣切丝;胡瓜切丁。胡萝卜去皮,擦成粗丝。豆芽洗净沥干。 4种材料都在盘子里放好。

  2.大蒜去皮拍碎。香茅去外叶,内茎切成一茶匙的细末。牛肉切成薄片待用。香草洗净沥干,切成细末待用。

  3.菜油放入大煎锅加热,用小火把大蒜和香茅煎约30秒,至其呈金黄色。

  4.把牛肉及香草放入煎锅中,用旺火煎1—2分钟,不断拌炒,使肉片不黏在一起。然后把肉从锅里取出,放在沙拉菜上。

  5.从青柠榨出两汤匙汁,连同香草、橄榄油、甜椒酱一起加到锅里,煮一分钟,不时搅拌,然后把沙拉酱浇到牛肉和沙拉上,上桌。


  

美味泰式牛肉沙拉

美味泰式牛肉沙拉做法
   材料:
   脆莴苣(生菜)叶350克,胡瓜(黄瓜)180克,中等大小胡萝卜2根,新鲜豆芽115克,大蒜1瓣,香茅1根,瘦牛排500克,新鲜香菜(芫荽)1小束,罗勒(九层塔)1小束,菜油2茶匙,青柠2个,橄榄油2汤匙,甜椒酱1汤匙
  
   做法:
  

  1.莴苣和胡瓜洗净沥干;莴苣切丝;胡瓜切丁。胡萝卜去皮,擦成粗丝。豆芽洗净沥干。 4种材料都在盘子里放好。

  2.大蒜去皮拍碎。香茅去外叶,内茎切成一茶匙的细末。牛肉切成薄片待用。香草洗净沥干,切成细末待用。

  3.菜油放入大煎锅加热,用小火把大蒜和香茅煎约30秒,至其呈金黄色。

  4.把牛肉及香草放入煎锅中,用旺火煎1—2分钟,不断拌炒,使肉片不黏在一起。然后把肉从锅里取出,放在沙拉菜上。

  5.从青柠榨出两汤匙汁,连同香草、橄榄油、甜椒酱一起加到锅里,煮一分钟,不时搅拌,然后把沙拉酱浇到牛肉和沙拉上,上桌。


  

美味泰式咖喱牛肉

美味泰式咖喱牛肉做法
   材料:
   原料:一盒鲜豌豆 (其实我倒是觉得冻的颜色更鲜艳),半个洋葱,半磅虾,一盒thai vegetable stock,少许油,少许盐,少许糖,可加椰奶调味
  
   做法:
  

  1.油热后,放入洋葱爆香

  2.洋葱软后,放入豌豆,倒入一盒thai vegetable stock,加入一杯水

  3.经过40分钟,豌豆煮软 (如果是冻的,可减少时间)

  4.加入糖,盐调味,放入blender中打成汤

  5.虾白水煮,放到每个碗中装饰。


  

美味泰式红咖喱虾

美味泰式红咖喱虾做法
   材料:
   椰奶2罐(390克装),泰式红咖喱酱30克,鱼露15毫升,新鲜红辣椒1个,去籽切碎,大虾24个,去壳并抽去背部黑线
  
   做法:
  

  1.用中低火在炒锅里将椰奶、鱼露和辣椒末翻炒均匀,到烧开。

  2.调到小火,加虾进去,不要盖锅盖,翻炒到虾熟而且各种调味料充分融合即可,大约需要15分钟。


  

法式牛肉沙拉

法式牛肉沙拉做法
   材料:
   霜降牛肉片200公克,洋葱1/3颗,香菜少许,红辣椒1根,酸豆少许,红酒油醋汁适量
  
   做法:
  

  1.洋葱去皮、洗净切丝,泡入红酒油醋汁内,备用。

  2.煮一锅滚沸的水,将霜降牛肉片快速涮熟后放入盘中,待凉备用。

  3.香菜洗净;红辣椒洗净切丝,备用。

  4.取一盘,放入作法1的洋葱丝,再排上作法2的霜降牛肉片,最后放入做法3的香菜、红辣椒丝及酸豆即可。


  

泰式酱拌烤牛肉沙拉

泰式酱拌烤牛肉沙拉做法
   材料:
   小洋葱2棵,切碎,香茅草1根,切成2厘米的片,香菜1把切碎,新鲜薄荷叶1撮切碎,青柠汁225毫升,鱼露5汤匙,甜辣酱1汤匙,白砂糖110克,上部牛排675克,生菜头1棵-洗净、沥水撕成小片,黄瓜半根,切丝,小西红柿(圣女果)250克
  
   做法:
  

  1.在大碗中,倒入洋葱、香矛草、香菜、薄荷叶、青柠汁、鱼酱、辣椒酱和白砂糖搅拌均匀直到糖全部溶解;如果需要,可加多一点糖或者鱼酱调味。放一边备用。

  2.在预热好的烤炉上将牛排每面烤4-6分钟,烤到半成熟;别烤过头。起锅切成薄片,将牛肉抹上调好的酱盖严,放冰箱冷藏至少3小时。

  3.将生菜撕成小片放进沙拉碗中,上面放黄瓜片,再放牛肉和酱;最上面放小西红柿;用新鲜的香菜叶做点缀即可上桌。


  

泰式牛排沙拉

泰式牛排沙拉做法
   材料:
   牛里脊肉排455克,大的黄瓜2根,去皮顺切成两半,然后切薄片,紫洋葱2个,切两半后再切片,泰国辣椒15个,切成薄圈,青柠3个,榨汁,白糖1克,鱼露235毫升
  
   做法:
  

  1.用烤焙模式预热烤箱, 将里脊烤到你喜欢的熟度。等凉一点, 切成0.6X2.5厘米的条。

  2.用大碗将牛肉条、黄瓜、洋葱、辣椒、青柠汁、糖和鱼露轻轻搅拌5分钟左右,或直到各种调料都拌合均匀为止。


  

凉拌泰式牛肉丝

凉拌泰式牛肉丝做法
   材料:
   卤牛肉,西芹,红椒,竹笋,胡萝卜,紫甘篮菜,辣椒酱适量,普吉岛风味色拉汁
  
   做法:
  

  1.卤牛肉切丝、西芹切丝、红椒切丝、煮熟的竹笋切丝、胡萝卜切丝、紫甘篮菜切丝、辣油或辣椒酱少许

  2.将所有材料和普吉岛风味色拉汁翻拌一下,装盘后淋点辣酱..哇!!口感很赞赞赞~~~~


  

泰式牛肉河粉捲

泰式牛肉河粉捲做法
   材料:
   河粉皮1张,无骨牛小排1条,豆芽菜适量,豌豆婴适量,香菜适量,沙拉油1小匙,泰式酸辣酱适量,盐少许,白胡椒少许
  
   做法:
  

  1.无骨牛小排抹少许盐和白胡椒粉腌15分钟。

  2.豆芽菜洗净放入滚水中烫熟后,再捞起放凉备用;豌豆婴洗净沥干;香菜洗净挑起叶片后沥干备用。

  3.开中火热锅,倒入沙拉油,锅烧热转中小火放入作法1的牛小排,煎至2面略为焦黄即可取出,待凉切成片备用。

  4.撕一张保鲜膜放上张开的河粉皮,依序舖上作法2的豆芽菜及豌豆婴、作法3的牛小排,再依个人喜好淋上适量的泰式酸辣酱后,撒上香菜,并将河粉皮捲起即可。


  

泰式牛肉义大利面

泰式牛肉义大利面做法
   材料:
   义大利面直面条100公克,洋葱片1/4个,红椒片1/3个,黄椒片1/3个,泰式牛肉汤300㏄
  
   做法:
  

  1.义大利面直面条煮熟备用。

  2.起一锅加入少许沙拉油,待油热后放入洋葱片、红椒片、黄椒片一起炒香。

  3.再放入泰式牛肉汤,待汤汁滚开后放入作法1的义大利面即可熄火起锅上桌。


  

泰式牛肉三明治

泰式牛肉三明治做法
   材料:
   番茄酱2汤匙,新鲜莱姆(青柠)汁120毫升,香菜粉(芫荽粉)11/2茶匙,腹胁牛排454克,切掉可见脂肪,糖1茶匙,盐3/4茶匙,红辣椒粉3/4茶匙,绿甘蓝菜(椰菜)丝340克,胡萝卜2根,切丝,大红甜椒1个,切成火柴棒大小,香菜(芫荽)20克,切碎,新鲜薄荷12克,切碎,圆面包4个,横向剖开
  
   做法:
  

  1.取一只非铝制的浅盘,倒入番茄酱、60毫升莱姆汁和香菜粉,调匀后放入牛排,翻动牛排,使表面均匀沾上调味汁,然后放进冰箱腌30分钟。

  2.先将余下的60毫升莱姆汁、糖、盐和红辣椒粉混合,然后浇于甘蓝菜、胡萝卜、甜椒、香菜和薄荷上,拌匀后冷藏。

  3.烤炉预热。从腌汁中取出牛排,放于离火15厘米处,每面烤4分钟,至嫩熟(期间不断把余下的腌汁涂在牛排上)。取出静置10分钟后,斜向切成薄片。

  4.面包切开,铺上菜丝,然后放上牛肉片,便可上桌。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a46093.html

上一篇:尼斯牛肉沙拉 下一篇:凉拌牛百叶

﹝美味泰式牛肉沙拉﹞相关内容

「美味泰式牛肉沙拉」相关专题

凉菜 沙拉 泰国菜 素菜 泰式 沙拉类
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢