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芝麻黑豆浆

时间:2020-05-10  2020-05-10  其它菜谱  手机阅读
芝麻黑豆浆做法
   材料:
   黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克
  
   做法:
  

  黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用

  将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可.


  

芝麻黑豆浆

芝麻黑豆浆做法
   材料:
   黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克
  
   做法:
  

  黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用

  将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可.


  

芝麻黑豆泥鳅汤(食黑豆腹胀)


   材料:
   泥鳅500g,黑豆60g(炒后再用),黑芝麻60g(炒后再用),陈皮少许(同煲)。
  
   做法:
  

  将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放入盛有冷水的锅内,加盖,加热烫死,洗净,沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至黑豆熟,调味供用。随量食用。


  

芝麻黑豆泥鳅汤


   材料:
   泥鳅500g,黑豆60g,黑芝麻60g。
  
   做法:
  

  将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放入盛有冷水的锅内,加盖,加热烫死,洗净,沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至黑豆熟,调味供用。随量食用。


  

芝麻黑豆泥鳅汤(平素胃寒)


   材料:
   泥鳅500g,黑豆60g(炒后再用),黑芝麻60g(炒后再用)。
  
   做法:
  

  将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放入盛有冷水的锅内,加盖,加热烫死,洗净,沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至黑豆熟,调味供用。随量食用。


  

芝麻黑豆泥鳅粥


   材料:
   黑芝麻60克,黑豆60克,泥鳅200克,调料适量。
  
   做法:
  

  将泥鳅洗净,放入碗内,加黄酒、葱、姜、味精、盐上笼蒸至熟透,去骨及刺待用;黑豆、黑芝麻洗净入锅熬粥,待粥熟,放入泥鳅肉,再煮片刻即可。

  每日早晚温热服食。


  

黑芝麻黑豆沙馅

黑芝麻黑豆沙馅做法
   材料:
   去皮熟黑豆粉 - 250g
  
   做法:
  

  1、把以上材料全拌在一起搅拌均匀, 用微波炉加热后, 继续搅拌至幼滑即可冷藏待用。

  2、如果买不到熟黑豆粉,就把350g的黑豆浸泡5小时后,去皮,然后把黑豆仁用足够的清水煮烂,捞起,乘热压成泥。或用食物调理机打成豆泥,再把其他的材料(除了清水不用之外)拌匀, 加热至够干就行了。

  具体做法请参考http://www.xinshipu.com/%E5%88%B6%E4%BD%9C%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%BA%A2%E8%B1%86%E6%B2%99-200476.htm

小诀窍

  用来包包子或当汤圆内馅都很好吃。


  

芝麻黑桃糖蘸


   材料:
   赤砂糖500g,黑芝麻、核桃仁各250克。
  
   做法:
  

  赤砂糖放锅内加少量水,小火煎熬至稠厚时,加入炒熟的黑芝麻、核桃仁各250克,调匀,即停火,趁热将糖倒在表面涂过食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖压平,切成小块,冷却后即成黑色糖块,随意服用。


  

升麻黑芝麻煮猪大肠


   材料:
   猪大肠l段(30~40厘米长),黑芝麻60克,升麻10克。
  
   做法:
  

  猪大肠洗净,把升麻和黑芝麻放入猪大肠内,两头用线扎紧,加水适量,煮熟。去升麻及黑芝麻,调味后饮汤吃猪大肠。


  

乌麻黑发汤


   材料:
   黑芝麻10g,何首乌15g,梧桐子10g,熟地15g。
  
   做法:
  

  将以上4味水煎,去渣,取汁,1/d,分3次服。


  

豆浆与奶油球豆浆汁


   材料:
   豆浆1杯,桔子1个,蜂蜜适量,钙粉少许。
  
   做法:
  

  将桔子切成适当的小块,挤果汁、豆浆煮熟放凉,加入桔汁、蜂蜜、掺上钙粉即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a43490.html

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