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白菜肉丸汤

时间:2020-05-05  2020-05-05  汤类  手机阅读
白菜肉丸汤做法
   材料:
   主料:瘦肉馅,白菜,粉丝,1/2蛋清,马蹄(荸荠)
  
   做法:
  

  1、将粉丝泡软;白菜洗菜叶部份,洗净,切大片;大葱切斜片;两个马蹄剁碎;

  2、将绞好的肉馅,加少许蒜蓉、马蹄粒、盐、白酒、糖、鸡精、淀粉、少许蛋清和一些水,用筷子向一个方向搅拌,搅得有粘性为止;

  3、煲内放适量清水,烧开后倒入一点油,放生菜叶和粉丝,煲十分钟左右;

  4、用匙羹把肉馅尽量弄成一个个丸子型状,放入烧开着的汤内,全部放入后,再煲十分钟左右;

  5、等肉丸都熟了,撒上葱片和姜丝,关火,试味后再加盐和鸡精调味。

小诀窍

  1、肉丸子里,如果蛋清加太多,会难成型和有一股腥味,所以不要整个鸡蛋清加进去;

  2、葱要最后放,才能保留葱香味;

  3、肉馅可自己剁,也可买市场上绞好的,这样比较省事;

  4、这种属于快滚汤,煲的时间比较短,但味道还不错,也能更好地保留蔬菜的营养。


  

白菜肉丸汤

白菜肉丸汤做法
   材料:
   主料:瘦肉馅,白菜,粉丝,1/2蛋清,马蹄(荸荠)
  
   做法:
  

  1、将粉丝泡软;白菜洗菜叶部份,洗净,切大片;大葱切斜片;两个马蹄剁碎;

  2、将绞好的肉馅,加少许蒜蓉、马蹄粒、盐、白酒、糖、鸡精、淀粉、少许蛋清和一些水,用筷子向一个方向搅拌,搅得有粘性为止;

  3、煲内放适量清水,烧开后倒入一点油,放生菜叶和粉丝,煲十分钟左右;

  4、用匙羹把肉馅尽量弄成一个个丸子型状,放入烧开着的汤内,全部放入后,再煲十分钟左右;

  5、等肉丸都熟了,撒上葱片和姜丝,关火,试味后再加盐和鸡精调味。

小诀窍

  1、肉丸子里,如果蛋清加太多,会难成型和有一股腥味,所以不要整个鸡蛋清加进去;

  2、葱要最后放,才能保留葱香味;

  3、肉馅可自己剁,也可买市场上绞好的,这样比较省事;

  4、这种属于快滚汤,煲的时间比较短,但味道还不错,也能更好地保留蔬菜的营养。


  

白菜肉丸汤

白菜肉丸汤做法
   材料:
   牛肉馅,小白菜,盐,花椒面,鸡蛋,葱
  
   做法:
  

  1、葱花爆锅,然后加清水,烧开。

  2、肉丸加盐、花椒面、鸡蛋,拌匀。

  3、开始打入肉丸子,用小勺就行。一个一个下锅。

  4、又开锅,加切好的小白菜,烧开,加盐,好了。


  

蒲菜肉丸汤

蒲菜肉丸汤做法
   材料:
   猪五花肉(不带皮的)200克,蒲菜100克,胡萝卜20克,香菜50克。调料盐5克,味精5克,胡椒粉2克,鸡蛋液60克,湿淀粉20克,香油10克,高汤300克。
  
   做法:
  

  1、蒲菜洗净,切成长4厘米的段;胡萝卜洗净,剁成末;香菜洗净,剁成末备用。

  2、猪五花肉洗净,切成细蓉,加鸡蛋液、60克水、3克盐、3克味精、湿淀粉、胡萝卜末、香菜末搅打均匀,汆成直径为1.5厘米的丸子,放入80℃的热水锅中小火加热至肉丸浮起,出锅后控水。

  3、锅中放入高汤,大火烧开,放入2克盐、2克味精、胡椒粉、肉丸、蒲菜中火烧3分钟,边烧边打去浮沫,待浮沫殆尽,淋上香油出锅,装入汤碗中即可。

小诀窍

  特点

  汤鲜,肉丸细嫩。

  师傅点拨

  将制好的丸子放入水中汆水时,水温不能高于80℃,否则水一经冒泡,丸子就会发散。另外,汤要选择质量比较高、味道比较浓的,因为蒲菜味淡,好汤的味道更容易被蒲菜吸收。

  鱼肉丸子一定要打上劲,以能在水中漂浮为宜;加的淀粉不要过多,否则会口感过硬。


  

青菜肉丸汤

青菜肉丸汤做法
   材料:
   青菜,肉丸
  
   做法:
  

  步骤1:肉丸可以自己做,也可以超市买。青菜洗干净,去根。

  步骤2:锅中水开,倒入肉丸。

  步骤3:肉丸浮起时,加入洗干净的青菜,加点盐。

  步骤4:再次水开的时候,加点香油就可以起锅了!


  

最容易上手的一道好烫(紫菜肉丸汤)

最容易上手的一道好烫(紫菜肉丸汤)做法
   材料:
   猪肉一斤 。紫菜20克 。虾仁20克 。白萝卜一斤。老姜一块,半勺的盐和一勺的芡粉
  
   做法:
  

  1.猪肉泥中加入碎紫菜,碎虾仁,盐和芡粉拌匀。搓团~!

  2 萝卜切块。姜拍好备用。

  3 把水烧开后。加入盐,萝卜和肉丸及姜块~!大火15分钟就ok了~!

  4 起锅后撒上少许葱花就更美味了~!

  友情提示:朋友们无需加鸡精,味精也会很美味的~!好好享受吧~!


  

卷心菜肉丸汤

卷心菜肉丸汤做法
   材料:
   卷心菜300-400g
  
   做法:
  

  【切蔬菜】

  卷心菜:大块

  胡萝卜:薄片

  香菇:细条

  大葱:细末

  姜:细末

  魔芋丝:洗净,切成10cm左右的小段

  【肉馅儿】

  1、在肉末中加入姜末、料酒、酱油、蚝油后,搅拌均匀。

  2、再放入鸡蛋和淀粉搅匀。

  【汤料】

  1、在锅中放入调和油和大蒜,烧热后,加入卷心菜和胡萝卜,全面炒一下。

  2、加入香菇,稍加一点盐和胡椒粉,再加水(加到没过菜为止)

  3、放入魔芋丝,还有鸡精。

  4、开中火,用小勺把【肉馅儿】一勺一勺地放进锅中,将肉煮熟为止即可。

  【酱汁】将葱末、大酱、辣酱、生抽、粗、香油搅拌均匀。吃时加入。


  

潮州白菜肉丸煲

潮州白菜肉丸煲做法
   材料:
   白菜,肉丸,支竹,芹菜
  
   做法:
  

  1.自己动手搓几个肉丸.

  2.再加点支竹.

  3.加点芹菜.

  4.煮熟成煲!


  

奶白菜肉丸煲

奶白菜肉丸煲做法
   材料:
   奶白菜3棵,盐,鸡精,油,肉丸10只
  
   做法:
  

  1.奶白菜洗干净,接适量的清水,把肉丸放入,

  2.煮开后,下几滴油,放入奶白菜,中火煲约15分钟至奶白菜绵软,

  3.加入一点点鸡精提鲜,食盐调味即可。

小诀窍

  Remark:肉丸买的是安井牌的,我超爱这家出品的撒尿牛肉丸,不过这次没有买到,就买了牛肉丸和香菇贡丸,味道也很赞。另外,小小说明下,菜名+煲在广东话的意思跟北方的炖是类似的。


  

紫菜肉丸煮白菜

紫菜肉丸煮白菜做法
   材料:
   紫菜,白菜,肉馅,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、紫菜与肉馅拌好,做成丸子。

  2、爆锅,下水,水开了放肉丸子,再放白菜煮。

  3、最后加盐、鸡精调味,出锅。


  

土豆白菜肉丸子汤

土豆白菜肉丸子汤做法
   材料:
   材料:土豆,大白菜,猪肉馅,葱,番茄,香菇,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.土豆切片用油(最好是猪油,我们一般用煎培根的油)炒过,加高汤(没有加水也行)烧开,改小火煮。

  2.这边就开始做肉丸子,我一般用自己的---香菇白菜馅饺子的方法(点击查看)做丸子。

  3.等土豆煮熟,(点点爸喜欢吃那种土豆煮得很烂的汤,所以我家的煮得久些),然后下切好的大白菜,等水再次开了,关小火,把做好的肉丸子一个个的放下 去,肉丸子放完后开大火,直到丸子煮熟,放切好的番茄和葱花起锅。起锅盛碗里,喜欢的话可以放点香油和味精。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a42529.html

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