玫瑰乌梅茶
材料:
玫瑰5g，乌梅3颗，蜂蜜2汤匙
做法:
1、乌梅先用冷水冲洗一下，然后和玫瑰一同放入茶壶中。
2、在茶壶中冲入开水，加盖闷5分钟。待水温降至50℃以下，调入蜂蜜搅拌均匀即可。
玫瑰乌梅茶
材料:
粉紫色玫瑰5朵，乌梅3颗
做法:
1、以沸水将茶杯烫过；
2、将玫瑰、乌梅放入杯中，沖入沸水焖5分钟至出味即可。
玫瑰乌梅茶
材料:
粉紫色玫瑰5朵，乌梅3颗
做法:
1.水将茶杯烫过，将玫瑰、乌梅放入杯中，沖入沸水焖5分钟至出味即可。
玫瑰乌梅茶
材料:
玫瑰5g，乌梅3颗，蜂蜜2汤匙
做法:
1、乌梅先用冷水冲洗一下，然后和玫瑰一同放入茶壶中。
2、在茶壶中冲入开水，加盖闷5分钟。待水温降至50℃以下，调入蜂蜜搅拌均匀即可。
玫瑰乌梅去脂茶
材料:
含苞粉红玫瑰花10朵，乌梅3颗
做法:
将材料放入保温杯中，滚水沖入后盖上杯盖焖5分钟即可。
玫瑰乌梅去脂茶
材料:
含苞粉红玫瑰花10朵，乌梅3颗
做法:
1、所有材料放入保温杯中；
2、滚水沖入后盖上杯盖焖5分钟即可。
山楂乌梅茶
材料:
山楂1大匙，乌梅3颗
做法:
1、将山楂1大匙、乌梅3颗置保温杯中；
2、滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。
玉竹乌梅茶
材料:
玉竹、北沙参、石斛、麦冬各9克，大乌梅5枚，冰糖适量。
做法:
上药共研粗末，水煎，取汁，加冰糖令溶。代茶饮。
橄竹乌梅茶
材料:
咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅2个，绿茶5克，白糖10克。
做法:
将咸橄榄、竹叶、乌梅、绿茶放入沙锅中，加水熬汁，加入白糖搅匀即成。
麦冬乌梅茶
材料:
麦冬15克，乌梅6枚。
做法:
将麦冬15克、乌梅6枚分别洗净，麦冬切碎后，与乌梅同入沙锅中，加入足量的清水，用中火煎煮20分钟，过滤取煎液约2000毫升，即可代茶饮用，每日2次，每次1000亳升，当日吃完。
乌梅茶
材料:
乌梅10克， 生姜粉10克， 红糖10克。
做法:
将乌梅、生姜、红糖一同放入茶杯中，用沸水反复冲泡饮用。