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土豆菠菜鱼饼

时间:2020-04-22  2020-04-22  面食  手机阅读
土豆菠菜鱼饼做法
   材料:
   烟熏马鲛鱼柳400g,熟土豆600g,汆好的菠菜400g(剁碎),鸡蛋4枚,牛奶3汤匙(45ml),面粉2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  鸡蛋在碗中打散;将牛奶、面粉、盐和白胡椒粉放入鸡蛋液中混合搅拌均匀。

  熟土豆去皮,用擦板擦成丝,然后和汆好的菠菜碎混合均匀,再倒入鸡蛋混合物中,搅拌均匀。

  取1/3量的土豆菠菜均匀地放到铺有牛油纸的烤盘模具底部,上面再放上一层烟熏马鲛鱼柳(200g)。同样步骤重复一次,最后再在最上面放上余下1/3量的土豆菠菜。

  烤制:

  烤箱预热至200度,将土豆菠菜鱼饼放入烤箱中部烤制35分钟即可。


  

土豆菠菜鱼饼

土豆菠菜鱼饼做法
   材料:
   烟熏马鲛鱼柳400g,熟土豆600g,汆好的菠菜400g(剁碎),鸡蛋4枚,牛奶3汤匙(45ml),面粉2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  鸡蛋在碗中打散;将牛奶、面粉、盐和白胡椒粉放入鸡蛋液中混合搅拌均匀。

  熟土豆去皮,用擦板擦成丝,然后和汆好的菠菜碎混合均匀,再倒入鸡蛋混合物中,搅拌均匀。

  取1/3量的土豆菠菜均匀地放到铺有牛油纸的烤盘模具底部,上面再放上一层烟熏马鲛鱼柳(200g)。同样步骤重复一次,最后再在最上面放上余下1/3量的土豆菠菜。

  烤制:

  烤箱预热至200度,将土豆菠菜鱼饼放入烤箱中部烤制35分钟即可。


  

白腰豆菠菜香草汤

白腰豆菠菜香草汤做法
   材料:
   蔬菜油1汤匙,原味或辣味意大利式火鸡肉肠115克,剥掉肠衣,大蒜2瓣,切末,干鼠尾草(sage)1茶匙,压碎,意大利白腰豆(cannellinibean)1罐(约540克),沥干后用水冲洗,低钠零脂肪鸡汤1罐(约410克),撕碎的菠菜叶170克,或210克切碎的冷冻菠菜,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,切碎的荷兰芹(洋香菜)2汤匙,现榨柠檬汁1汤匙,磨碎的帕尔马(Parmesan)奶酪30克
  
   做法:
  

  1.大锅中下油,中火加热。放入肉肠,煎3分钟,至肉肠焦黄,同时将肉肠拨碎。取出放在纸巾上。

  2.锅里放入大蒜和鼠尾草,爆炒30秒。加入白腰豆、鸡汤和120毫升水。不盖锅盖,小火煮10分钟。

  3.将一半白腰豆放入食物处理机,加几汤匙鸡汤。把腰豆打成泥状后倒回锅中,加入肉肠、菠菜、盐和胡椒。不盖锅盖,小火煮10分钟。拌入荷兰芹和柠檬汁,上桌前撒上奶酪。


  

香辣红扁豆菠菜汤

香辣红扁豆菠菜汤做法
   材料:
   橄榄油1汤匙,大的红洋葱1个,切块,现磨黑胡椒和盐适量,罐装切块西红柿400克,冷冻菠菜225毫升,红扁豆375克,水450毫升,干罗勒2茶匙,小豆蔻1.5茶匙,孜然1茶匙,辣椒粉半茶匙,咖喱粉半茶匙
  
   做法:
  

  1.用中火将油在大锅内烧热,放入洋葱炒到洋葱变软。加盐和胡椒,放入西红柿,菠菜和扁豆,再倒入水。加上罗勒,小豆蔻,孜然,辣椒粉和咖喱粉,煮沸后转小火,再烧25分钟。适时搅动直到扁豆变软。

  2.将汤转到一个搅拌机里(或是手动的搅拌器),一直到搅拌均匀即可。


  

云豆菠菜汤

云豆菠菜汤做法
   材料:
   橄榄油1汤匙,洋葱1个,切碎,芹菜1棵,切碎,大蒜,1瓣,切成末,罐装云豆400克,冲洗,沥干,鸡汤500克,新鲜黑胡椒粉1/4茶匙,干百里香1/8茶匙,水450毫升,新鲜菠菜叶250克,洗净,切碎,柠檬汁1汤匙
  
   做法:
  

  1.在一个大汤锅里让油预热。加入洋葱和芹菜炒5至8分钟,或直到菜变软。加大蒜,不断搅拌,炒30秒。加入云豆,鸡汤,胡椒粉,干百里香和水,搅匀。待煮开后,将火调小,然后煮15分钟。

  2.用漏勺捞出锅里的云豆和蔬菜的混合物及少许汤,总共500毫升,放一旁待用。

  3.将云豆和蔬菜的混合物及汤分次放入搅拌器,用低速搅,直至混合物变细腻。(可打开搅拌器盖子中心的小盖,让蒸汽出来)。每一次搅好后,将它们倒回汤锅里,搅匀。

  4.将调好的汤再煮沸,随时搅拌。加菠菜煮1分钟,或直至菠菜煮软。加入柠檬汁搅匀,关掉火。加新鲜磨碎的意大利干酪在汤面上即可饮用。


  

绿豆菠菜粥


   材料:
   绿豆45克,粳米150克,肉末50克,菠菜100克,油25克,葱花少许,盐适量。
  
   做法:
  

  绿豆在清水中浸泡4小时备用,将菠菜洗净,切段。炒锅置火上,倒入油,油热后,放入葱花、肉末,煸出香味后,放入菠菜翻炒,将熟时,放少许盐煸炒,菜熟离火备用。粳米洗净,与泡好的绿豆一同放入锅中,加适量清水,置武火上煮,水沸后,改文火继续煮至豆、米烂时,将炒好的菜拌入,搅匀后离火即成。


  

抹茶蜜豆菠萝包

抹茶蜜豆菠萝包做法
   材料:
   抹茶菠萝皮的材料
  
   做法:
  

  1、把面包体材料里除无盐黄油和酵母外的所有材料,放在容器里浸泡一个小时。

  2、加入酵母,开动面包机的“和面程序”,揉成面团,表面光滑后,加入无盐黄油,揉进面团中,面团能拉出薄膜状。

  3、面团放在容器中,用保鲜膜覆盖,室温下进行第一次发酵,面团至原来的2.5倍。

  4、将发酵至2.5倍大的面团取出,用双手轻压面团让里面的大气泡排出,分割成60克一个,滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

  5、将小面团用擀面杖擀平,包入蜜豆,然后将口封好,放在烤盘上。

  6、从冰箱中取出准备好的抹茶菠萝皮,分割成20克一份。在桌子上铺上一块保鲜膜,取出一份菠萝皮,用手压平,利用保鲜膜覆盖在抹茶蜜豆面包的表面上,如此把所有面包覆盖上一层抹茶菠萝皮。有菠萝皮印模的话,直接印上去更好看!

  7、把整形好的面团放在烤盘,盖上保鲜膜,进行最后发酵,约原来的至1.5倍大。

  8、烤箱提前5分钟预热至180度。把发酵好的抹茶蜜豆菠萝包,放入烤箱中层,烤15分钟左右,出炉。

  出处:http://q366.com/553108


  

红豆菠萝包

红豆菠萝包做法
   材料:
   【面包】:
  
   做法:
  

  1. 除了黄油外所有材料放入面包机中,启动和面程序, 20分钟;

  2. 加入室温软化的黄油, 继续选择和面程序;

  3. 将面团和成能拉出手套膜后放入盆中, 加盖后冷藏发酵;

  4. 红豆提前一晚上泡上;

  5. 泡过的红豆加入等量的水放入高压锅中,大火开后转为小火25分钟;

  6. 红豆煮好后趁热加入适量的白糖和油搅拌均匀;

  7. 制作菠萝皮,软化的黄油打软呈淡黄色;

  8. 加入白糖继续搅打直至体积变大;

  9. 分次加入鸡蛋液, 每次搅打均匀后再加入下一次;

  10. 加入已过筛的低筋面粉和泡打粉;

  11. 搅拌均匀后放入冰箱中冷藏30分钟后再使用;

  12. 面团发酵到2.5倍大,用手指沾面粉戳一个洞,洞口不会缩即可;

  13. 发酵好的面团拿出来排气;

  14. 排气后分割成均匀的面团饧上20分钟;

  15. 同时将冷藏好的菠萝皮原料也同样称量后分割等份;

  16. 饧好的面团擀成圆片,中间包入准备好的红豆馅料;

  17. 包好的面包球放入纸模中;

  18. 将分割的菠萝皮面团也压成比面包球大的圆片;

  19. 将菠萝皮的圆片完全覆盖在面包球上;

  20. 用面包板在菠萝皮表面上划出菠萝印;

  21. 准备好的菠萝包放入烤箱中继续发酵, 直至发到模具的七、八分满;

  22. 拿出来在表面上刷层蛋液;

  23. 放入预热好的170度的烤箱中, 中下层, 20分钟;

  24. 新鲜美味的红豆菠萝包就出炉了;

  25. 趁热吃哟, 皮酥内甜, 非常好吃。

小诀窍

  1. 菠萝皮刚刚混合均匀的面糊很粘,不成形,没法操作,所以要冷藏30分钟再使用; 操作时菠萝皮如果仍然很粘,可以适量补些低筋面粉,以菠萝皮刚好不粘手为宜;干粉如果放太多,会影响酥皮的酥脆度;

  2. 菠萝包最难的部分是用酥皮包住面包体的工作部分,要有耐心,不要把皮放到案板上擀,这样会黏住案板的;

  将菠萝皮压扁,右手采用由外向里的方式捏面团,让菠萝皮慢慢的“爬”到面团上来;也可以在案板上将菠萝皮擀成片状盖在面团上;菠萝皮不需要包住整个面团,只需整个面包表面的2/3, 底部留出一部分面团不包;

  3. 传统菠萝包是没有夹馅的,你也可以制作的时候在里面包入各种馅料,比如豆沙馅,奶黄馅以及菠萝馅等等;我加的红豆馅,红豆提前泡一晚上,加入等量的水,煮好,再加入适量的盐和油搅拌均匀就可以直接做馅料了;

  4. 菠萝包最后发酵的环境温暖就可以了,湿润就不必了;烤的时候大家根据各家烤箱温度到后面的时候看好面包,以免烤的太焦或者火候不够;菠萝包表面颜色可以了就用锡箔纸覆盖或者直接关掉上火就可以了。


  

菠菜加吉鱼饼

菠菜加吉鱼饼做法
   材料:
   面饼用料:面粉250g,发酵粉1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),橄榄油3汤匙(45ml),水100ml,馅料用料:加吉鱼400g(切2cm小块),菠菜800g,面包屑6汤匙(90g),柠檬汁1/2茶匙(3g),淡奶油180ml,鸡蛋2枚,洋葱1/2个(切碎),蒜1瓣(切碎),百里香1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  面饼做法:

  将所有用料放入盆中混合均匀,和成表面光滑的面团。

  把面团包裹好,放在温度相对较高的地方(如:炉灶、暖气旁),静置30分钟。

  将发酵好的面团擀成1张直径28cm的面片,再放入一只较大的烤盘中待用。

  馅料做法:

  菠菜放入沸水中汆一下,取出,沥干水分;加吉鱼用柠檬汁腌一下,然后和菠菜混合均匀待用。

  将面包屑(4汤匙,60g)均匀地撒在擀好的面饼上,上面再铺上菠菜和加吉鱼小块。

  鸡蛋在碗中打散。将淡奶油、蛋液、洋葱碎、蒜碎和百里香放入碗中混合均匀,再调入盐和白胡椒粉,淋在面饼上。

  最后将剩下的面包屑(2汤匙,30g)撒在最上面。

  烤制:

  烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱底部烤制25分钟即可。

小诀窍

  油浸干番茄(SundriedTomato):意大利风格的食品原料。油浸干番茄就是将普通番茄一分为四、去芯,再将处理好的番茄放在烤盘上,撒上迷迭香丝、蒜碎、盐和黑胡椒粒,放入烤箱80度烤制5小时,烤好的干番茄再用橄榄油浸泡即可。因为干番茄的烘烤时间较长,通常我们会使用现成的罐装干番茄。罐装油浸干番茄可在大型超市或西餐食品专卖店购得。


  

意瓜土豆夹心焗三文鱼饼

意瓜土豆夹心焗三文鱼饼做法
   材料:
   准备时间: 40分钟
  
   做法:
  

  1)烤箱预热180C(350F),三文鱼以垂直纹路的方向切细条,意瓜切薄片,蔓越莓干和欧芹切碎,大蒜压成蒜蓉;

  2)土豆洗净去皮切块后加水和少许盐煮约15分钟至软,滤去水分;

  3)把煮软的土豆放入一容器,加蒜蓉压成土豆泥。然后拌入酸奶油和欧芹碎,加盐和胡椒调味后待用;

  4)把三文鱼,柠檬汁和百里香混合均匀,加盐和胡椒粉调味;

  5)在烤盘里垫上一层不粘的铝膜纸,先铺一层土豆泥,再铺一层三文鱼柳,再放一层意瓜片并撒一些盐和胡椒。每层厚度大致相同。接着按照土豆泥/三文鱼柳/意瓜片顺序再铺三层,在意瓜上刷一层橄榄油后入烤箱烤25分钟;

  6)用刀切成块,吃时上面用蔓越莓干和意大利欧芹碎点缀,并在周围撒几滴橄榄油。


  

菠菜鱼丸汤

菠菜鱼丸汤做法
   材料:
   菠菜10——12株,胡萝卜10丸左右,鱼丸若干
  
   做法:
  

  1.菠菜10——12株 鱼丸10丸左右 胡萝卜若干

  2.注入适量清水把鱼丸和胡萝卜一同煮开后,放入菠菜;

  3.搅拌,待汤沸腾,放入盐和鸡精,在煮1—2分钟;

  4.盛盘后,滴入几滴橄榄油即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a40023.html

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