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金珠疙瘩汤

时间:2020-03-16  2020-03-16  汤类  手机阅读
金珠疙瘩汤做法
   材料:
   主料:小麦面粉100克,虾仁25克,香菜25克,发菜(干)10克,鸡蛋清30克,鸡蛋黄30克,菠菜50克,
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋白和面揉成稍硬面团,醒一会揉匀;

  2.擀成薄片,再切成小丁,撒上面粉,用手搓成小球;

  3.香菜洗净,只取上部嫩叶;

  4.菠菜洗净切成段;

  5.虾仁切成片;

  6.锅放清水烧开,放盐、虾仁,面球煮熟;

  7.再放入菠菜丝,发菜,香菜,待汤滚打入1个蛋即成营养丰富的金珠疙瘩汤。

小诀窍

  健康提示:

  富含钙质,营养丰富,老幼皆宜。

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

  鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。


  

金珠疙瘩汤

金珠疙瘩汤做法
   材料:
   主料:小麦面粉100克,虾仁25克,香菜25克,发菜(干)10克,鸡蛋清30克,鸡蛋黄30克,菠菜50克,
  
   做法:
  

  1.将鸡蛋白和面揉成稍硬面团,醒一会揉匀;

  2.擀成薄片,再切成小丁,撒上面粉,用手搓成小球;

  3.香菜洗净,只取上部嫩叶;

  4.菠菜洗净切成段;

  5.虾仁切成片;

  6.锅放清水烧开,放盐、虾仁,面球煮熟;

  7.再放入菠菜丝,发菜,香菜,待汤滚打入1个蛋即成营养丰富的金珠疙瘩汤。

小诀窍

  健康提示:

  富含钙质,营养丰富,老幼皆宜。

  食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

  鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。


  

珍珠疙瘩汤

珍珠疙瘩汤做法
   材料:
   面粉1汤匙,水1.5汤匙,油适量,盐0.5茶匙,胡萝卜、西葫芦、青椒、洋葱各1小碟,香油少许,开水1大碗
  
   做法:
  

  1、面粉和水搅拌均匀,待用。

  2、蔬菜切小丁。

  3、锅中油热后放入蔬菜丁煸炒1分钟加入开水。

  4、水开后,取小孔漏勺放在锅的上方,把1倒入漏勺里,用勺子按压,保持水沸腾。

  5、把面全漏完后再煮1分钟,出锅时加入盐和香油即可。

小诀窍

  1、漏面时用勺子蹭一下锅底,以免糊锅。

  2、宝宝爱吃的蔬菜肉类都可以放进去。

  3、漏勺的孔大,疙瘩也就大了。


  

金珠靓翅

金珠靓翅做法
   材料:
   基围虾、鱼翅、冬瓜、水果、盐、味精、白糖、鸡粉、吉士粉、淀粉、色拉油各适量
  
   做法:
  

  1、基围虾去虾线,制成虾泥,酿入果肉制成虾丸,滚面包粒,炸熟成金黄色,取出装盘。

  2、将冬瓜改成菊花形,调味,拍吉士粉炸出,摆入盘中。

  3、将发好的鱼翅摆放于菊花形冬瓜的中心,白糖加热抽丝,放在炸好的虾丸上即成。

小诀窍

  特点

  口味香甜,唇齿留香。

  孙成海(辽宁)


  

芝麻金珠肉


   材料:
   猪腿肉250克,白膘150克,圆葱75克,荸荠100克,白芝麻50克,蛋清2个,精盐5克,麻油25克,味精3克,菱粉50克,生油1000克(耗油100克)。
  
   做法:
  

  1、把猪腿肉、白膘、圆葱、荸荠分别斩成细末,加入盐、蛋清、味精、菱粉拌匀。@2、把拌匀的肉用手挤成直径约1.6厘米的圆球,放在芝麻上滚一滚后,放入八成热的油锅内炸熟至外脆时连油倒出,用原锅再放入肉球,淋上麻油,翻两翻起锅装盘即成。


  

南瓜疙瘩汤

南瓜疙瘩汤做法
   材料:
   南瓜200克,面粉200克,水少许
  
   做法:
  

  1,南瓜洗净去皮备用

  2,将南瓜切成小块状

  3,将南瓜加入适量的水放入锅中,烧开

  4,面粉加少许水调成面糊

  5,水开后将面糊一点一点放入锅中至煮,加入适量的盐即可。

小诀窍

  面糊调得要稍厚一些,这样吃起来有筋道


  

疙瘩汤

疙瘩汤做法
   材料:
   冬瓜,盐,鸡精,酱油,香油,面粉少量,水,油,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.倒入少量面粉(我做的是1个人吃的),然后把水龙头调到滴水状态,把装面粉的盆放下面一面接一滴滴的水,一边搅拌,要把面粉搅拌成小片的雪花状,下图搅拌到这种程度就可以了。

  2.然后烧水,放入少量油,把面疙瘩用筷子慢慢拨入水中,搅拌均匀。

  3.然后放入冬瓜,盐,鸡精,酱油和香油等调料继续煮,待面疙瘩。

小诀窍

  1.冬瓜切成小粒,也可以切片~ 2.面疙瘩用筷子慢慢拨入锅里,不一下子放入,下锅以后还要用筷子搅拌下~ 3.均匀倒入打散的淡化,注意一定不要急着搅拌~


  

芹菜虾皮疙瘩汤

芹菜虾皮疙瘩汤做法
   材料:
   面粉,水,味积鲜,葱花,植物油,虾皮,香油,鸡精,鸡蛋,芹菜
  
   做法:
  

  1.做面疙瘩.

  2.热锅~~

  3.倒入少许植物油~~

  4.葱花炝锅~~

  5.加入几滴味积鲜~~

  6.加水~~

  7.水开后加面疙瘩~~

  8.开后加芹菜段、虾皮~~

  9.开后打鸡蛋~~

  10.最后加芹菜叶、鸡精、香油~~

  11.出锅。

小诀窍

  1.要点是做面疙瘩要做到好处,不能太大也不能太小,最好是均匀的片屑状,幽香一直用“滴水法”做面疙瘩,即用水龙头滴水搅拌的方法,水滴要不快不慢,搅拌面粉不要太彻底,最好四周还有少许干面粉,而准备热锅程序时,原有的疙瘩会把剩下的面粉湿润,待到面疙瘩下锅前它们已经就是匀称的了。 2.选用嫩芹菜,叶子也不浪费,统统都要.


  

什锦面疙瘩汤

什锦面疙瘩汤做法
   材料:
   卷心菜,胡萝卜,干香菇,肉,生抽少许,面适量,盐少许,油少许,高汤,鸡精,辣椒油,醋
  
   做法:
  

  1.准备卷心菜,或者你叫它包菜、包心菜、高丽菜、洋白菜,总之就是那个东西,切丝。胡萝卜也切丝,干香菇温水泡发之后,也切成丝。

  2.肉呢,可以用肉末或者肉丝都可以,先用少许生抽拌一拌就行了。

  3.然后就是关键的面疙瘩,适量的面,放少许盐,慢慢的添水,一边加水一边搅拌,最后要到很稠,但是可以流动的状态就可以了。

  4.热油锅放少许油,先把肉末给炒散,并且炒出一些多余的油份,然后放胡萝卜丝,炒出红油,胡萝卜丝也应该软软的了,就放入包菜丝翻炒两下。

  5.家里如果有高汤就最好了,没有的话用水也可以,到进锅中,大火煮开后换中火煮个五分钟,然后就可以弄面疙瘩了。

  6.我是像弄拨鱼一样,让面糊流到碗边,然后用筷子蘸了热水后,一点点拨的,坦白一下,其实最早想弄成拨鱼,但是未遂。

  7.或者你家有别的什么方法弄面疙瘩也可以,让它进去块不是太大就可以。

  8.如果面糊粘筷子了,就蘸一下热水就行了。

  9.大概有个4、5的样子,面疙瘩基本就熟了,放少许盐和鸡精调味。

小诀窍

  最后盛出来吃,喜欢香菜了,可以再放些香菜,还能放辣椒油和醋。是个方便快捷的主食又有菜,而且包菜的味道甜甜的,让整个汤喝起来都很不错的说。


  

疙瘩汤

疙瘩汤做法
   材料:
   西红柿,油,开水,面疙瘩,盐,鸡精,鸡蛋,白胡椒粉一些
  
   做法:
  

  1.西红柿切丁,锅里加油,先炒一下西红柿,加入开水。

  2.在等待水开过程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩,这很重要,疙瘩要小,比较好入味,可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

  3.水开了,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。

  4.快起锅时,加入盐、鸡精和打好的鸡蛋,搅拌一会儿即可。也可以加一些白胡椒粉提提味。


  

疙瘩汤

疙瘩汤做法
   材料:
   面粉,葱花,萝卜,盐
  
   做法:
  

  1.面粉少许。

  2.把面粉盛在容器里,用手沾少许水,洒在面粉上,然后拌匀,再沾水,洒在干面粉上,拌一下,如此类推,直到面粉全部拌成小疙瘩。

  3.葱花切好备用。

  4.萝卜屁股一小截,刨成丝。

  5.锅内入油,爆香葱花。

  6.放入萝卜丝炒二分钟。

  7.倒入热水,待水开后,把面疙瘩倒进去,注意用筷子搅拌,否则容易粘连。

  8.再次开锅后再煮几分钟,放入少许盐调味,即可出锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32822.html

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