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清汤白菜卷

时间:2020-03-16  2020-03-16  汤类  手机阅读
清汤白菜卷做法
   材料:
   主料:白菜500克,北豆腐100克,辅料:鸡蛋60克,黄豆粉20克,调料:花生油25克,味精2克,胡椒粉2克,盐2克
  
   做法:
  

  1.用豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、豆粉调成茸;

  2.白菜洗净去硬梗,用滚水烫一下,沥干水分;

  3.将白菜摊开,上放调好的豆粉茸卷裹成卷,上笼蒸约5至10分钟;

  4.取出切成1-1.2厘米长的短段;

  5.加排入蒸碗内,再入笼蒸熟,翻扣入汤碗中,加汤汁即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

清汤白菜卷

清汤白菜卷做法
   材料:
   主料:白菜500克,北豆腐100克,辅料:鸡蛋60克,黄豆粉20克,调料:花生油25克,味精2克,胡椒粉2克,盐2克
  
   做法:
  

  1.用豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、豆粉调成茸;

  2.白菜洗净去硬梗,用滚水烫一下,沥干水分;

  3.将白菜摊开,上放调好的豆粉茸卷裹成卷,上笼蒸约5至10分钟;

  4.取出切成1-1.2厘米长的短段;

  5.加排入蒸碗内,再入笼蒸熟,翻扣入汤碗中,加汤汁即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


  

清汤白菜卷

清汤白菜卷做法
   材料:
   白菜500克,豆腐(北)100克,鸡蛋60克,黄豆粉20克,花生油25克,味精2克,胡椒粉2克,盐2克
  
   做法:
  

  1、用豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、黄豆粉调成茸。

  2、白菜洗净去硬梗,用滚水烫一下,沥干水分。

  3、将白菜摊开,放上调好的豆粉茸,卷裹成卷,上笼蒸约5至10分钟。

  4、取出切成1-1.2厘米长的短段。

  5、排入蒸碗内,再入笼蒸熟,翻扣入汤碗中,加汤汁即成。


  

上汤白菜苗

上汤白菜苗做法
   材料:
   小白菜苗1斤,咸蛋1个,瘦肉100克,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,皮蛋1个
  
   做法:
  

  1.起油锅,将姜蒜爆香,下猪肉煸炒。

  2.加水烧开,变成肉汤。

  3.水开后加入白菜苗。

  4.等水沸腾后加入咸蛋和皮蛋。

  5.用适量的盐和鸡精调好味道就行了。


  

上汤白菜

上汤白菜做法
   材料:
   白菜1斤,皮蛋1个,蒜末适量,鸡粉适量,盐适量,贝素适量
  
   做法:
  

  1.白菜洗净,皮蛋洗净切小块。

  2.锅里放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入白菜。

  3.加入适量鸡粉、盐、干贝素、清水、皮蛋搅匀。

  4.煮沸即可上桌。


  

鸡汤白菜

鸡汤白菜做法
   材料:
   鸡汤1碗,白菜,水发香菇两朵,火腿几片,西芹1根,葱适量,姜适量
  
   做法:
  

  1、锅热油加葱姜爆香,加鸡汤、香菇;

  2、汤开后加入其它菜,等白菜变软汤汁略收加适量盐即可出锅装盘。估计三分钟都用不了,呵呵!

小诀窍

  用鸡汤,使这道菜的味道很鲜美。如果没有鸡汤可用牛奶代替,即为“奶汤白菜”有另外一番独特的美味,不防试试看噢。


  

高汤白菜

高汤白菜做法
   材料:
   大白菜,鸡汤,火腿片20克,皮蛋半个,姜3片、青、红椒丝适量调料八角1瓣,盐、味精适量
  
   做法:
  

  1、取大白菜的叶子,切成大块,先放在开水里烫一下。

  2、锅中油烧至七成热,加入一瓣八角炸一下,有香味出来即可。

  3、倒入鸡汤,汤不要太多,没过白菜即可,放入姜片煮,直到大开,放入切好的白菜叶、火腿、皮蛋,加入适量的盐和味精,煮至菜叶软塌,起锅,将姜片拣出,倒入汤盆加青、红椒丝调色即可。

  贴士

  在冰箱里好像“没什么吃的”的时候,用废弃的鸡骨架、超市的火腿肠、现成的皮蛋、再撕两片白菜就能“变出”非常“专业”的美味汤来,所以“手巧”的前提是要有巧思、巧心。

  熬煮清汤要“旺火煮沸、小火熬煮”才能汤清味浓哟!


  

老汤白菜

老汤白菜做法
   材料:
   白菜心400克,姜3片调味料八角1枚,鸡高汤适量,盐、味精少许
  
   做法:
  

  1、白菜心洗净后沥干,用刀切一下不必切断,备用。

  2、锅中油烧热,放入八角炸出香味即可。把鸡汤倒入加姜片煮沸。

  3、把白菜倒入锅中,加盐和味精,煮至菜叶软下来,起锅盛出并将姜片拣出即可。

  美味食神经

  蔬菜应该洗后再切,切后立即烹煮。蔬菜经刀工处理后,组织受到破坏,与空气接触和受光面积大,许多易被氧化和光解的营养素,如维生素c和维生素B2等,都会很快流失,所以要立即烹煮。

  起锅后加少许香油和胡椒粉更加鲜美。


  

奶汤白菜

奶汤白菜做法
   材料:
   白菜心400克,火腿25克,水发香菇25克,鲜冬笋25克。奶汤500克,熟油50克,鸡油2.5克,味精5克,葱1.5克,姜1克。
  
   做法:
  

  1.将白菜心冼净,切成4.5厘米长的段。嫩菜帮洗净,用刀拍一下,撕成1厘米宽的劈柴块。葱、姜切成细末。

  2.炒锅内放放猪肉,烧至五成熟,放放葱末、姜末,炸出香味时,倒入白菜煸炒1分钟,再加入精盐搅匀。然后加入奶汤煮3分钟,撒上味精盛入汤碗内。

  3.把冬笋、火腿均匀地切成4片(每片约为6厘米长、1.5厘米宽、0.3厘米厚),每个香菇斜刀片成3片,与冬笋一起在沸水中烫一下,最后将火腿、香菇、冬笋逐片相间地摆在碗内的白菜上面淋上鸡油即成。

  以上,是跟别的菜谱上学的,特此发来收藏,我个人感觉还是将冬笋、火腿、香菇跟白菜一起煮一下下比较入味。做过一次以后也没有拍下照片,所以也借用了人家的成品照片。


  

奶汤白菜


   材料:
   白菜心400克,奶汤500克,冬笋25克,水发冬菇25克,熟火腿25克,芝麻碘盐适量,葱椒绍酒5克,鸡精10克,葱1段,姜l片,花生油50克。
  
   做法:
  

  (1)、将白菜心切成3厘米半的段,嫩菜帮用刀拍,撕成宽1.5厘米的劈柴块;冬笋、火腿均切成长6厘米、宽1.7厘米的薄片;冬菇每个斜刀片成3片。白菜,冬笋、冬菇均用沸水氽过。

  (2)、汤勺放在中火上,加花生油烧至五成热,放入葱段、姜片,炸出香味,然后放入奶汤,烧沸,捞出葱姜不要,随即加入白菜、冬笋、冬姑、芝麻碘盐,煮约5分钟,放上鸡精、葱椒绍酒,盛入汤碗内,撒上火腿片即成。

  没有奶汤,可用骨头汤。所以骨头汤一定要煮好。


  

高汤白菜粉条

高汤白菜粉条做法
   材料:
   白菜,粉条,高汤,酱油,花椒面,盐
  
   做法:
  

  1、爆锅后,炒白菜,一直炒到变黄,变软。

  2、加一点酱油、花椒面,再炒。

  3、下入高汤,炖5分钟,加粉条炖至粉条熟透,加盐调味,出锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32840.html

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