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椰汁鸡汤

时间:2020-03-16  2020-03-16  汤类  手机阅读
椰汁鸡汤做法
   材料:
   主料:鸡肉,香菇,椰子汁,胡萝卜,调料:盐,鸡精,生粉,胡椒粉,油
  
   做法:
  

  喜欢在泰国餐厅点这个汤来吃,这几天有点馋这个了,可是在超市等了好多天也没有看跑到椰青。昨天去还是没有,就用椰奶代替了,聊胜于无吧。不用说,当然用整只的椰子做的话味道会比较好。鸡我也没有用整只的,就买了两个鸡腿,才用了三块多钱。估计一顿也吃不了的。

  提示:这两样东西搭配起来是偶们女士的滋补佳品。

小诀窍

  健康提示:

  椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。椰子汁是公认的美容佳品,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。鸡肉,性平,味甘咸,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、C、E等,有补益五脏、养血补精、助阳、补虚的功效。


  

椰汁鸡汤

椰汁鸡汤做法
   材料:
   主料:鸡肉,香菇,椰子汁,胡萝卜,调料:盐,鸡精,生粉,胡椒粉,油
  
   做法:
  

  喜欢在泰国餐厅点这个汤来吃,这几天有点馋这个了,可是在超市等了好多天也没有看跑到椰青。昨天去还是没有,就用椰奶代替了,聊胜于无吧。不用说,当然用整只的椰子做的话味道会比较好。鸡我也没有用整只的,就买了两个鸡腿,才用了三块多钱。估计一顿也吃不了的。

  提示:这两样东西搭配起来是偶们女士的滋补佳品。

小诀窍

  健康提示:

  椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。椰子汁是公认的美容佳品,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。鸡肉,性平,味甘咸,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、C、E等,有补益五脏、养血补精、助阳、补虚的功效。


  

椰汁鸡汤

椰汁鸡汤做法
   材料:
   鸡1/2只,椰奶410克,南姜100克,香茅1支,柠檬叶3片,鲜草菇100克,芫荽1棵(头煮汤,叶作装饰),水2量杯(约500克),指天椒3只。调味料:鱼露3汤匙,青柠檬汁1汤匙,砂糖2茶匙。
  
   做法:
  

  (1)鸡洗净,切块;香茅切成3段,略拍;南姜一切二,拍烂;草菇一切二。

  (2)将水、香茅、南姜和芫荽头入锅煮沸,放入鸡块和已撕碎的柠檬叶,煮沸后倒入草菇。

  (3)待汤再煮沸后注入椰奶,加入调味料及指天椒,略滚即可。

小诀窍

  (1)鸡汤上面的浮油及杂质应撇净,以保持汤底清澈。

  (2)不吃辣者可不放指天椒。


  

南洋咖哩椰汁鸡

南洋咖哩椰汁鸡做法
   材料:
   鸡腿块100公克,南洋咖哩酱2大匙,椰奶200cc,小蕃茄8个,香菜末1匙,盐1/4小匙
  
   做法:
  

  1.将美国帕路亚七层钢万用锅以小火热锅,放入鸡腿块炒香。

  2.在作法1的锅中续加入南洋咖哩酱、椰奶、小蕃茄,盖上锅盖以小火炖煮至浓稠。

  3.最后加入调味料,最后撒上香菜末即可。


  

椰汁鸡肉盖饭

椰汁鸡肉盖饭做法
   材料:
   鸡胸肉250公克,洋葱30公克,红萝卜20公克,大陆妹5公克,白饭1碗,A.盐1小匙,鸡粉1小匙,糖1小匙,米酒1大匙,水300㏄,B.椰奶100㏄,太白粉水1大匙,盐少许,米酒1大匙,太白粉1大匙
  
   做法:
  

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.鸡胸肉丁与所有腌料一起拌匀,再放入油锅中过油后捞起,备用。

  3.热锅,加入适量沙拉油,放入洋葱块、红萝卜片炒香后,加入作法2的鸡胸肉丁及所有调味料A煮匀,转小火、加盖焖煮至熟。

  4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,再加入大陆妹与椰奶拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。


  

咖哩椰汁鸡炒米粉

咖哩椰汁鸡炒米粉做法
   材料:
   湿粗米粉200公克,鸡腿肉100公克,洋葱30公克,青菜50公克,香茅1根,红咖哩酱1茶匙,水200㏄,椰奶1罐,红椒末少许,盐1又1/2茶匙,糖1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.湿粗米粉放入滚水中,一滚起就捞出;鸡腿肉切成小块,放入滚水汆烫2分钟捞出;洋葱切片;青菜洗净切段;香茅切碎,备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙沙拉油,放入红咖哩酱炸香,再放入作法1的洋葱片与碎香茅,加入水与所有调味料。

  3.于作法2的原锅放作法1的湿粗米粉与鸡腿肉块,倒入椰奶,盖上锅盖以中火煮至汤汁略收,加入作法1的青菜段炒软盛盘后,撒上少许红椒末即可。


  

咖哩椰汁鸡焖冬粉

咖哩椰汁鸡焖冬粉做法
   材料:
   冬粉1捆,鸡肉60公克,洋葱丝1/4颗,红椒丝1/2颗,芦笋3根,蒜末1匙,椰浆60CC,高汤250CC,红咖哩1大匙,油咖哩1小匙,盐1小匙,鸡精粉1小匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.冬粉泡水约20分钟,沥干;鸡肉切成条状;红椒切成条状;芦笋去尾部过硬的部分,再切成段段备用。

  2.热油锅,以小火将蒜末、洋葱爆香,放入鸡肉条以大火略炒一下,再加入调味料煮至汤汁滚沸时,放入冬粉以小火烧至汤汁稍干时,放入芦笋段及红椒丝略炒几下至入味即可。


  

养颜椰汁鸡


   材料:
   椰子1个,鸡1只(重约1500g),调料适量。
  
   做法:
  

  椰子取汁,椰肉切丝,用布包裹榨汁共3次(后2次榨时加少量水)。去掉椰丝,将所榨之汁与原汁混合,同鸡一块放入大碗内,加盖。置锅内隔水炖2.5h左右,取出加调料即可。随意食用。


  

泰式咖喱椰汁鸡柳

泰式咖喱椰汁鸡柳做法
   材料:
   主料:鸡胸肉 泰式咖喱 (curry paste) 椰奶
  
   做法:
  

  1. 红灯笼椒,洋葱切丁

  2. 柠檬取柠檬皮,磨成小碎末状

  3. 鸡胸肉切成细条鸡柳

  4. 热锅,放入咖喱,烧出香味后放入鸡胸肉

  5. 炒拌鸡肉至7,8成熟,放入椰奶(半罐),灯笼椒,洋葱,一茶匙鱼露,1/4柠檬汁

  ,柠檬皮

  6. 烧5-8分钟,等汤汁收干得差不多,加入香菜,搅拌,出锅


  

蜜汁鸡

蜜汁鸡做法
   材料:
   鸡半只,姜片适量,葱段适量,盐适量,生粉适量,鸡粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,蜂蜜适量
  
   做法:
  

  1.鸡洗净后沥干水斩件放碟中,然后用适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  2.在鸡块中加入姜片和葱段,然后隔水蒸5分钟取出。

  3.将碟中的鸡汁倒在锅中,加入适量生抽煮滚,然后倒入鸡块,然后盖上锅盖焖至汁收。

  4.加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。


  

喼汁鸡块

喼汁鸡块做法
   材料:
   鸡半只,蒜茸适量,葱末适量,盐适量,五香粉适量,胡椒粉适量,喼汁适量,茄汁适量,糖适量
  
   做法:
  

  1.鸡洗净后斩件,然后用适量盐、五香粉、胡椒粉腌制2小时。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜茸、葱末,爆香加入鸡块翻炒。

  3.加入茄汁、喼汁、糖及适量清水煮至鸡熟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32765.html

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