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香茹胡萝卜排骨汤

时间:2019-12-10  2019-12-10  汤类  手机阅读
香茹胡萝卜排骨汤做法
   材料:
   排骨两根,胡萝卜两根,新鲜香茹三两,盐少许,白醋少许,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.排骨切件洗净焯去血水

  2.胡萝卜去皮洗净切滚刀块、新鲜香茹去脚洗净加1.5升纯净水、少许白醋电高压锅炖45分钟

  3.喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿,喝时再打开盖即可


  

香茹胡萝卜排骨汤

香茹胡萝卜排骨汤做法
   材料:
   排骨两根,胡萝卜两根,新鲜香茹三两,盐少许,白醋少许,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.排骨切件洗净焯去血水

  2.胡萝卜去皮洗净切滚刀块、新鲜香茹去脚洗净加1.5升纯净水、少许白醋电高压锅炖45分钟

  3.喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿,喝时再打开盖即可


  

玉米胡萝卜排骨汤

玉米胡萝卜排骨汤做法
   材料:
   主料:大排一斤(大润发买的,18/一斤)胡萝卜一小根(9毛,比较小,菜场买的)甜玉米一大根(3元/斤)
  
   做法:
  

  1、洗排骨,4次吧

  2、入锅,加水,我用的电磁炉,直接按蒸煮键烧开

  3、倒掉这锅水,然后冲洗一遍肉

  4、上锅,看你要喝多少汤就加多少水,加足了,加姜,加葱

  5、蒸煮键烧开,火力还可以大点240度可以,转130度(小火)炖30分钟

  6、玉米和胡萝卜都切成圆柱形片状,如图

  7、30分钟后把葱和姜捞出,加入玉米和胡萝卜,加一点醋,我加了大半勺吧

  8、240度旺火烧开,转130度小火,炖20分钟

  9、加味精,盐,鸡精,据说不能加鸡精,影响口味,我还是加了,习惯

  10、尝尝味道,就可以出锅拉

小诀窍

  记得放玉米后加点醋,促进钙的吸收?反正就是好的


  

胡萝卜排骨汤

胡萝卜排骨汤做法
   材料:
   胡萝卜1个,猪排骨300克,红枣4个,葱两小根,姜4片,料酒适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.所有材料洗净切好,小葱挽结

  2.胡萝卜切块

  3.排骨切块

  4.锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干

  5.锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时

  6.加入胡萝卜再煲30分钟。出锅前放适量盐调味即可


  

胡萝卜排骨汤

胡萝卜排骨汤做法
   材料:
   胡萝卜、排骨、陈皮
  
   做法:
  

  1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。

  2、排骨焯热水,去掉血沫子备用。

  3、在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒。

  4、改用中火继续煲2小时。


  

玉米胡萝卜排骨汤

玉米胡萝卜排骨汤做法
   材料:
   排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐
  
   做法:
  

  1、排骨切小块,玉米胡萝卜切段。

  2、烧一锅水,把排骨放进去焯一下,然后捞出来备用。

  3、把焯过的排骨和玉米胡萝卜放在大锅里,加入清水煮沸即可。中途可以稍微加一点料酒。


  

胡萝卜排骨汤

胡萝卜排骨汤做法
   材料:
   排骨500克、胡萝卜100克、新鲜莲子80克、生姜1块、料酒20毫升、米醋3毫升、盐。
  
   做法:
  

  1、胡萝卜洗净去皮后切滚刀块,新鲜莲子洗净去莲子芯;

  2、排骨冷水下锅,加入料酒、姜片,煮开焯水后捞出备用;

  3、砂锅中加适量水,放入胡萝卜、莲子;

  4、再放入焯水好的排骨,加入米醋;

  5、大火烧开,再转成小火煲90分钟左右;

  6、最后加入适量食盐调味即可关火。


  

山药胡萝卜排骨汤

山药胡萝卜排骨汤做法
   材料:
   山药300克,排骨500克,胡萝卜1根,葱姜、料酒、盐、鸡精、油适量。
  
   做法:
  

  1、山药洗净去皮切块,胡萝卜切块,排骨剁块焯水。

  2、炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒。

  3、小火炖约1小时放山药、胡萝卜。

  4、山药熟时放盐和鸡精调味即可。


  

红萝卜香茹炖鸡汤

红萝卜香茹炖鸡汤做法
   材料:
   新鲜鸡半只,胡萝卜一个,香茹三两,盐,生姜片三片
  
   做法:
  

  1..胡萝卜洗净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗净

  2.鸡块焯去血水,捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一起倒入沙钵、两滴醋

  3.水开后转小火炖一个小时(胡萝卜烂了即可)入生姜片,喝前加少许盐

小诀窍

  我们家煲的汤尽量是保证原汁原味,鸡的鲜+胡萝卜的自然甘甜再加上香茹特有的营养价值固有的清香就是最好的味道。瞧那漂浮在汤面上的几朵香茹,是不是有种“出水芙蓉”之意境 鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类;胡萝卜含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等,促进儿童生长;在100克干香菇中,含有265毫克的维生素D母(即麦角甾醇),这种D母和太阳光接触即变成维生素D,可用来防治婴儿佝偻病和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育。这道汤特别适合儿童食用,我家宝贝最喜欢吃汤里的胡萝卜,那些个胡萝卜全进了她的小肚肚还吃了半碗汤拌饭,呵呵,这就对我最大的奖赏!


  

白萝卜排骨汤

白萝卜排骨汤做法
   材料:
   白萝卜500克,猪排骨500克,姜2片,胡椒粉,食盐适量
  
   做法:
  

  1.猪排骨斩成10公分左右的小块,用清水多洗几次,放入瓦罐中,倒入约1000克水(少部分蒸发掉);中为煮开,去浮沫,转小火,煮两个小时;

  2.萝卜切成与排骨大小相衬的块,放入汤中,煮一个小时,放盐;

  3.丢入萝卜樱,煮10分钟关火;

  4.盛入碗中,撒上胡椒粉。

小诀窍

  白萝卜排骨汤是武汉人喜欢喝的汤,从进入湿冷的冬天开始一直到料峭的春寒,是非常受欢迎的。撒上胡椒粉喝下,能抵制湿冷的天气,从头到脚都是热的。


  

青红萝卜排骨汤

青红萝卜排骨汤做法
   材料:
   青萝卜1根,胡萝卜1根,排骨2根,凤爪2对,蜜枣2颗,水适量
  
   做法:
  

  1.排骨先飞水(用开水焯一下以去掉多余的油腻)。

  2.水烧开,然后放入所有材料慢火熬一个半小时即可.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a14227.html

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