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芹菜叶炒鸡蛋

时间:2019-12-09  2019-12-09  炒菜  手机阅读
芹菜叶炒鸡蛋做法
   材料:
   芹菜叶,鸡蛋,火腿,枸杞,油,盐
  
   做法:
  

  1.芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用;

  2.热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。


  

芹菜叶炒鸡蛋

芹菜叶炒鸡蛋做法
   材料:
   芹菜叶,鸡蛋,火腿,枸杞,油,盐
  
   做法:
  

  1.芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用;

  2.热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。


  

芹菜叶炒鸡蛋


   材料:
   材料
  
   做法:
  

  做法

  1.芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用;

  2.热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。


  

枸杞叶炒鸡蛋


   材料:
   新鲜枸杞叶200克,鸡蛋两个。
  
   做法:
  

  新鲜枸杞叶洗净,鸡蛋去壳搅拌,花生油明火起锅,将枸杞叶与鸡蛋同炒熟。调味服食。


  

枸杞叶炒鸡蛋 清新淡补

枸杞叶炒鸡蛋 清新淡补做法
   材料:
   用料 :枸杞叶梗 150克(枸杞摘取底部梗茎洗净留用) 鸡蛋 2个红椒 1/2个 胡椒粉 1/2茶匙湿淀粉 1茶匙 糖 适量盐 适量 食用油 适量
  
   做法:
  

  做法:

  1.枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟(沸水中加1勺盐与1勺食用油),捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁

  2.鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味

  3.油锅烧热倒入食用油烧至6成热,下入拌好料的枸杞梗,当蛋液周边结块时,立马铲动翻边(会颠锅最好)

  4.枸杞蛋两面成熟即可关火。

  相关了解:

  除了众人熟知的宁夏枸杞,青海枸杞也以其天然的品质被人们所青睐。青海枸杞又被称作柴杞,主要出产于柴达木盆地。柴达木盆地属于高原大陆性气候,平均光照时间长达10小时,昼夜温差大。同时,这里海拔较高,空气湿度低,所产的枸杞天然无污染,而且黄酮含量比其它地区要高,很适合做成干果或者加工成浓缩汁。枸杞子含有丰富的萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用,也不用担心过敏性鼻炎吃什么药了,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬[4]化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。枸杞子适合所有人使用,用眼过度、老人更是不多的选择。吃枸杞在不同季节有不同的方法。秋季空气干燥,可以取适量的枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。冬季需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后饮用可提升体内阳气。菜单来源:http//www.508msc.com


  

芹菜叶鸡蛋酱

芹菜叶鸡蛋酱做法
   材料:
   芹菜叶,鸡蛋,黄瓜,辣椒,豆瓣酱
  
   做法:
  

  1、芹菜叶用水焯好,泡上;

  2、黄瓜、辣椒切颗粒,鸡蛋打散,豆瓣酱用水稀释;

  3、油锅里下蒜片、姜末炒香,加入鸡蛋炒开;

  4、然后放入黄瓜、辣椒炒1分钟,下豆瓣酱,稍微放一点盐,出锅。


  

芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶鸡蛋饼做法
   材料:
   鸡蛋、芹菜、面粉、白糖、盐
  
   做法:
  

  1)芹菜叶摘好洗净切碎。

  2)放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状。

  3)平底锅烧热,放少许油。

  4)放入面糊,扒平煎至微黄,反面煎至微黄。

  5)放在砧板上切开装盘即可。


  

芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶鸡蛋饼做法
   材料:
   芹菜叶,鸡蛋,牛奶,面粉,盐,胡椒粉,鸡精,花生油
  
   做法:
  

  1.芹菜叶浸泡洗净

  2.切成碎末放到小盆里

  3.打进两个鸡蛋搅匀

  4.加点盐和胡椒粉搅拌均匀

  5.倒入一袋牛奶混匀

  6.加入适量面粉

  7.混合搅拌成均匀的稀面糊后静置10分钟

  8.平底锅里点上少许油

  9.舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀

  10.一面烙至凝固后再翻面烙熟即可

  11.用饼干模具切出各种形状即可上桌给孩子吃了


  

芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶鸡蛋饼做法
   材料:
   芹菜 面粉 白糖 鸡蛋
  
   做法:
  

  1芹菜叶摘好洗净切碎

  2放入大碗加面粉 ,放入鸡蛋,白糖,调成糊状

  3平底锅烧热,放少许油

  4放入面糊,扒平煎至微黄

  5反面煎至微黄

  6放在砧板切开放入盘


  

芹菜叶鸡蛋

芹菜叶鸡蛋做法
   材料:
   芹菜叶200克,鸡蛋3个,油、盐适量。
  
   做法:
  

  1、芹菜叶洗净,鸡蛋加少许盐打散。

  2、起锅热油炒鸡蛋略黄盛出。

  3、另起锅热油炒芹菜叶放盐。

  4、芹菜叶软时放鸡蛋炒匀即可。


  

芹菜叶鸡蛋饼

芹菜叶鸡蛋饼做法
   材料:
   面粉一杯,鸡蛋一个,芹菜叶适量,盐适量。
  
   做法:
  

  1.将面粉加适量水搅拌均匀,加入鸡蛋搅拌均匀,成稍稀的鸡蛋面糊;

  2.加入芹菜碎和适量盐搅拌均匀;

  3.锅中注入适量油,舀入面糊,晃一下锅,使面糊均匀铺满锅底,中小火,一面煎至定型,再翻煎另一面稍煎,取出即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a14021.html

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