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闽南包菜焖饭

时间:2021-07-26  2021-07-26  主食  手机阅读
闽南包菜焖饭做法
   材料:
   包菜半个
  
   做法:
  

  1、包菜切丝清水浸泡清洗。

  2、胡萝卜刨成丝。

  3、肉切片。

  4、熟鱼去骨,掰碎。

  5、大米陶洗干净。

  6、热锅,下适量油,先下肉片划炒。

  7、下包菜和胡萝卜继续翻炒,加酱油一勺,继续翻炒。

  8、将这些炒过的食材和鱼干一起倒入大米一起搅拌,加入清水。

  9、插电,45分钟。


  

闽南包菜焖饭

闽南包菜焖饭做法
   材料:
   整理完十种焖饭之后,已经打算金盆洗手了,可是微信上同事发来了闽南的包菜焖饭,那彩图让我无法抵挡,我想自己是永远也无法收手了,在这个五一小短假快要的结束的最后一天,我做了闽南包菜焖饭,而且自做主张将干香菇去掉,因为我担心香菇与熟鱼干的味道相冲,焖好的包菜饭色泽漂亮,味香浓郁,营养风度,好喜欢。
  
   做法:
  

  1、包菜切丝清水侵泡清洗;

  2、胡萝卜刨成丝;

  3、肉切片;

  4、熟鱼去骨,掰碎;

  5、大米陶洗干净;

  6、热锅,下适量油,先下肉片划炒;

  7、下包菜和胡萝卜继续翻炒,加酱油一勺,继续翻炒;

  8、将这些炒过的食材和鱼干一起倒入大米一起搅拌,加入清水;

  9、插电,45分钟。


  

闽南包菜焖饭

闽南包菜焖饭做法
   材料:
   包菜半个
  
   做法:
  

  1、包菜切丝清水浸泡清洗。

  2、胡萝卜刨成丝。

  3、肉切片。

  4、熟鱼去骨,掰碎。

  5、大米陶洗干净。

  6、热锅,下适量油,先下肉片划炒。

  7、下包菜和胡萝卜继续翻炒,加酱油一勺,继续翻炒。

  8、将这些炒过的食材和鱼干一起倒入大米一起搅拌,加入清水。

  9、插电,45分钟。


  

家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭

家常焖饭@@芥菜腊肠焖饭做法
   材料:
   大米 腊肠 冬菇 芥菜
  
   做法:
  

  1)腊肠切薄片,冬菇泡软切丝,芥菜洗净切末,备用。

  2)大米淘洗干净,注比平时多一点水加一点盐,像平时一样煲饭。

  3)当饭表面的水要开始收干的时候。

  4)就可以将芥菜铺在上面。盖上盖继续煮3分钟。

  5)再将腊肠及冬菇铺在上面。盖上盖继续煮5分钟。

  (冬菇事先下锅炒8分熟)

  6)加入适量的酱油,香油,盖上盖继续煮至饭锅按钮跳上。

  7)饭煲好后,打开盖将所有材料和饭搅拌均。盖上盖,10

  分钟后再打开盖即可进食。


  

闽南啤酒鸭

闽南啤酒鸭做法
   材料:
   鸭肉,姜片,啤酒
  
   做法:
  

  1.把鸭肉、姜片切好洗净待用。

  2.将鸭肉放入锅中爆油,这个过程中要不断翻炒。之后加入姜片,直到颜色变深。

  3.将爆炒之后的鸭肉姜片再一起倒入高压锅中,倒入啤酒,高压煮15分钟左右即可开锅食用啦~~~~~~~~~~


  

闽南烤鱿鱼

闽南烤鱿鱼做法
   材料:
   用料主料:鱿鱼调料:葱、姜、胡椒、料酒、糖、盐、海鲜酱、鸡精、淀粉、食用油用具:竹签
  
   做法:
  

  1.将鱿鱼清洗干净,葱、姜洗净切成末;

  2.取一器皿放入葱姜末、胡椒、料酒、糖、盐、海鲜酱、鸡精调成汁,鱿鱼用竹签串起来放入调好的汁中腌制20分钟,再裹上淀粉;

  3.坐锅点火放入油,油热倒入鱿鱼,炸至变色捞出沥干油,再放入锅中炸至金黄色捞出摆入盘中即可。

小诀窍

  特点

  色泽金黄,味道鲜美。


  

闽南鱿鱼制作方法

闽南鱿鱼制作方法做法
   材料:
   水发鱿鱼500克,料酒、精盐、海鲜酱、葱末、姜末、鸡精、白糖、干淀粉各适量,食用油适量。
  
   做法:
  

  1 将鱿鱼洗净。

  2 将料酒、精盐、海鲜酱、葱末、姜末、鸡精、白糖放入大碗里调汁。

  3 将鱿鱼用竹签串起来,放入调好的汁中腌20分钟。捞出拍上干淀粉。

  4 开火,倒入食用油,将油烧热,放入鱿鱼炸至变色,捞出沥油;再放入锅中炸至金黄色,捞出沥油。

  5 切条上桌。

小诀窍

  注意火候 注意油量


  

正宗闽南炒米粉

正宗闽南炒米粉做法
   材料:
   米粉200g,卷心菜1/8棵,胡萝卜1/4根,豆芽菜50g,韭菜50g,色拉油2汤匙,肉燥酱3汤匙,红葱酥2汤匙,高汤2/5杯,生抽1汤匙,芝麻香油1茶匙,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.胡萝卜去皮洗净切丝,韭菜择洗干净沥水切小段

  2.豆芽菜择洗干净,沥水

  3.卷心菜洗净沥水切细丝

  4.将胡萝卜丝、韭菜段、卷心菜丝、豆芽菜放沸水锅中氽烫10秒钟,立刻捞出过凉

  5.米粉入沸水锅中略烫,快速捞起过凉

  6.2汤匙色拉油热锅,加入红葱酥、高汤、生抽、芝麻香油、白胡椒粉,煮开

  7.加入米粉,用筷子翻均匀

  8.加入氽烫过的蔬菜,翻拌均匀至水分收干,装盘

  9.淋上肉燥酱拌匀即可


  

闽南口味阿嬷咸饭

闽南口味阿嬷咸饭做法
   材料:
   【食材】大米//花生//鲜肉//腊肉//新鲜香菇//新鲜萝卜//酱油//糖
  
   做法:
  

  1、大米淘洗干净,先加入酱油、糖和清水小浸一会儿;

  2、花生米事先炸好存放待用;

  3、鲜肉、腊肉都切成小丁,香菇清洗干净,也切成小丁;

  4、萝卜去皮,切成小块;

  5、热锅下少许油,翻炒一下肉丁,再继续翻炒香菇和萝卜;

  6、最后将食材都放进大米里,一起插电焖煮;

  7、煮好,盛出来,再撒上炸好的花生米。


  

头菜焖剥皮鱼

头菜焖剥皮鱼做法
   材料:
   剥皮鱼1条,头菜1个,盐适量,姜适量,葱适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鱼去皮切块。

  2.头菜切丝。

  3.起油锅,将鱼两面煎一下。

  4.下头菜、姜、一点盐、清水稍焖一下。

  5.鱼熟透后加点鸡精调味,上碟开饭。这菜好下饭。


  

红葱油卷心菜焖金华火腿糙米饭

红葱油卷心菜焖金华火腿糙米饭做法
   材料:
   红葱头,金华火腿,酒,米,油,卷心菜,盐
  
   做法:
  

  1.红葱头切碎放进油里炸到金黄隔油备用(我的有点过,但是也没那么黑啦,图片有点失真),金华火腿切片加花雕酒蒸10分钟。

  2.糙米提前泡水一晚,和白米混在一起洗干净(我还加了红米)。

  3.加入适量炸红葱头的油,拌匀。

  4.加入一半红葱头碎和蒸好的火腿,水的分量按自家煮饭的量加,然后煮熟米饭。

  5.卷心菜切丝,加盐清炒。

  6.米饭蒸熟,电饭煲跳起之后,加入卷心菜一起焖15分钟,拌匀撒上少许红葱头即可。

小诀窍

  自己觉得不够味的话加少许酱油或者鸡粉和饭一起焖


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a130355.html

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