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乌干菜焖肉

时间:2019-10-16  2019-10-16  家常菜  手机阅读
乌干菜焖肉做法
   材料:
   乌干菜200克,五花肉400克,老抽,绍兴花雕,冰糖,姜1个,八角1个,生抽
  
   做法:
  

  1.先将乌干菜用清水泡一小时,再清洗几遍,直到水比较清澈。

  2.将五花肉\乌干菜\黄酒\老抽三大匙,生抽两大匙,一次放入砂煲,加两碗水没过食材,大火烧开后转中小火炖一小时可以试味调整,需要就加入另一匙生抽。再小火焖40多分钟,此时,肥肉已经基本酥烂啦,入口即化。


  

乌干菜焖肉

乌干菜焖肉做法
   材料:
   乌干菜200克,五花肉400克,老抽,绍兴花雕,冰糖,姜1个,八角1个,生抽
  
   做法:
  

  1.先将乌干菜用清水泡一小时,再清洗几遍,直到水比较清澈。

  2.将五花肉\乌干菜\黄酒\老抽三大匙,生抽两大匙,一次放入砂煲,加两碗水没过食材,大火烧开后转中小火炖一小时可以试味调整,需要就加入另一匙生抽。再小火焖40多分钟,此时,肥肉已经基本酥烂啦,入口即化。


  

梅干菜焖肉

梅干菜焖肉做法
   材料:
   材料:梅干菜,五花肉
  
   做法:
  

  1、梅干菜泡1个小时后,洗净到无杂质,水的颜色变清。五花肉洗净去皮切5*5长方块状;

  2、锅烧热,下五花肉炒到出油,下料酒、酱油、十三香、姜翻炒后加水盖过五花肉,水沸改小火加盖焖煮40分钟;

  3、把洗净的梅干菜倒进焖煮的肉里,大火翻炒2分钟加白糖、盐再加少许水,水沸后改小火焖煮40分钟.

  4、香味真的是弥漫整个厨房,超下饭的。还可以用梅干菜焖肉炒饭,加个鸡蛋跟辣椒,香喷喷的梅干菜蛋炒饭就完成了。

小诀窍

  1、我这个是切片的,吃的时候,发现切方块状的五花肉吃起来更香,肥肉一点也不腻。像我不喜欢吃肥肉的人都会挑带肥的吃。最重要的是锅热后记得翻炒到出油。这样吃起来就不会油滋滋的。喜欢吃辣的可以加辣椒,也可以把十三香改成桂皮、八角。

  2、上班一族的,就是晚上煮好,第二天跟着饭一起蒸热,就可以带饭了。嘻嘻,我就是这样。

  3、2个人的量,大概是2把梅干菜跟3两五花肉就差不多了。其他配料适量。


  

梅菜焖肉

梅菜焖肉做法
   材料:
   五花肉 500克,
  
   做法:
  

  1- 五花肉入锅中川烫过取出,加入腌料拌匀腌一下。。

  2- 用热油把五花肉炸香,再用清水泡冷却,取出切成适宜厚片。。

  3- 梅干菜泡软,洗净切去硬头后,切丝备用。。

  4- 烧热1大匙油,爆香蒜茸,加入请水和调味料闷煮六分钟。。

  5- 把肉片排在深碗中,加入梅菜以大火蒸1小时即可。。

小诀窍

  咸梅菜和甜梅菜拿来浸在水隔夜 ~[如果喜欢咸,咸梅菜就不要浸太久]


  

甜梅菜焖肉

甜梅菜焖肉做法
   材料:
   五花肉约一磅半 ( 也可以多一些 ), 甜梅菜一包 , 用水稍微洗洗 , 冷水浸泡半个小时 .
  
   做法:
  

  五花肉切小块飞水后 , 过冷河以增加肉的弹性 , 还是那句话 , 这一步冲冷水可以省略 . 将锅烧热 , 放一点点油 ,( 五花肉很肥 , 所以油不必多放 ), 爆香葱姜蒜 , 加白糖 2t, 略微炒糖色 , 加入五花肉翻炒至出油 , 大概需要 10 分钟左右 . 肉出油后 , 加入梅菜和老抽再炒五分钟左右 , 加水没过肉的头顶即可 . 大火烧开 , 加适量陈皮和八角桂皮 , 两个干辣椒 . 香料不要放多了 , 否则会喧宾夺主 . 转小火焖煮一个钟头即可 . 起锅前半个小时加盐调味 , 要自己尝尝味道 , 因为梅菜本身有盐 , 免得放多了咸.


  

白菜焖肉

白菜焖肉做法
   材料:
   材料:白菜1个、五花肉600公克、葱2支、蛋2个、虾米10克、香菜30公克、蒜头酥30公克
  
   做法:
  

  1、将白菜切块,五花肉切条,葱切段,香菜切一小段备用。

  2、将五花肉先入锅放入不沾平底锅内煎香,不用放油开火盖上锅盖煎。煎到两面金黄后关火先焖一下。焖好时锅子内的水份不要倒掉先保留。

  tips:先煎香可以让肉质变得更Q。

  3、把焖好熟成的猪肉拿出来,切成条状。

  4、把切好的肉条在放到原本有肉汁的锅子里面再稍微煎热。接着把酱油沿着锅边倒入炝一下,再加米酒、葱、蒜头。

  5、接着把水加入刚好淹过肉的高度即可,盖上锅盖烧到水滚后改开小火,用小火卤制约30-40分钟。

  6、锅中放入少许初榨橄榄油,加入葱先炒一下,再加入虾米爆香。

  7、接着加入白菜,不用加任何的水,改开小火、盖上锅盖3-5分钟焖软。焖软后把白菜起锅摆在盘子底下。

  8、白菜的汤汁可过滤倒回锅中。蛋打散后放到锅中,用小火,把汤汁、蛋用筷子搅拌煮成滑蛋后,倒在白菜上。

  9、把肉条放到白菜上,最后放上蒜头酥、香菜就完成啰!

  更多料理食谱请上「台湾源味本铺」 http://www.gotwshop.com/News/List/3


  

梅干菜焖三文鱼


   材料:
   梅干菜、三文鱼
  
   做法:
  

  2、梅干菜洗净切碎,用清水泡10分钟,捞出沥干水分

  ;

  3、用玉米淀粉均匀沾满腌好的三文鱼表面;

  4、锅内烧热油下沾好粉的三文鱼煎至表面金黄捞出;

  5、锅内烧热少许油,下梅干菜炒匀,加入生抽和少许水;

  6、加入煎好的三文鱼,翻炒至水收干即可出锅。


  

头菜焖剥皮鱼

头菜焖剥皮鱼做法
   材料:
   剥皮鱼1条,头菜1个,盐适量,姜适量,葱适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.将鱼去皮切块。

  2.头菜切丝。

  3.起油锅,将鱼两面煎一下。

  4.下头菜、姜、一点盐、清水稍焖一下。

  5.鱼熟透后加点鸡精调味,上碟开饭。这菜好下饭。


  

红葱油卷心菜焖金华火腿糙米饭

红葱油卷心菜焖金华火腿糙米饭做法
   材料:
   红葱头,金华火腿,酒,米,油,卷心菜,盐
  
   做法:
  

  1.红葱头切碎放进油里炸到金黄隔油备用(我的有点过,但是也没那么黑啦,图片有点失真),金华火腿切片加花雕酒蒸10分钟。

  2.糙米提前泡水一晚,和白米混在一起洗干净(我还加了红米)。

  3.加入适量炸红葱头的油,拌匀。

  4.加入一半红葱头碎和蒸好的火腿,水的分量按自家煮饭的量加,然后煮熟米饭。

  5.卷心菜切丝,加盐清炒。

  6.米饭蒸熟,电饭煲跳起之后,加入卷心菜一起焖15分钟,拌匀撒上少许红葱头即可。

小诀窍

  自己觉得不够味的话加少许酱油或者鸡粉和饭一起焖


  

咸菜焖腩肉

咸菜焖腩肉做法
   材料:
   咸菜,腩肉,姜片,葱段,蒜末,辣椒1根,生抽,盐
  
   做法:
  

  1.将咸菜洗净,切小段,腩肉切片,备好姜片,葱段,蒜末(额还加了1根辣椒)。

  2.将锅中放少量油,7成热时,下肉片煸炒,煎至肉片出油时,放葱、姜、蒜,炒出香味,接着放咸菜,略微翻炒,放生抽,盐调味,加入少量水,焖5分钟,出锅。

小诀窍

  PS:祝大家中秋快乐


  

霉菜焖四季豆

霉菜焖四季豆做法
   材料:
   霉干菜,四季豆,蒜瓣,香肠,猪油,盐,水,鸡精
  
   做法:
  

  1.婆婆秘制的霉干菜切碎~

  2.四季豆摘长段~

  3.蒜瓣拍破~

  4.香肠切片(少许)蒸好~

  5.坐锅烧猪油下蒜瓣霉菜煸出香味~

  6.接着下四季豆一起翻炒,撒盐炒一会儿~

  7.加适量水焖5分钟(让霉菜的味道进入四季豆)~

  8.收汁前下香肠一起拌匀再焖一下,撒鸡精OK!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a3649.html

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