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白萝卜鱼头汤

时间:2021-07-03  2021-07-03  汤类  手机阅读
白萝卜鱼头汤做法
   材料:
   大鱼头半只,白萝1个,绿豆粉丝1把,白胡椒粉,香菜,料酒,猪板油(可有可无)
  
   做法:
  

  1、选择大头鱼的鱼头(也就是鳙鱼头,个体比较大,一个鱼头有锅那么大了)

  2、锅烧热了,放入猪板油或者普通的食用油,等油烧热了,要大火,把鱼头放入锅里煎。

  3、把料酒倒在鱼头上,腥气随着酒蒸发掉。

  4、倒入姜片,然后倒入水(水量根据个人喜好,我通常加满水)

  5、加入胡椒粉,加入切成条的白萝卜。

  6、等水烧开了,5-6分钟以后,再盖上锅盖,这样可以散发掉,一些腥气。

  7、大概20分钟左右,白萝卜也透明了,倒入粉丝,煮2分钟关火。

  8、再一次加入胡椒粉,然后加入盐,撒上香菜段即可。

小诀窍

  1、用猪板油煎鱼,可以很好的去腥味。

  2、白萝卜要切粗一些,不要太细,太细了煮熟了没有口感。

  3、如果喜欢清汤,就要小火,一直小火,这样煮出来的汤是透明的。如果喜欢奶白色的就需要中大火,这样才能把蛋白质煮出来。

  4、胡椒粉不用担心上火,它可以引火归元,建议最好有木头的研磨棒,现吃现拧出来,这样比较香,因为买的胡椒粉,有的掺入淀粉或者辣椒,不是很纯正,而且香气也挥发了。

  5、大火煎鱼的目的是鱼皮受热后迅速收缩,不会把皮粘到锅上,但是煎一会就要中火,否则煎糊了。


  

白萝卜鱼头汤

白萝卜鱼头汤做法
   材料:
   大鱼头半只,白萝1个,绿豆粉丝1把,白胡椒粉,香菜,料酒,猪板油(可有可无)
  
   做法:
  

  1、选择大头鱼的鱼头(也就是鳙鱼头,个体比较大,一个鱼头有锅那么大了)

  2、锅烧热了,放入猪板油或者普通的食用油,等油烧热了,要大火,把鱼头放入锅里煎。

  3、把料酒倒在鱼头上,腥气随着酒蒸发掉。

  4、倒入姜片,然后倒入水(水量根据个人喜好,我通常加满水)

  5、加入胡椒粉,加入切成条的白萝卜。

  6、等水烧开了,5-6分钟以后,再盖上锅盖,这样可以散发掉,一些腥气。

  7、大概20分钟左右,白萝卜也透明了,倒入粉丝,煮2分钟关火。

  8、再一次加入胡椒粉,然后加入盐,撒上香菜段即可。

小诀窍

  1、用猪板油煎鱼,可以很好的去腥味。

  2、白萝卜要切粗一些,不要太细,太细了煮熟了没有口感。

  3、如果喜欢清汤,就要小火,一直小火,这样煮出来的汤是透明的。如果喜欢奶白色的就需要中大火,这样才能把蛋白质煮出来。

  4、胡椒粉不用担心上火,它可以引火归元,建议最好有木头的研磨棒,现吃现拧出来,这样比较香,因为买的胡椒粉,有的掺入淀粉或者辣椒,不是很纯正,而且香气也挥发了。

  5、大火煎鱼的目的是鱼皮受热后迅速收缩,不会把皮粘到锅上,但是煎一会就要中火,否则煎糊了。


  

白萝卜鱼片

白萝卜鱼片做法
   材料:
   白萝卜200克,鱼片150克,油、盐、酱油、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、鱼洗净斜刀削鱼片,用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。

  2、萝卜洗净切片。

  3、起锅热油炒鱼片变色盛出。

  4、另起锅热油爆香葱姜蒜末、郫县豆瓣酱,煸炒萝卜,放酱油和半碗水焖煮5分钟。

  5、萝卜熟透放鱼片,加盐和鸡精调味即可。


  

白萝卜骨头汤

白萝卜骨头汤做法
   材料:
   白萝卜1个,猪骨1斤,姜片2片,蜜枣2个
  
   做法:
  

  1.猪骨飞水后洗干净

  2.白萝卜削皮,切大块

  3.全部材料一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时

  4.关火后,放盐调味就可以啦


  

酸萝卜鱼干汤

酸萝卜鱼干汤做法
   材料:
   酸萝卜3条,鱼干2两,葱花少许,胡椒粉随意,香油少许
  
   做法:
  

  (1)把酸萝卜洗干净切片。

  (2)汤锅放水,放入萝卜及鱼干煮15分钟,将杂质捞除后倒入汤碗内,最后撒些葱花、香油及胡椒粉即可。


  

萝卜鱼丸汤

萝卜鱼丸汤做法
   材料:
   白萝卜150g,鱼丸100g,芹菜末1茶匙(5g),盐,白胡椒粉各1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)
  
   做法:
  

  1、白萝卜洗净,去皮,切长方块。

  2、鱼丸洗净,上边切一个好看的十字花刀备用。再准备几片绿油油的芹菜叶。

  3、锅中倒入高汤烧开,放入鱼丸煮滚,改小火后加入盐、白胡椒粉煮匀,最后加入芹菜末,淋上几滴香油即可。


  

胡萝卜鱼肚汤

胡萝卜鱼肚汤做法
   材料:
   用料鱼肚150克,胡萝卜100克,料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、香油各适量。
  
   做法:
  

  1、鱼肚发透,切成片。胡萝 卜洗净,切成与鱼肚同样大小的片。姜切片,葱切段。

  2、将鱼肚、胡萝卜、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水800毫升,武火烧沸,再用火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油调味即成。

  功效

  补肾益精,健脾明目,美容润肤


  

萝卜鱼蓉卷

萝卜鱼蓉卷做法
   材料:
   草鱼1500克,白萝卜300克,红萝卜、蛋清各50克,猪肥膘肉30克,枸杞、黄瓜各20克,清汤、盐、胡椒水、葱、姜、生粉各适量
  
   做法:
  

  1、白萝卜片成5厘米×8厘米的薄片,焯水,红萝卜切成细丝。

  2、草鱼取净肉,加猪肥膘肉剁成蓉,加入葱姜水、蛋清、盐、胡椒水、清汤,搅打上劲。

  3、黄瓜皮雕树枝状,焯水,放入白萝卜片中,上面再抹鱼泥,卷起,蒸熟,浇清汤芡即成。

  创新说明

  白萝卜片成薄如纸的片,卷入鱼蓉,口感脆嫩。

小诀窍

  特点

  造型美观,外脆里嫩,鲜香滑爽。

  张洪祥 (山西)


  

萝卜鱼肉卷

萝卜鱼肉卷做法
   材料:
   心里美萝卜,鱼肉馅
  
   做法:
  

  1、萝卜切薄片,开水烫软。

  2、包入鱼肉馅(馅子可以个人喜好任意变换),卷好。

  3、放屉上蒸10分钟,摆盘。


  

胡萝卜鱼泥米粉

胡萝卜鱼泥米粉做法
   材料:
   河鱼或海鱼,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥,放少量的油清炒,加适量的料酒调味。

  2、将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂面条中即可。


  

胡萝卜鱼形饺

胡萝卜鱼形饺做法
   材料:
   去皮五花肉,豇豆,饺子粉400G,胡萝汁180G,木耳碎,姜末,葱花,鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1.五花肉洗净沥干,剁成末

  2.豇豆焯水后切成末,并挤干水份

  3.肉末加木耳碎,姜末,葱花,鸡蛋,料酒,生抽,香油,胡椒粉,盐,糖拌匀

  4.再加入豇豆末往一个方向拌上劲。(准备饺子皮的时候,可以把馅放冰箱冷藏,这们包的时候更容易)

  5.胡萝卜切片加少许水入料理机打成汁,和面粉混合均匀

  6.揉成光滑的面团

  7.用压面机把面团压成光滑的面片。(从1档到5档,每档都多压几遍)

  8.用饺皮刀切成饺子皮

  9.每一层之间要多撒些粉防粘

  10.饺子皮包上馅,对折,一头捏合

  11.左边捏合后再和步骤7捏合

  12.右边捏合后再和步骤8捏合,以此类推

  13.尾巴的部分捏成长形

  14.就像鱼尾巴一样

  15.水开后,下入饺子,浮起后就可以了。(蘸料用醋,海天拌饭酱,花生碎,葱花调合而成,很香,不太辣但够味)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a125912.html

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