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西芹炒里脊

时间:2021-06-25  2021-06-25  炒菜  手机阅读
西芹炒里脊做法
   材料:
   里脊肉2两,西芹1根,蒜1瓣,姜末1勺,生抽,淀粉,糖,盐
  
   做法:
  

  1、里脊切丝,姜切末,加生抽一勺、淀粉适量,腌制肉丝15分钟。

  2、热锅下油,五成熟时加入蒜片,香味出来后可以把蒜片捞出,倒入肉丝滑散。

  3、五成熟时再倒入西芹片,翻炒均匀,可盖上锅盖焖30秒,放盐和少量糖后出锅。

小诀窍

  1、腌肉丝时一定要舍得放姜。

  2、西芹可以切薄片更容易入味。


  

西芹炒里脊

西芹炒里脊做法
   材料:
   里脊肉2两,西芹1根,蒜1瓣,姜末1勺,生抽,淀粉,糖,盐
  
   做法:
  

  1、里脊切丝,姜切末,加生抽一勺、淀粉适量,腌制肉丝15分钟。

  2、热锅下油,五成熟时加入蒜片,香味出来后可以把蒜片捞出,倒入肉丝滑散。

  3、五成熟时再倒入西芹片,翻炒均匀,可盖上锅盖焖30秒,放盐和少量糖后出锅。

小诀窍

  1、腌肉丝时一定要舍得放姜。

  2、西芹可以切薄片更容易入味。


  

醋熘白菜炒里脊肉

醋熘白菜炒里脊肉做法
   材料:
   酱油,糖,盐,里脊肉,娃娃菜,鸡精,陈醋,淀粉
  
   做法:
  

  1.小火煎里脊肉~

  2.放入整棵的娃娃菜~

  3.放调料,勾芡出锅~


  

佛手瓜炒里脊肉

佛手瓜炒里脊肉做法
   材料:
   佛手瓜,里脊肉,蒜沫,胡椒粉,盐,生抽,水
  
   做法:
  

  1.佛手瓜去皮去核切丝,拌上盐腌一下挤去水份(水留着备用);

  2.里脊肉切丝,加生抽、盐、胡椒粉、水、腌越20分钟,然后放点淀粉拌匀;

  3.炒锅热锅冷油,划散肉丝,加上蒜沫,炒到快熟,放佛手瓜丝翻炒几下即可,如果炒的过程中干,可以加些佛手瓜挤去的水,这样营养也不流失不是?加些糖、盐即可出锅!


  

滑炒里脊青椒


   材料:
   里脊肉50克,青椒150克,淀粉5克,精盐1克,鸡蛋清1/4个,葱、姜末各适量,植物油5克。
  
   做法:
  

  将里脊肉剔除筋膜,切成片,用淀粉、少量盐、鸡蛋清抓匀。青椒摘洗干净,切成片,用开水焯一下,凉水投凉,控干水。另起锅,烧开水,将里脊肉在锅内划透捞出。锅内放底油、葱、姜末爆锅,放入青椒、里脊肉,炒匀出锅即可。


  

炒里脊片

炒里脊片做法
   材料:
   主料:羊里脊200克
  
   做法:
  

  1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉;葱、姜洗净均切成末,待用;将羊肉洗净,切成柳叶片;玉兰片切成3厘米长,1.5厘米宽0.2厘米厚的片;冬菇坡刀切成长方片;黄瓜切成长方片。

  2.羊肉放碗内,加盐、水,搅上劲,搓入淀粉,打入蛋清,搅匀;将笋片、冬菇用开水焯一下捞出,沥净水,备用。

  3.旺火烧热,注油,待烧至五成热时,将里脊片手捻下勺,用筷子滑散,视肉片浮起,即把肉片捞出,控油。

  4.原勺留底油,葱末、姜末炝勺,下笋片、冬菇、黄瓜片、里脊片、盐、味精、烹料酒、高汤,淋花椒油,颠匀出勺装盘即成。

小诀窍

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黄瓜炒里脊


   材料:
   黄瓜750克,里脊肉250克,胡萝卜50克,食油50克,葱花、姜丝、酱油、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净去皮除籽切成丝(丝可粗一点),胡萝卜洗净切成丝,里脊肉切成丝。

  2、烧热锅,加底油,油热放入葱花、姜丝,炒一下,再放入里脊肉,爆炒六成熟,再放入精盐、酱油、黄瓜丝、胡萝卜丝,炒1分钟后,加入味精即出锅。


  

平菇炒里脊


   材料:
   平菇300克+里脊肉100克,芫荽100克,精盐、胡椒粉、水淀粉、猪油、香油各适量。
  
   做法:
  

  (l)、将平菇去根,洗净,切成丝,入沸水锅中氽一下,捞出,用冷水过凉,挤干水,备用;里脊肉洗净,切成丝;芫荽择洗干净,切成3厘米的段。

  (2)、炒锅置火上,加猪油适量,待油烧至五成热时,分别将平菇丝、肉丝下入,滑至八成熟时,倒入漏勺中沥净油。

  (3)、原锅内放猪油少许,倒入肉丝、平菇丝,加盐、胡椒粉拌匀,再把芫荽倒入拌匀,用水淀粉勾芡,淋上香油,颠炒几下,即可起锅装盘。

  (4)、鲜嫩,软滑,清香。


  

核桃炒里脊


   材料:
   核桃仁25克,里脊肉250克,莴苣50克,洋葱50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香,待用;莴苣去皮,切片,洋葱洗净,切片;里脊肉洗净,切3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入里脊肉、料酒,炒变色,再下入莴苣、洋葱、盐、鸡精炒熟即成。


  

香菇莲子炒里脊


   材料:
   水发香菇200克,莲子100克,里脊肉150克,精盐,味精,胡椒粉,甜面酱,葱花,生姜片,湿淀粉,植物油,麻油各适量。
  
   做法:
  

  将香菇洗净,控干水分,每个切为2片。莲子煮熟,捞出,沥水。葱切厚片。生姜切成小片。里脊肉洗净,切成薄片,放入小碗内,加精盐,味精,胡椒粉,湿淀粉拌匀。将味精,甜面酱,胡椒粉,湿淀粉,麻油放入碗内,对成汁水。锅置于中火上,放适量植物油,烧至五成热,下入肉片,滑八成熟,倒入漏勺中。锅内留少许底油,下入香菇煸香,再下生姜片,葱花炒透,倒入滑过的肉片,莲子,浇上对好的汁水,将锅颠翻几下,即可装盘食用。


  

青红椒炒里脊肉

青红椒炒里脊肉做法
   材料:
   1.主料:猪里脊肉250克、青红椒各2个、小黑木耳4朵、鸡蛋1个
  
   做法:
  

  1.将里脊肉切片加入鸡蛋清、精盐、淀粉上浆;

  2.青红椒去蒂去子洗净后切片

  3.锅烧烫后倒入食用油烧热,下肉片滑散,成白色起锅备用

  4.锅内留底油放入葱花、姜末煸香,再到青红椒翻炒好

  5.肉片重新倒入锅内加精盐、料酒,味精炒匀起锅装盘


  

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