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猴头菇素酱

时间:2021-04-21  2021-04-21  素菜  手机阅读
猴头菇素酱做法
   材料:
   面筋,猴头菇,混合坚果油,有机酱油2勺,素蚝油3勺,老抽1勺,姜末,八角,冰糖
  
   做法:
  

  1.爆香八角和姜末

  2.倒入面筋翻炒

  3.炒匀后倒入猴头菇

  4.倒入调味汁翻炒

  5.倒入半碗水小火卤煮

  6.煮至汤汁收干入味


  

猴头菇素酱

猴头菇素酱做法
   材料:
   面筋,猴头菇,混合坚果油,有机酱油2勺,素蚝油3勺,老抽1勺,姜末,八角,冰糖
  
   做法:
  

  1.爆香八角和姜末

  2.倒入面筋翻炒

  3.炒匀后倒入猴头菇

  4.倒入调味汁翻炒

  5.倒入半碗水小火卤煮

  6.煮至汤汁收干入味


  

素酱南瓜煮

素酱南瓜煮做法
   材料:
   素肉酱罐头1罐,南瓜1/2个(约1/2斤),姜片3片,盐适量,水适量
  
   做法:
  

  (1)将南瓜去蒂去籽后,切块状(约3~4公分大小)备用,南瓜皮可保留不须切除。

  (2)锅中加入水,把南瓜皮朝下放入锅中,注意水量要盖过南瓜。开火煮沸后改中火,煮到南瓜熟透后,就可将姜片及整罐素肉酱罐头倒入,一起煮到汤汁收浓,先试吃一下,如果咸度不够,可再加入少许盐,即可盛起食用。


  

调剂生活的素酱海鲜意大利面

调剂生活的素酱海鲜意大利面做法
   材料:
   主料:意面150g
  
   做法:
  

  1. 锅中注水,加入盐和橄榄油,水开后下入意面,中小火煮约12分钟,捞出沥干水分待用;

  2. 另起锅烧水,水开后放入处理好的鲜虾,煮约8分钟,至虾变色即可;

  3. 另起锅加少许橄榄油,烧至5成热,加入番茄沙司和蒜末;

  4. 再加入少许水,小火煸炒至料汁粘稠,加入少许黑胡椒粉,拌匀后加入意面,撒适量芝士粉,点缀大虾和白水蛋即可。

小诀窍

  1. 煮面时加入少许橄榄油和盐,可使面条不易粘连;

  2. 意面的种类不同,煮熟的时间略有差别,煮到面无硬心时即可捞出;

  3. 虾比较易熟,煮至变色即可,煮太久反而容易造成养分流失;

  4. 芝士粉的用量可根据个人口味增减。


  

素酱海鲜意大利面

素酱海鲜意大利面做法
   材料:
   意面150g,小型白水煮蛋2个,鲜虾2个,蒜3瓣,番茄沙司2大勺,橄榄油1小勺,盐1小勺,芝士粉适量,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.锅中注水,加入盐和橄榄油,水开后下入意面,中小火煮约12分钟,捞出沥干水分待用

  2.另起锅烧水,水开后放入处理好的鲜虾,煮约8分钟,至虾变色即可

  3.另起锅加少许橄榄油,烧至5成热,加入番茄沙司和蒜末

  4.再加入少许水,小火煸炒至料汁粘稠,加入少许黑胡椒粉,拌匀后加入意面,撒适量芝士粉,点缀大虾和白水蛋即可


  

猴头菇焖鸡

猴头菇焖鸡做法
   材料:
   猴头菇2朵,鸡腿2个,葱段适量,姜1片,盐适量,料酒适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.猴头菇用清水浸软洗净后剪成小朵,然后焯水备用。

  2.鸡腿去皮去骨后切成小块,然后焯水备用。

  3.将猴头菇、鸡腿肉、葱段、姜片放少砂煲中,加入适量料酒后清水,然后大火煮沸后转小火焖半小时。

  4.加入适量适量盐和鸡粉调味即可。


  

猴头菇炖花胶

猴头菇炖花胶做法
   材料:
   花胶适量,猴头菇适量,猪展肉适量,淮山适量,枸杞子适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.猴头菇用水浸泡一晚发好。

  2.发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。

  3.将花胶和猪展肉切块,焯水(水里放些姜葱去腥)。

  4.将焯好水的花胶和猪展肉欲其他材料一起入炖盅,盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。


  

猴头菇炖瘦肉

猴头菇炖瘦肉做法
   材料:
   猴头菇3朵,瘦肉1斤,姜片适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.猴头菇用清水浸软洗净后剪刀成小朵。

  2.瘦肉洗净后切成小块然后焯水。

  3.将猴头菇、瘦肉、姜片放入炖盅中,加入4碗水炖2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

红烧猴头菇

红烧猴头菇做法
   材料:
   鲜猴头菇5个,蒜末适量,姜片适量,葱粒适量,生抽适量,鸡粉适量,盐适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.鲜猴头菇洗净去除根部后焯水备用。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末和姜片;爆香后加入猴头菇。

  3.翻炒片刻后加入适量盐、鸡粉、生抽,然后盖上锅盖焖2分钟。

  4.用生粉水埋稀芡,然后酒上葱末即可。


  

猴头菇煲鸡

猴头菇煲鸡做法
   材料:
   猴头菇5个,老鸡半只,无花果3粒
  
   做法:
  

  1.猴头菇洗净后浸2小时,然后撕成小块;鸡洗净后切块;无花果洗净。

  2.把全部材料放入电砂煲内,加开水适量煲2小时,加适量盐即可食用。


  

猴头菇炖老鸡汤

猴头菇炖老鸡汤做法
   材料:
   老母鸡半只,猴头菇适量,淮山适量,枸杞子适量,党参适量,黄芪适量
  
   做法:
  

  1.将猴头菇洗净热水泡发充分。

  2.加上半只老母鸡和上述的药材入锅。

  3.加水烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。

小诀窍

  有人说我煮汤浪费煤气,其实我一般都用炉子中间那一点火慢炖,所以也耗不了多少煤气,嘿嘿。


  

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