滋补甜汤列表
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银耳莲子百合羹
材料:银耳，莲子，百合，红枣，枸杞，冰糖做法:1.银耳 莲子 百合 红枣 枸杞 泡发。 2.银耳切掉根，切小块.莲子剔芯.全部材料洗净。 3.锅中放入适量的清水... [滋补甜汤]
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冰糖红枣银耳糖水
材料:银耳20克，红枣20颗，冰糖60克，水6碗做法:1.银耳：20克（大约半朵）， 红枣：20颗， 冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量) 2.把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块... [滋补甜汤]
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百合莲子银耳羹
材料:银耳6朵，莲子20克，百合20克，枸杞10克，冰糖80克做法:1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2.把... [滋补甜汤]
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红枣莲子赤豆汤
材料:红枣，莲子，赤豆，红糖.做法:1用清水将红枣和赤豆浸泡4小时、淘去泥沙杂质洗净; 2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火焖... [滋补甜汤]
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银耳莲子红枣汤
材料:银耳25克，莲子20颗，桂圆肉8颗，红枣4颗，冰糖适量做法:1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎，莲子洗净泡3个小时； 2、将两种材料一起放入沙锅内，加入适量开水煮... [滋补甜汤]
