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材料:豆腐1-3块,西红柿1个,小油菜6棵,粉丝1把,鲜香菇4朵,娃娃菜一或半棵,玉米1根,高汤或豆浆适量(还可以放入西兰花、黄甜椒),盐少许,胡椒粉少许做法:1、把所有蔬菜洗净,切大块,放...
[粥饭]
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材料:小米 山药 枸杞 麦片做法:1、小米洗净,山药去皮切段。 2、锅中加清水,烧开,倒入小米和山药,煮二十分钟。 3、枸杞泡发,用食品机打碎。...
[粥饭]
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材料:材料:银耳做法:1、泡发好的银耳撕成小瓣备用; 2、水开后倒入煮2分钟,放进芹菜煮1分钟。熄火前加盐、胡椒粉、芝麻油数滴。完工。 小诀窍...
[粥饭]