材料:芒果2个,酸奶1杯,蜂蜜1小匙做法:1.两个小芒果切块 2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的) 3.把几块芒果果粒放在酸奶里 4.剩下的大部分... [优酪]
材料:新鲜去比菠萝(保留叶子),,优酪乳做法:1.1.取一个碗,倒入一半的酸奶。2.菠萝用盐水泡过以后,取部分果肉切成小丁放入到酸奶中。3.加入菠萝丁的样子,可以适当的搅拌均匀... [优酪]
材料:洋菜粉2公克,水150cc,芒果丁100公克,统一无糖优酪乳150cc,砂糖30公克,香草精少许,果酱适量做法:1.取一锅,将水和洋菜粉加入,开小火一边加热一边搅拌至洋菜粉溶化后,加入... [优酪]
材料:芒果200g,香蕉1/2根,原味优格200cc,碎冰50g,果糖50cc做法:1.芒果、香蕉洗净去皮后切成小丁状。 2.作法1的材料放入果汁机中,加入原味优格、碎冰、果糖50c... [优酪]
材料:绿茶粉1小包,优格200cc,冷开水50cc做法:1、先将绿茶粉以50cc冷开水拌匀; 2、再加入优格拌匀即可。... [优酪]
材料:4人份:优格480cc,柠檬汁1大匙,柳橙汁240cc,果糖75公克,冰水360cc,冰块少许做法:把所有材炓放入果汁机打匀,加入冰块即可。... [优酪]
材料:番茄酱2汤匙,鲜奶油1汤匙,苹果优酪乳3汤匙,美乃滋2汤匙做法:1、番茄酱加鲜奶油,再加入苹果口味的优酪乳拌好; 2、最后加入美乃滋拌匀即可。... [优酪]
材料:草莓5颗,低脂优酪乳100cc做法:1、草莓洗净去蒂,放入果汁机中打碎; 2、倒入杯中,加入低脂优酪乳拌匀即可。... [优酪]
材料:桑椹8颗,优格150cc,柠檬汁10cc,果糖20cc,冷开水100cc,冰块适量做法:1.桑椹洗净去蒂,连同优格、冰块一起放入果汁机中搅打约10秒。 2.加入冷开水,继续搅打约... [优酪]
材料:奇异果1个,脱脂优酪乳200㏄做法:1.奇异果洗净去皮,切成块状备用。 2.将奇异果及脱脂优酪乳一起放入果汁机中,拌打约20秒即可。... [优酪]
材料:主料:芒果一颗,芦荟一片,优酪乳一小瓶,蜂蜜少许。做法:芒果去皮、去核,果肉备用。 2.芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果... [优酪]
材料:草莓150g,优酪乳240ml,奶油120ml,白砂糖20g,鱼胶粉1汤匙(15g)做法:1、将草莓洗净,去蒂,放入汤锅中加入适量的清水和白砂糖,小火煮至黏稠,离火彻底晾凉备用。 2... [优酪]
材料:山楂罐头150g,优酪乳200ml,奶油50ml做法:1、将山楂从罐头中取出,稍微切碎,与山楂罐头汁混合,放入冰格中,冷冻成山楂冰。 2、将优酪乳、奶油、香蕉混合,放入... [优酪]
材料:草莓6颗,优酪1盒(酸奶也可),薏仁米100克做法:1、将薏仁米加水煮开,水沸后等薏仁米熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。如果先头天泡好米,会更省时... [优酪]
材料:冲调量为2人份,酸奶一杯,西红柿2个,蜂蜜20ml做法:1、西红柿用开水稍烫一会,剥去外皮,切小块,放入果汁机中; 2、将酸奶倒入果汁机中,一并搅打均匀;... [优酪]
材料:芒果果肉150g,原味酸奶80ml,牛奶40ml,炼乳10ml,冰块适量做法:1.芒果肉切小丁,留少量芒果丁最后做装饰用 2.将芒果丁放入搅拌机中,加入原味酸奶,牛奶和适量... [优酪]