优酪乳列表
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芒果优酪乳
材料:芒果2个，酸奶1杯，蜂蜜1小匙做法:1.两个小芒果切块 2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的) 3.把几块芒果果粒放在酸奶里 4.剩下的大部分... [优酪乳]
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芒果优酪乳冻
材料:洋菜粉2公克，水150cc，芒果丁100公克，统一无糖优酪乳150cc，砂糖30公克，香草精少许，果酱适量做法:1.取一锅，将水和洋菜粉加入，开小火一边加热一边搅拌至洋菜粉溶化后，加入... [优酪乳]
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柠檬C优酪乳
材料:4人份：优格480cc，柠檬汁1大匙，柳橙汁240cc，果糖75公克，冰水360cc，冰块少许做法:把所有材炓放入果汁机打匀，加入冰块即可。... [优酪乳]
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草莓优酪乳
材料:草莓5颗，低脂优酪乳100cc做法:草莓洗净去蒂，放入果汁机中打碎，倒入杯中，加入低脂优酪乳拌匀即可。... [优酪乳]
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洛神优酪乳
材料:洛神花2g，水300㏄，优酪乳50㏄做法:1.将洛神花与水一起放入锅中，以大火煮至沸腾后，转小火再煮5分钟即熄火，再将洛神过滤，茶汤静置待凉备用。 2.取一杯子，先... [优酪乳]
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芒果芦荟优酪乳
材料:主料：芒果一颗，芦荟一片，优酪乳一小瓶，蜂蜜少许。做法:芒果去皮、去核，果肉备用。 2.芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果... [优酪乳]
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草莓薏仁优酪
材料:草莓6颗，优酪1盒（酸奶也可），薏仁米100克做法:1、将薏仁米加水煮开，水沸后等薏仁米熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。如果先头天泡好米，会更省时... [优酪乳]
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西红柿优酪乳
材料:冲调量为2人份，酸奶一杯，西红柿2个，蜂蜜20ml做法:1、西红柿用开水稍烫一会，剥去外皮，切小块，放入果汁机中； 2、将酸奶倒入果汁机中，一并搅打均匀；... [优酪乳]
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车厘子优酪乳慕斯
材料:主料：做法:1车厘子(樱桃)洗净去蒂，切碎放入锅中加100ml清水和20g白砂糖 2小火煮至粘稠，离火晾凉备用 3淡奶油打发... [优酪乳]
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胡萝卜优酪乳
材料:胡萝卜200克这样，酸奶一瓶，鲜牛奶一瓶，柠檬半个，冰糖少许。做法:1：将胡萝卜洗干净，去掉外皮，切成大小合适的块；柠檬半个也切成小块。 2：将切好的胡萝卜和柠檬... [优酪乳]
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芒果优酪乳
材料:芒果果肉150g，原味酸奶80ml，牛奶40ml，炼乳10ml，冰块适量做法:1.芒果肉切小丁，留少量芒果丁最后做装饰用 2.将芒果丁放入搅拌机中，加入原味酸奶，牛奶和适量... [优酪乳]
