材料:猪骨1斤,西洋菜1斤,红萝卜1根,蜜枣3粒做法:1.将所有材料洗净切好,与飞过水的猪骨一起入锅。 2.武火烧开后文火煮二至三小时即可。... [西洋菜]
材料:木耳菜适量,大蒜1瓣,橄榄油1小匙,盐适量做法:1.木耳菜切成段儿,大蒜剁成茸,圆圆的叶片尽量保持完整。 2.锅里放油,油热後,一半放蒜茸炒香(别糊),放木耳菜的茎... [西洋菜]
材料:猪骨,干贝素,盐,西洋菜做法:1.猪骨煮熟以后捞出来把之前的汤倒掉,放入清水继续煮~ 2.西洋菜洗干净沥干水~ 3.猪骨继续煮半小时左右,放入西洋... [西洋菜]
材料:西洋菜300克,,生鱼(约200克)一条,猪脊骨150克,陈皮一小块,水1200毫升做法:1.西洋菜用水清洗,生鱼去鳞去鳃以及内脏清洗干净,猪脊骨用水漂洗,陈皮清水浸泡去掉白瓤。... [西洋菜]
材料:鲷鱼肉70公克,姜丝适量,鱼高汤600㏄,西洋菜适量,盐适量,米酒适量做法:1.鲷鱼洗净切薄片;西洋菜摘其嫩叶,洗净沥干水分备用。 2.取一汤锅,放入鱼高汤、姜丝,以... [西洋菜]
材料:去骨鱼排300克,西洋菜一把,大米三把,香糯米一把,洋葱少许,姜少许,盐少许做法:1大米和少量香糯米先浸泡半小时然后下到锅里煮开 2煮开后放入洗净切片的去骨... [西洋菜]
材料:红皮嫩马铃薯225克,洗净,低脂美乃滋(沙律酱)2汤匙,低脂酸奶(酸奶酪)2汤匙,莱姆(青柠)皮1个,磨碎,冬葱2根,切薄片,糖荚豌豆225克,切片,无籽红葡萄1/2杯,全部对切,无籽绿葡萄1/2杯,全部对... [西洋菜]
材料:主料:滑豆腐1盒,西洋菜600克做法:1、滑豆腐切成小方块,西洋菜洗净; 2、在煲内加入鸡汤和水烧开, 加入蒜蓉、 西洋菜和豆腐煮8-10分钟左右,用盐调味即可。... [西洋菜]
材料:西洋菜1把,荷兰芹、罗勒数枝,大葱4棵,大蒜1瓣,柠檬1个,大酪梨(牛油果)2个,盐、黑胡椒少许,盐水浸过的青胡椒粒1汤匙,配菜:,皱叶莴苣(LolloRosso)、梅尔巴吐司做法:1.西洋菜去... [西洋菜]
材料:西洋菜性味甘凉,有清肺润燥的作用,含有多种维生素,是富有营养的清润时蔬。且味道特殊清香,煲出来的汤水十分清甜,是广受欢迎的煲汤食材。今天用稍肥的猪展肉搭配瘦物西洋... [西洋菜]
材料:西洋菜1磅(watercress 1LB).做法:1,土豆切丁,洋葱剁碎,西洋菜也捡去老叶洗净切碎. 2,用一个中号汤锅先融化黄油,碎洋葱放进去拌匀后盖锅盖小火焖一下,直到... [西洋菜]
材料:西洋菜、 猴头菇、 胡萝卜、 芋艿做法:1.干货猴头菇剪去根蒂,放入凉水中浸泡,泡软后切块。 2.胡萝卜洗干净,切滚刀块。 3.芋艿刮皮,洗干净,切... [西洋菜]
材料:3-4人份量:做法:准备材料: 1. 反复用清水洗西洋菜几次,然后用盐水浸过面待用。 2. 切豬潤,去肥膏,放入热水中放血-消毒(B,E型肝炎),待3-5分钟。... [西洋菜]
材料:西洋菜,猪骨(脊骨),南杏,北杏,蜜枣,胡萝卜,玉米段做法:1.西洋菜摘掉老叶儿泡冷水,蜜枣南北杏泡温水,猪骨放入滚水焯水去血沫,大约6,7分钟,捞出放在冷水下冲洗,剥去骨髓粘液部... [西洋菜]
材料:西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪踭肉,罗汉果,红萝卜,盐做法:1、将所以材料洗净。 2、把除西洋菜以外的材料放汤煲里,加清水大火煲滚后,放入西洋菜。... [西洋菜]
材料:西洋菜一把,猪软骨400g,去核红枣8颗,蜜枣2颗,盐做法:1、西洋菜採好洗净,将较老的主枝用线扎起。 2、猪软骨氽水,刮去肥油的部分。 3、锅内注入... [西洋菜]