午后小食列表
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晨间时髦饮
材料:小香蕉2只（切块），冷冻草莓150克，低脂香草酸奶225克，半脱脂牛奶175毫升做法:1、把香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放进搅拌器搅拌； 2、直到混合物变得很平滑，倒... [午后小食]
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鲜奶泡芙
材料:黄油45g，低筋面粉60g，水90g，鸡蛋2个，白糖少许，盐少许做法:1.室温软化的黄油切成小丁，加水，一勺白糖，一点点盐 2.开小火煮，边煮边搅拌，等黄油全部融化后转中火... [午后小食]
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姜汁撞奶
材料:姜1块（榨汁后约30-50ml），牛奶200ml，糖15克做法:1、姜去皮磨碎然后挤出姜汁，大约需要30ml，如果喜欢辣的可以多加弄一点姜汁。 2、把牛奶和糖放入锅里加热，一... [午后小食]
