材料:香蕉1根，葡萄160克，香草味酸奶170克，苹果半个，新鲜菠菜叶45克做法:1、香蕉切成大块，苹果去核切块。 2、将香蕉、葡萄、酸奶、苹果和菠菜放到一个搅拌机里... [绿色沙冰]
材料:酸奶2包，糖粉1勺，薰衣草1勺做法:1、将酸奶倒进洗净的大容器中，放入冰箱冷冻2小时。 2、将薰衣草冲洗干净后备用。 3、将酸奶冰块捣碎，制成沙... [绿色沙冰]
