黑斑列表
-
玉竹人参鸡
材料:鸡腿1只，玉竹8克，人参片4克，盐1小匙，料酒1大匙做法:1、鸡腿剁大块，洗净。 2、玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一起放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜... [黑斑]
-
胡萝卜菠萝汁
材料:菠萝1/5只，胡萝卜半根做法:1、菠萝去皮切块，先用淡盐水浸泡半小时，再取出冲洗干净，切成小丁待用。 2、胡萝卜洗净也切成小丁。 3、把切好的... [黑斑]
-
薏仁茯苓奶
材料:药材薏仁粉5克、白茯苓粉5克食材牛奶300毫升调味料白糖1大匙做法:牛奶煮至微沸时，加入薏仁粉、白茯苓粉和白糖，搅拌均匀即可。 药材与食材功效... [黑斑]
-
椰香白果珊瑚草
材料:珊瑚草（海底燕窝），白果，椰汁做法:做法：1、先将珊瑚草泡发好； 2、白果煮熟后去壳、去皮，切成两瓣； 3、椰汁倒入汤锅中煮沸，把准备好的珊瑚草和白果... [黑斑]
