海帶列表
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海藻炒肉丝
材料:主料：海带丝，做法:1、将柿子椒、洋葱分别切成丝，里脊丝中放入料酒、盐、鸡精搅拌均匀，再放入蛋清、干淀粉拌匀使淀粉将肉丝裹匀，放入开水中快速焯熟捞出；... [海帶]
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绿豆芽拌海带
材料:主料：海带(鲜)200克，绿豆芽200克，做法:1.海带洗净，放入沸水锅中焯至断生，捞出晾凉； 2.海带切成5厘米长的丝，放入盆内； 3.绿豆芽摘洗干净，放入沸水... [海帶]
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美味海带
材料:主料：海带(鲜)200克做法:1、姜去皮洗净切成末；大蒜去皮切成末； 2、海带洗净，放入沸水锅中煮至膨胀发软，捞出用清水洗净，沥干水分后切成丝，放入盆中，加入精盐... [海帶]
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凉拌海带丝
材料:生抽一勺，糖一勺，醋一勺，黄酒一勺，麻油少许，盐少许，胡椒粉少许，葱姜蒜末各一份，辣椒末一份做法:1：先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后，用开水冲洗干净 2：把调味料... [海帶]
