光波炉列表
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金针菇牛肉卷
材料:主料：牛肉，金针菇，配料：大葱，蒜瓣，糖，料酒，酱油，盐，十三香，香草，蜂蜜做法:牛肉切薄片锅里放入油，将大葱，蒜倒入爆香后加糖，料酒，酱油，盐，十三香溶化成酱料。 然后将切... [光波炉]
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黑椒蜜汁烤猪排
材料:黑胡椒适量，蜂蜜适量，烧烤酱适量，嫩肉粉适量，橄榄油适量，红酒适量做法:一、先用黑胡椒，嫩肉粉，红酒，烧烤酱将猪排腌制2个小时。 二、锅烧热，倒入橄榄油，冒烟后... [光波炉]
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奥尔良烤鸡翅
材料:准备材料：鸡中翅8只，奥尔良烤翅粉约18克，蜂蜜，色拉油做法:制作过程： 1)鸡翅膀洗干净. 那包粉是淘宝上买的味好美，5块钱100克能做好多翅膀.... [光波炉]
