「冰凉一夏」做法和菜谱大全

材料:原味酸奶300克，蓝莓酱50克，白糖水40克做法:1.备好上乘品质的原味酸奶、市售蓝莓酱、白砂糖； 2.水煮沸，加入150克水、250克白砂糖拌均溶解冷却即可（如果喜... [冰凉一夏]

材料:芒果（150克左右一只，黄熟为佳）3只，白糖30克，淡奶油200克，鸡蛋1只做法:1.淡奶油未打发前呈液态； 2.加入白糖，打发后呈羽状固态； 3.芒果削皮，将芒果... [冰凉一夏]

材料:黑米，麦片做法:1、黑米水泡一个晚上，高压锅上汽后10分钟； 2、等开锅后，加入麦片，再煮5分钟，就好啦。小诀窍 1、黑米... [冰凉一夏]

材料:糖120g，水30ML，鲜奶油250ML，蛋6个，牛奶500ml做法:1.糖和水放入锅中，一边加热一边搅拌。 2.煮到160度-170度离火，焦糖呈金黄色，注意不要烧焦。 3... [冰凉一夏]

材料:梨，萍果，芒果，圣女果，香瓜，黄瓜，西瓜（最后没放汁太多）做法:1、将上述材料中五种水果去皮切成丁。 2、再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，... [冰凉一夏]

材料:黄瓜，西红柿，芦笋做法:1.将各式蔬菜洗干净，并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。 2.芦笋在沸水中略微汆烫，捞出后浸入冷开水中。 3.将蔬菜切成自己... [冰凉一夏]

材料:芒果500克，鲜奶500ml，砂糖适量做法:1.鲜奶用小火加热大约10分钟，煮掉部分水蒸气，增加鲜奶浓度，不要走开避免沸出。 2.芒果剥皮去核后搅成芒果泥，即使没有... [冰凉一夏]

材料:主料：土豆（黄皮）75克，番茄7克，做法:1.马铃薯去皮切小丁，放入热水中煮熟，捞出沥干水分，待凉备用。 2.小番茄洗净去蒂，对切一半，和马铃薯丁一起放入盘中，淋上酸奶... [冰凉一夏]

材料:冰块，酸奶，冰淇淋，开心果仁，黄瓜，芹菜，薄荷叶做法:1、黄瓜切段，芹菜切碎，摘薄荷叶。 2、把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。... [冰凉一夏]

材料:芒果果肉100克，冰块2块，牛奶100克做法:1、芒果果肉切丁； 2、冰块放入搅拌机打碎，加入芒果； 3、再加入牛奶搅拌15秒就可以了。小... [冰凉一夏]

材料:大号蛋黄两个（约40克），细砂糖20克，牛奶200克，淡奶油50克，巧克力65克做法:1、碗里放入蛋黄、糖，用蛋抽子把糖打融化至淡黄色。 2、厚底奶锅里放入牛奶、淡奶... [冰凉一夏]

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