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微波雪菜虾仁豆腐羹

时间:2021-02-14  2021-02-14  汤类  手机阅读
微波雪菜虾仁豆腐羹做法
   材料:
   主料:腌雪里蕻40克,虾仁75克,豆腐(北)100克
  
   做法:
  

  1. 雪里红洗净切碎;虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用。

  2. 豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌匀),再将雪里红铺撒虾仁、豆腐上,加入盐及1杯高汤,覆胶膜,以80%电力煮5分钟。

  3. 取出后去胶膜,加入玉米粉10克、水10克轻轻拌匀,覆胶膜,再以80%电力2分钟烹煮,最后撒上葱花即可。


  

微波雪菜虾仁豆腐羹

微波雪菜虾仁豆腐羹做法
   材料:
   主料:腌雪里蕻40克,虾仁75克,豆腐(北)100克
  
   做法:
  

  1. 雪里红洗净切碎;虾仁拌入蒜末、胡椒粉、玉米粉、沙拉油备用。

  2. 豆腐切成小丁,与虾仁同置深盘中,淋上调料(酱油10克、糖5克、水20克、色拉油10克拌匀),再将雪里红铺撒虾仁、豆腐上,加入盐及1杯高汤,覆胶膜,以80%电力煮5分钟。

  3. 取出后去胶膜,加入玉米粉10克、水10克轻轻拌匀,覆胶膜,再以80%电力2分钟烹煮,最后撒上葱花即可。


  

白菜虾仁豆腐

白菜虾仁豆腐做法
   材料:
   白菜1棵,嫩豆腐1盒,虾仁半袋,盐,鸡精,老干妈辣酱
  
   做法:
  

  1、白菜、豆腐切好,虾仁凉水冲一下,去冰碴。

  2、葱姜爆锅,先炒白菜,再加入豆腐、虾仁,盖盖子焖煮一会。

  3、加入老干妈辣酱、盐、鸡精调味,大功告成!


  

虾仁豆腐羹

虾仁豆腐羹做法
   材料:
   嫩豆腐1块,鲜虾仁10只,香菇6-8朵,鸡蛋2个,香葱适量,盐,料酒,香油适量
  
   做法:
  

  1、豆腐搅打成泥状,干香菇泡发。

  2、鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀。

  3、虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中。

  4、调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀。

  5、将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟。

  6、出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油。

小诀窍

  豆腐可选择嫩豆腐,也可选择北豆腐。嫩豆腐口感细腻嫩滑,北豆腐则营养更为丰富,可根据需要进行选择。


  

松仁豆腐羹

松仁豆腐羹做法
   材料:
   嫩水豆腐(豆腐脑) 300g,鸡脯肉 200g,金华火腿 30g,熟松子仁 50g,高汤 2碗(500ml),宁波雪菜 1小袋(100g),嫩姜 1块(约5g),蛋清 1只,黄酒 2茶匙(10ml),油 1茶匙(5ml),盐 1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  鸡脯肉先用刀背拍散,将筋仔细挑出(这个工序非常关键,事关整个菜的口感),再剁成鸡肉泥。金华火腿和宁波雪菜分别切成碎末。

  嫩姜削去外皮切成小块,放入搅拌机中调入10ml冷水,搅打成姜汁,再过滤去除碎渣。

  将嫩水豆腐、蛋清、鸡肉泥、宁波雪菜碎、姜汁、黄酒和1/2份高汤混合在一起,充分搅碎融合。

  汤锅中加入余下的1/2份高汤,烧沸后加入混合好的嫩水豆腐、宁波雪菜碎与鸡肉泥,用中火继续加热,并用筷子顺时针方向搅动,直到再次烧沸时,再转小火继续煮5分钟,接着调入盐,离火盛入碗中。

  中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将金华火腿碎和熟松子仁放入,用小火慢慢炒香,最后再撒入碗中即可。

小诀窍

  如果家里没有自制高汤,可以在超市里面买罐装的清鸡汤或鸡精。

  最好选用传统工艺做出来的嫩水豆腐(豆腐脑),可以考虑在早点店铺中购买。

  鸡脯肉最好是三黄鸡、土鸡的才会好吃,偷懒的话,速冻鸡脯肉也可以用。

  这道菜还可以用蒸的办法来做,一样好吃易做。另一种做法是将豆腐泥做成丸子,加入更多量高汤烧开后逐个下入,就是好吃好喝的白玉丸子汤。


  

榄菜虾仁蒸豆腐

榄菜虾仁蒸豆腐做法
   材料:
   豆腐2砖,虾2只,橄榄菜1勺
  
   做法:
  

  1.虾去头去壳去肠线后洗净切粒,然后与橄榄菜搅拌均匀。

  2.豆腐切块放在碟中,然后将橄榄菜虾仁铺在豆腐上。

  3.隔水蒸10分钟即可。


  

虾仁豆腐盅

虾仁豆腐盅做法
   材料:
   虾仁30克,豆腐80克,盐1/4小匙,胡椒粉少许,姜汁半小匙,蛋白半个,米酒半小匙,生粉半小匙,麻油1/4小匙,浓缩香菇酱油1小匙,高汤半杯,香菜末和葱丝少许(装饰用)
  
   做法:
  

  1.将豆腐放在干净的吸水纸上,按压 5~10分钟,去除多余的水分。

  2.将虾仁剁碎,加盐、胡椒、姜汁、米酒,以顺时针方向拌搅,再加蛋白拌匀(为增加虾仁脆感,可覆上保鲜膜放入冰箱冰20分钟)。

  3.将豆腐捏碎,加到冰过的虾仁中拌匀。加牛粉、麻油继续拌搅到有弹性感觉。

  4.取一蒸盘或浅钵,将做法3的豆腐虾泥平铺在上面,以大火蒸煮10~15分钟。

  5.摆盘食用前,淋上高汤和香菇酱油煮匀,勾芡后汤汁上面再洒香菜末和葱丝即成。


  

虾仁豆腐

虾仁豆腐做法
   材料:
   虾250克,日本豆腐2条,草莓酱适量,剁椒适量,盐适量,糖适量,醋适量
  
   做法:
  

  1.将日本豆腐切厚片。

  2.入锅煎至金黄,然后摆盘。

  3.将虾灼熟去壳,拌上生粉、粟粉及盐。

  4.下油锅炒至金黄色,起锅摆于盘中央。

  5.烧热锅,用草莓酱、剁椒、盐、糖、醋做个调料,收浓汁液后淋在上面即可。


  

虾仁豆腐

虾仁豆腐做法
   材料:
   豆腐,虾仁或者鲜虾,蛋清,葱丝,姜片,盐,料酒,水淀粉,香油,生抽
  
   做法:
  

  1.将豆腐切成小方丁,放入开水锅中焯一下,然后捞出沥干水分。

  2.将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许盐,料酒,水淀粉,鸡蛋清上浆。

  3.将葱丝,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,调成芡汁。生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的颜色和味道。

  4.炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。


  

草菇虾仁豆腐

草菇虾仁豆腐做法
   材料:
   草菇150克,豆腐1砖,虾少许,姜丝适量,浓汤宝半粒,生抽适量,生粉适量
  
   做法:
  

  1.草菇去根去蒂洗净焯水;豆腐切粒;虾去头去壳去尾后洗净。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾仁炒至变色。

  3.锅内放少量水,烧开后加入浓汤宝,再次烧开时加入豆腐。

  4.加入草菇及虾仁搅匀,然后用生粉埋稀芡。

  5.加入适量生抽调味即可。


  

虾仁豆腐

虾仁豆腐做法
   材料:
   虾仁半斤,南豆腐1盒,料酒少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.豆腐切小块儿备用,坐锅,锅中到少许油,将虾仁滑入锅中,翻炒至两面发红;

  2.加入料酒,豆腐,翻炒均匀;

  3.倒入少许的水,盖上锅盖,烧开,中火煮10分钟;

  4.出锅即可!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a98125.html

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