萝卜糖水
材料:
饴糖或白糖2~3匙,大萝卜250克。
做法:
取大萝卜250克,切片,放碗中,加饴糖或白糖2~3匙,置一夜,即浸渍成萝卜糖水,频频服用。
海带白萝卜糖水
材料:
海带,白萝卜,冰糖
做法:
1、海带切丝,白萝卜切四方丁块;
2、放至高压锅加适量纯净水、适量冰糖,大火开后转小火五分钟即可关火,入冰箱冰镇至冰凉。
萝卜糖水
材料:
饴糖或白糖2~3匙,大萝卜250克。
做法:
取大萝卜250克,切片,放碗中,加饴糖或白糖2~3匙,置一夜,即浸渍成萝卜糖水,频频服用。
马蹄雪梨胡萝卜糖水
材料:
马蹄,胡萝卜,雪梨
做法:
1.马蹄去皮切块,雪梨、胡萝卜切块
2.锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开,转中小火半个小时即可
3.喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖,我什么也没放,感觉也蛮不错的
白萝卜糖
材料:
白萝卜适量,冰糖60克。
做法:
将萝卜洗净切碎,加冰糖,加水适量,炖萝卜至熟。
萝卜豆腐饴糖水
材料:
豆腐200g,生萝卜汁30mL,饴糖60g。
做法:
每日一剂,分二次服。
萝卜麦芽糖水
材料:
萝卜适量。
做法:
将萝卜洗净捣烂,榨汁1碗,加入麦芽糖30-50克,隔水炖熟,热饮。
糖水草莓
材料:
新鲜草莓,冰糖
做法:
1. 新鲜草莓先冲洗两遍,再用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净.
2. 将洗净的草莓沥净水份,去掉蒂部,放入小锅内.
3. 根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入几块冰糖.
4. 中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟左右)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动,防止底部粘锅).
5. 放凉后即可食用.
腐竹鸡蛋糖水
材料:
干腐竹50克,鸡蛋2个,白果25克,薏米50克,冰糖60克
做法:
1、干腐竹洗净,白果去外面的硬壳及里层薄膜,薏米洗净
2、锅中倒入水约1000ML,放入洗净的腐竹大火烧开后,放入白果、薏米,转小火煮约1小时
3、放入冰糖融化后即可(冰糖根据自己的口味调整用量)
4、另将鸡蛋煮好,去皮放入糖水中一起食用
小诀窍
鸡蛋放入小锅中,倒入水,水量没过鸡蛋即可。开中火煮,煮至锅中水沸腾时看一下时间,再煮2分钟后关火,不开盖,焖5分钟。
这样煮出的鸡蛋又省火,又老嫩适中
红木双雪糖水
材料:
红枣,木瓜,雪梨,雪蛤,冰糖,水
做法:
1.雪梨,木瓜去皮,红枣,雪蛤洗干净.
2.锅里放清水大火烧开锅,按顺序先下红枣,转小火,间隔10分钟再放雪梨,然后木瓜,最后是雪蛤.每放一样间隔10分钟依次放第二样.
3.最后加冰糖,小火继续煮20分钟即可.
小诀窍
冬天加热喝比较好,可以暖身子,营养又滋补~
马蹄雪蛤银耳蜜梨大枣糖水
材料:
马蹄250克,银耳,蜜梨,大枣,广东片糖,雪蛤
做法:
1.马蹄切片,梨切块,雪蛤和银耳用水泡发后切成碎。
2.清水烧沸后放入马蹄,蜜梨,大枣,小火焖煮大概40分钟后加入银耳和雪蛤,片糖继续小火煮30分钟即可。