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菠菜豆腐汤

时间:2019-11-09  2019-11-09  汤类  手机阅读
菠菜豆腐汤做法
   材料:
   菠菜,豆腐,瘦肉,高汤,盐,麻油
  
   做法:
  

  1.把白豆腐切块焯水。

  2.菠菜焯水后切成寸长(水里放点盐和油)。

  3.肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会。

  4.把高汤和豆腐同时倒入锅中,中火烧沸。

  5.一分钟后倒入菠菜搅匀,等水沸开大 火倒入肉片,迅速搅散后,肉片色变浅后就可以了。

  6.最后放盐,麻油调味。


  

菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤做法
   材料:
   菠菜,豆腐,瘦肉,高汤,盐,麻油
  
   做法:
  

  1.把白豆腐切块焯水。

  2.菠菜焯水后切成寸长(水里放点盐和油)。

  3.肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会。

  4.把高汤和豆腐同时倒入锅中,中火烧沸。

  5.一分钟后倒入菠菜搅匀,等水沸开大 火倒入肉片,迅速搅散后,肉片色变浅后就可以了。

  6.最后放盐,麻油调味。


  

菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤做法
   材料:
   菠菜150公克,嫩豆腐1盒,鸡蛋1颗,油葱酥1大匙,葱花1大匙,高汤适量,盐1小匙,柴鱼粉少许
  
   做法:
  

  1.菠菜洗净切条状,嫩豆腐切条备用。

  2.取一汤锅,加入高汤、嫩豆腐,煮开后加入菠菜,煮约1分钟后加入调味料、油葱酥。

  3.汤滚沸时打入蛋花,起锅前洒上葱花即可。


  

菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤做法
   材料:
   菠菜。豆腐。盐。植物油。
  
   做法:
  

  1。豆腐洗净切丁,放入沸水中。

  2。1分钟后,洗净的菠菜也投入锅中,同时关火,点少量精盐、植物油即可。


  

菠菜豆腐汤


   材料:
   豆腐250克、菠菜200克、虾仁50克、盐3克、葱末10克、姜末10克、蒜片10克、花生油25克。
  
   做法:
  

  将豆腐切成片;将菠菜洗净、去根、切成小段。

  将豆腐和菠菜分别用水烫一下,捞出后沥水备用。

  在锅里放入花生油,用葱末、姜末、蒜片爆香,加水煮沸。

  再放入虾仁、豆腐一起煮。

  最后加入菠菜,再用盐调味即可。


  

菠菜豆腐汤

菠菜豆腐汤做法
   材料:
   菠菜、豆腐、香菇。
  
   做法:
  

  1、菠菜因为怕草酸,用水先焯一下,可千万别老了,豆腐切片,应该拿盐水煮一下,否则豆腥味太大了,香菇切片;

  2、热水加高汤精,放入香菇片,煮熟后,加入菠菜段,豆腐片,搅匀即好。


  

红菇豆腐汤的做法 红菇豆腐汤

红菇豆腐汤的做法 红菇豆腐汤做法
   材料:
   主料:毛豆腐100g,红菇适量
  
   做法:
  

  红菇豆腐汤的做法

  1.准备好红菇、虾仁、干贝、豆腐。

  2.虾仁和干贝洗干净,用开水浸泡至软。

  3.锅里加油先煸炒红菇。

  4.接着把之前浸泡虾仁的水加进去,不够的再添点清水。

  5.待水开后,加入豆腐和盐再煮上3分钟就可以。

  6.最后上桌开吃


  

木耳菜豆腐汤

木耳菜豆腐汤做法
   材料:
   木耳菜,豆腐,高汤,葱姜,调料:盐,胡椒粉,香油
  
   做法:
  

  1. 锅热倒少许油, 加入葱姜丝炒香后倒入高汤和适量开水烧开

  2. 加入豆腐, 煮两分钟

  3. 加盐, 胡椒粉调味

  4. 加入木耳菜, 烧开后煮一分钟左右, 点香油出锅.

小诀窍

  我家高汤的做法:

  1. 将猪骨(带适量肉), 鸡骨各适量, 洗净后放入一盆凉水中(水里加入两大勺料酒)浸泡半小时浸出血水, 然后坐锅, 和凉水一起入锅, 水沸后继续煮两三分钟, 冲洗.

  2. 将冲洗干净的猪骨和鸡骨放入砂锅内, 加入足够的水, 大火烧开后撇去浮沫, 加几片生姜片, 转小火煲三个小时左右(半小时左右的时候加入一大勺白米醋), 中间不时地去掉表层的浮沫和油.

  3. 煲好放凉后, 去除骨头不要, 将汤用极细的网筛过滤掉杂质, 分成若干份冷冻起来, 随吃随用.


  

青菜豆腐汤

青菜豆腐汤做法
   材料:
   青菜100克,豆腐200克,油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,青菜洗净,撕小块,豆腐洗净

  2,将豆腐切成长条

  3,锅中放水,水中放油

  4,倒入豆腐

  5,倒入青菜

  6,放入适量的盐即可。


  

紫菜豆腐汤

紫菜豆腐汤做法
   材料:
   豆腐2砖,紫菜1块,姜片适量,盐适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。

  2.紫菜用清水浸软洗净。

  3.水烧开后,加入姜片和豆腐块煮10分钟,然后加入紫菜煮10分钟。

  4.加入适量盐和胡椒粉调味即可。


  

跳跳鱼香菜豆腐汤

跳跳鱼香菜豆腐汤做法
   材料:
   跳跳鱼250克,豆腐适量,香菜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.起油锅,热锅将鱼煎一下。

  2.加适量的水,加豆腐烧开。

  3.水开后稍煮一会儿,加入香菜,加盐调味。

  4.起锅了,真的非常鲜美。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a8143.html

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