姜蒸苦瓜
材料:
苦瓜1个,生姜3-5片。
做法:
苦瓜去籽,纳入姜片,共蒸熟,日食2次。
姜蒸苦瓜
材料:
苦瓜1个,生姜3-5片。
做法:
苦瓜去籽,纳入姜片,共蒸熟,日食2次。
小鱼蒸苦瓜
材料:
苦瓜500公克,小鱼干20公克,蒜仁5颗,细砂糖1小匙,酱油2大匙,料理酒1大匙,水50㏄
做法:
1.苦瓜洗净,切圆片后去籽;小鱼干洗净,备用。
2.将作法1苦瓜圆片、小鱼干、蒜仁放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以大火蒸约30分钟即可。
备註:调味料中的水可用高汤取代,蒸煮出来的蔬菜会更鲜甜。
梅菜蒸苦瓜
材料:
主料:苦瓜 梅干菜
做法:
1、苦瓜洗净,切片
2、把中间的苦瓜心去干净
3、码在盘子里
4、梅干菜洗净。加入冰糖,酱油,料酒
5、冷水上锅,水开后蒸5-10分钟即可
豆鼓排骨蒸苦瓜
材料:
豆鼓半袋剁几哈、排骨750克宰成小节、洋葱半个切小块、干辣椒2个切节、老抽、生抽、料酒、白糖、花椒、郫县豆瓣剁细、老姜末、苦瓜500克、葱花
做法:
1、苦瓜清洗干净对破开,把瓤子挖出不要,再把苦瓜对破开,切成5厘米长节,放入小盆垫底用。
2、排骨汆水
3、热油锅把排骨炒出水份,再放料酒翻炒几下后,再放花椒、姜末、干辣椒节、豆瓣、白糖、豆鼓、生抽、少许老抽一起炒香后再放洋葱炒几下,少放些水后,再铲到有苦瓜的盆里,把汤水一起倒入盆里。
4、用一口蒸锅,锅里要掺足够的水。把排骨盆放上去,盖上盖子蒸个40分钟即可。拿出放上葱花就OK了。(夏天吃这道菜不错,清热泻火的,又有营养价值)
葱姜蒸河鳗
材料:
主料:河鳗500克,
做法:
1.将河鳗洗净切成片,用料酒、精盐、香油、植物油腌匀;
2.葱、姜切细丝;
3.河鳗码放在盘中,放上葱丝、10克姜丝,入笼蒸熟;
4.将胡椒粉、葱丝和姜丝撒在河鳗片上,淋上酱油即可。
小诀窍
食物相克:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
花雕仔姜蒸蟹
材料:
鲜活大闸蟹1只,花雕酒50ml,仔姜10g,白砂糖2g,盐2g,生抽2茶匙10ml,芝麻香油1茶匙5ml,香醋1茶匙5ml,小红辣椒1支,香葱2根
做法:
1、洗净大闸蟹,将其去腮切成大块;
2、仔姜洗净,切成薄片;
3、小红辣椒切圈;香葱切碎,备用。
4、将切好的大闸蟹块盛入盘中,调入花雕酒、仔姜片、白砂糖和盐略拌腌制15分钟。
5、将腌好的蟹块放入已盛水的“食神蒸霸”蒸笼,再放进美的蒸汽微波炉,微波高火16分钟至熟,取出码入盘中。
6、取一只小碗调入蒸蟹时释出的汤汁、生抽、芝麻香油、香醋、小红辣椒圈和香葱碎拌匀,再次放入美的微波炉中加热30秒钟,取出用大闸蟹蘸食即可。
小诀窍
大闸蟹在10月非常的鲜肥,而以蒸的方法最能保持蟹的滋味和品质。
姜蒸蛋
材料:
生姜10克,鸡蛋1个。
做法:
姜捣烂,与蛋搅匀,加水适量蒸熟,空腹食用。痢疾初起,并有畏寒发热表症者,用之甚宜。
生姜蒸鸡蛋
材料:
生姜9克,鸡蛋1只。
做法:
取生姜捣烂,同蒸熟。空腹顿食。每日2次。
桂姜蒸瘦猪肉
材料:
肉桂3克,姜黄3克,瘦猪肉250克,香油、精盐各适量。
做法:
(l)、将肉桂、姜黄研成粉末;瘦猪肉洗净,剁成蓉。
(2)、将肉桂末、姜黄末、猪肉一起放入盘中,加入香油、精盐搅拌至粘,摊平,入锅蒸熟即成。
(3)、鲜嫩,色泽美观。
红葱头沙姜蒸鸡
材料:
鸡,红葱头,沙姜,盐,油,干贝素,生姜,淀粉
做法:
1.鸡半只洗净,用盐,油,干贝素,生姜,淀粉腌10分钟
2.红葱头切片,沙姜切蓉
3.把腌好的鸡肉上锅大火蒸15分钟
4.另起锅热油爆香红葱头和沙姜
5.趁热淋在蒸熟的鸡肉上