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胭脂菜粥

时间:2020-08-07  2020-08-07  主食  手机阅读

   材料:
   胭脂菜50克,红糯米适量,红糖1匙。
  
   做法:
  

  胭脂菜50克,入沸红糯米粥中同煮,加红糖1匙。


  

胭脂菜粥


   材料:
   胭脂菜50克,红糯米适量,红糖1匙。
  
   做法:
  

  胭脂菜50克,入沸红糯米粥中同煮,加红糖1匙。


  

凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜

凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜做法
   材料:
   西芹几根(最好选里面比较嫩的)、胡萝卜少半根、白醋、花椒油、香油、盐、蒜末
  
   做法:
  

  导语:过年,天天聚会,天天大鱼大肉吃得真是腻人,体重也直线上升了吧?今天上传一道清肠减脂菜吧——凉拌西芹丝,刮刮油,降降压,减减脂,哈哈,很脆爽的小凉拌菜,开胃解腻,很好吃。这几天,天气一直不好,雾霾天气,能见度太差了,阴沉沉的,家里光线更是不行,照片拍得太差了,实际菜品要比照片漂亮多哦。

  凉拌西芹丝

  原料:西芹几根(最好选里面比较嫩的)、胡萝卜少半根、白醋、花椒油、香油、盐、蒜末

  做法:

  1、西芹和胡萝卜洗干净;

  2、把西芹和胡萝卜切细丝;

  3、把西芹丝泡在凉水中,大约10分钟;

  4、倒出泡西芹丝的水,放入胡萝卜丝,盐、蒜末、白醋、花椒油和香油,搅拌均匀即可。

  凉拌西芹丝

  小贴士:

  1、西芹丝切时要有耐心,尽量切得细些,如果切不好,可先用削皮刀削成薄片后再切就容易多了;

  2、胡萝卜是为了调颜色,让菜看起来漂亮些,没有的可不放,也可以放彩椒丝等;

  3、西芹丝用凉水泡这步骤不能省,泡后的西芹丝非常脆爽www.st-george.cn。


  

【芸芸小厨】低脂菜——黑醋汁金枪鱼沙拉

【芸芸小厨】低脂菜——黑醋汁金枪鱼沙拉做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1、清洗所有蔬菜,将蔬菜切丝。我比较懒,买了现成的免洗蔬菜。

  2、起锅煮水,水沸后,蛋煮8分钟,剥壳,切成小块。

  3、做黑醋汁,混合所有的调料,搅拌。

  4、装盘,也把自己美丽的心情摆出来。浇汁,大功告成。

小诀窍

  小贴士:将蔬菜放在冰水中浸泡10-20分钟,更有口感。


  

胭脂杨梅酒

胭脂杨梅酒做法
   材料:
   杨梅300克,36度白酒500克,冰糖300克,玻璃密封瓶一个
  
   做法:
  

  1.梅用淡盐水洗干净,晾干。玻璃瓶洗干净,用开水冲洗干净晾干。

  2.把杨梅放在瓶子里,覆盖一层冰糖,再倒进白酒,盖好盖子,放置阴凉处一星期便可饮用,当然放久一些味道更好。

小诀窍

  1 如喜欢高度酒也可以换成高度白酒,酒尽量买好一些的 2 冰糖建议用多晶冰糖,我觉得单晶冰糖不如多晶冰糖清甜。单晶冰糖和多晶冰糖在超市里就有卖,包装上有注明的。我的博文这里也有介绍过的。 3 制作过程不能沾到油


  

清脂椒香胭脂萝

清脂椒香胭脂萝做法
   材料:
   胭脂萝卜(心里美)半只,花椒1小把,盐半汤匙,鸡精,香油适量
  
   做法:
  

  1.胭脂萝卜薄薄去皮,切成宽条、用盐腌半小时至出水。

  2.控干腌出的水份,倒入花椒,鸡精、香油,再腌1小时即可。

小诀窍

  花椒要选味儿重的,宁多勿少,否则不够味。


  

胭脂萝卜拌香菜

胭脂萝卜拌香菜做法
   材料:
   主料:胭脂红萝卜,香菜(或圆须)
  
   做法:
  

  1、用盐将萝卜丝腌10分钟,挤去多余的水份。

  2、再加入以上配料和香菜即可。


  

胭脂杨梅酒

胭脂杨梅酒做法
   材料:
   杨梅300克,36度白酒500克,冰糖300克,玻璃密封瓶一个
  
   做法:
  

  1杨梅用淡盐水洗干净,晾干。玻璃瓶洗干净,用开水冲洗干净晾干。

  2把杨梅放在瓶子里,覆盖一层冰糖,再倒进白酒,盖好盖子,放置阴凉处一星期便可饮用,当然放久一些味道更好

小诀窍

  1如喜欢高度酒也可以换成高度白酒,酒尽量买好一些的

  2冰糖建议用多晶冰糖,我觉得单晶冰糖不如多晶冰糖清甜。单晶冰糖和多晶冰糖在超市里就有卖,包装上有注明的。我的博文这里也有介绍过的。

  3制作过程不能沾到油


  

糖水胭脂果

糖水胭脂果做法
   材料:
   山楂,冰糖
  
   做法:
  

  1、挑选无虫眼、无腐烂,大小均匀的山楂,去掉蒂结。

  2、用毛刷一个一个将山楂清洗干净。

  3、用60℃左右的热水浸泡10分钟,然后立即用凉水再浸泡10分钟,这样做可以防止山楂皮发皱,令外形美观。

  4、将山楂放入锅内,加入适量凉水,中火煮8分钟,加入适量冰糖。火太大,或煮时间太长,山楂易开裂,不好看。

  5、放凉后,入冰箱冷藏,两天后食用最佳,因为冰糖被山楂吸收,酸甜可口,如果煮好马上吃,口味上有些酸。


  

胭脂木耳


   材料:
   胭脂菜叶50克,丝瓜50克,水发木耳100克,植物油、葱姜丝、精盐、味精、番茄酱、香油各适量。
  
   做法:
  

  用清水将胭脂菜、丝瓜及木耳洗净,沥尽水分后分别加工。先将胭脂菜掐成单叶片,再将木耳掰成小块,后将丝瓜削去外皮,斜切成薄片。植物油少许下勺烧热,用葱姜丝爆锅,加番茄酱、丝瓜片略煸炒,再加进胭脂菜叶和木耳炒熟,用精盐、味精调味,滴上香油翻匀即可。注意事项:炒时操作要迅速。


  

胭脂鹅


   材料:
   嫩光鹅1只约2500克,豆豉150克,蒜头1只,生姜25克,青葱50克,花椒3克。黄酒,精盐各适量。
  
   做法:
  

  1.植物油25克,烧熟后降温至四成热,爆香蒜茸、姜末,倒入捣拦的豆豉、葱段,文火煸炒至溢香,盛起待凉。

  2.花椒与25克精盐用文火炒香待凉。

  3.将豆豉蒜茸酱抹于鹅腔内;将花椒盐抹擦于鹅身上,放冰箱里腌渍一天一夜。

  4.取出全鹅,挂于通风凉爽处风干五天左右。

  5.洗去鹅肉上豆豉酱、花椒粒,加上黄酒、姜片、葱段,上屉蒸熟,待凉切块装盆。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a60487.html

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