鲜茅根粥
材料:
鲜白茅根100克，糯米150克。
做法:
茅根煎取浓汁，待米粥煮好后兑入，加少许核桃末，温服一小碗。
鲜茅根粥
材料:
鲜白茅根100克，糯米150克。
做法:
茅根煎取浓汁，待米粥煮好后兑入，加少许核桃末，温服一小碗。
荸荠鲜茅根汤
材料:
荸荠60克，鲜茅根60克。
做法:
将鲜茅根、荸荠分别洗净、二味加水适量，煎汤即可。
赤豆茅根粥
材料:
赤小豆200克，粳米200克，鲜茅根200克。
做法:
将茅根洗净，加水适量，煎汁去渣，入粳米、赤小豆共煮成粥，每日食2～3次。
白茅根粥
材料:
鲜白茅根250克，冰糖适量，粳米50克。
做法:
先将白茅根去须和节间小根，洗净切碎，放入砂锅内，加水300克，煎至200克，再与冰糖和淘洗干净的粳米一同加水300克，煮至米花粥稠即成。
茅根粥
材料:
白茅根60克（鲜品120克）。
做法:
加水适量，煎1小时后，取茅根水煮粥，每日1次。
赤小豆茅根粥
材料:
鲜白茅根100克，粳米250克，赤小豆50克。
做法:
(1)、将鲜白茅根洗净，入沙锅内，加清水1000毫升，煎至700毫升，去渣，取汁。
(2)、药汁中加入赤小豆，粳米煮成粥即可。
每日2次，温热服食。
芦根粥
材料:
鲜芦根100～150克，粳米50克。
做法:
先将芦根洗净切碎，入锅加水400毫升，煎至200毫升，去渣取汁；再将粳米抽水300毫升，煮成粥，然后兑入药汁，煮1～2沸，待食。每日早晚空腹温热食服。
葛根粥
材料:
葛根粉30克，粳米60克。
做法:
葛根粉30克、粳米60克，同煮粥，早晚餐服食；或将葛根粉30克用水煮成糊状，每天3次，反复食用。
菠菜根粥
材料:
菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。
做法:
菠菜根洗净切碎，与鸡内金加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。顿服，每日1次。
生芦根粥
材料:
鲜芦根100-150克，竹茹15--20克，粳米60克，生姜2片。
做法:
先将芦根、竹茹同煎取汁，去渣，入粳米煮粥，粥欲煮成时加入生姜，稍煮即可。温热时顿服。