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芦根粥

时间:2020-08-03  2020-08-03  主食  手机阅读

   材料:
   鲜芦根100~150克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将芦根洗净切碎,入锅加水400毫升,煎至200毫升,去渣取汁;再将粳米抽水300毫升,煮成粥,然后兑入药汁,煮1~2沸,待食。每日早晚空腹温热食服。


  

芦根粥


   材料:
   鲜芦根100~150克,粳米50克。
  
   做法:
  

  先将芦根洗净切碎,入锅加水400毫升,煎至200毫升,去渣取汁;再将粳米抽水300毫升,煮成粥,然后兑入药汁,煮1~2沸,待食。每日早晚空腹温热食服。


  

生芦根粥


   材料:
   鲜芦根100-150克,竹茹15--20克,粳米60克,生姜2片。
  
   做法:
  

  先将芦根、竹茹同煎取汁,去渣,入粳米煮粥,粥欲煮成时加入生姜,稍煮即可。温热时顿服。


  

鲜芦根粥


   材料:
   鲜芦根120克(干品60克),大米50克,油、食盐少许。
  
   做法:
  

  先将芦根洗净切断去节,放沙锅内加水500毫升,煎至约300毫升,去渣取汁,以药汁再加适量清水,入大米煮粥,加油、食盐少许调味。


  

甘草芦根粥


   材料:
   甘草6克,大米150克,芦根15克,白糖25克。
  
   做法:
  

  1.将甘草洗净,切薄片;芦根洗净,切薄片;大米淘洗干净。

  2.将大米、甘草、芦根同放锅内,加水1 500毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。


  

杏仁芦根粥


   材料:
   杏仁1O克,大米150克,芦根15克,白糖25克。
  
   做法:
  

  1.将杏仁洗净;芦根洗净,切薄片;大米淘洗干净。

  2.将大米、杏仁、芦根同放锅内,加水1 500毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。


  

金银花芦根粥


   材料:
   金银花、薏苡仁各20克,芦根30克,冬瓜子仁、桃仁各10克,大米100克。
  
   做法:
  

  将金银花、芦根、薏苡仁、冬瓜子仁、桃仁用冷水浸泡半小时,加水煎煮15分钟,去渣取汁,再与淘洗干净的大米一起煮成稠粥。


  

竹茹芦根粥


   材料:
   鲜芦根150克,竹茹15克,粳米100克,生姜2片,水适量。
  
   做法:
  

  (1)、将芦根、竹茹放锅中,加水同煎,去渣取煎液。

  (2)、将淘净的粳米加水,调入芦根、竹茹的煎液,煮粥,待粥将熟时,放入姜片,煮成粥即可。

  (3)、粥粘稠,略有中药味。


  

芦根粥方


   材料:
   鲜芦根30克,粟米60克,蜂蜜、生姜汁各少许。
  
   做法:
  

  将芦根洗净水煎,去渣取汁。放入粟米煮为稀粥,调入蜂蜜、生姜汁即可。


  

赤豆茅根粥


   材料:
   赤小豆200克,粳米200克,鲜茅根200克。
  
   做法:
  

  将茅根洗净,加水适量,煎汁去渣,入粳米、赤小豆共煮成粥,每日食2~3次。


  

鲜茅根粥


   材料:
   鲜白茅根100克,糯米150克。
  
   做法:
  

  茅根煎取浓汁,待米粥煮好后兑入,加少许核桃末,温服一小碗。


  

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