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木瓜丝鲜虾沙律

时间:2020-07-21  2020-07-21  海鲜  手机阅读
木瓜丝鲜虾沙律做法
   材料:
   这个沙律真的很有意思,它不单是一款简单沙律,更是一项手工艺品。记忆中,曾经在电影中的某一情节,看到一个越南人亲手才巴木瓜直接剖开,再横刨成丝,其工序非常细致,手起刀落,一丝不苟,才能做出这道菜。分量:2人预备时间:40分钟烹调时间:5分钟材料青木瓜50克(刨丝),鲜中虾300克(灼熟,去壳),胡萝卜20克(去皮,切丝),金不换(即九层塔)数片(切碎)。沙律汁料青柠1个(榨汁),鱼露2汤匙,红辣椒碎1茶匙,蒜茸1茶匙,砂糖40克。
  
   做法:
  

  (1)青木瓜浸于盐水中30分钟,取出沥干备用。

  (2)将全部汁料注入盘子内拌匀。

  (3)将青木瓜丝、胡萝卜丝及金不换加汁料拌匀,放入碟中,鲜虾铺面上即可上桌。


  

木瓜丝鲜虾沙律

木瓜丝鲜虾沙律做法
   材料:
   这个沙律真的很有意思,它不单是一款简单沙律,更是一项手工艺品。记忆中,曾经在电影中的某一情节,看到一个越南人亲手才巴木瓜直接剖开,再横刨成丝,其工序非常细致,手起刀落,一丝不苟,才能做出这道菜。分量:2人预备时间:40分钟烹调时间:5分钟材料青木瓜50克(刨丝),鲜中虾300克(灼熟,去壳),胡萝卜20克(去皮,切丝),金不换(即九层塔)数片(切碎)。沙律汁料青柠1个(榨汁),鱼露2汤匙,红辣椒碎1茶匙,蒜茸1茶匙,砂糖40克。
  
   做法:
  

  (1)青木瓜浸于盐水中30分钟,取出沥干备用。

  (2)将全部汁料注入盘子内拌匀。

  (3)将青木瓜丝、胡萝卜丝及金不换加汁料拌匀,放入碟中,鲜虾铺面上即可上桌。


  

木瓜鲜虾沙律

木瓜鲜虾沙律做法
   材料:
   泰国木瓜(很甜,可用其他木瓜代替)1只约750克,鲜基围虾60克。调料家乐牌蛋黄沙律酱60克。
  
   做法:
  

  1、鲜虾入沸水大火汆1分钟,去壳待用。2、木瓜从中间切开去籽,做成木瓜船。剩下一半切小粒。

  2、将切好的木瓜粒放入木瓜船中,上面摆上去壳大虾,淋上蛋黄酱即可。

小诀窍

  特点

  口感清爽,含有丰富的维生素C,果味浓香,是餐前开胃菜。


  

泰式冬粉鲜虾沙律

泰式冬粉鲜虾沙律做法
   材料:
   调料:泰国味露7克,泰国青柠檬汁15克,泰国椰汁10克,味精2克,小洋葱30克,小米椒20克,芹菜梗30克,小葱段5克,生菜100克、沙律5克。
  
   做法:
  

  1、将小洋葱、小米椒切碎。

  2、基围虾入沸水中大火煮1分钟至熟捞起,剪去虾头、虾壳。冬粉用开水浸泡3分钟捞起待用。

  3、冬粉、虾、小洋葱、小米椒、芹菜梗、小葱段放入盆中,再倒入泰国味露、泰国青柠檬汁、泰国椰汁、味精一起拌匀。

  4、将生菜放在盘上摆开,然后将拌好的冬粉、鲜虾、沙律放在盘上,撒上青红椒圈,用兰花点缀即可。

小诀窍

  特点:正宗泰国名菜,营养搭配均衡,酸辣带甜。


  

柳橙鲜虾沙律

柳橙鲜虾沙律做法
   材料:
    材料主料:柳橙(1只)、基围虾(10只)、青瓜(半根)、西芹(1/4棵)、红萝卜(半根)、圣女果(2粒)、西兰花(3小朵)调料:草莓酱(3汤匙)、沙律酱(4汤匙)工具挤花袋(1个)
  
   做法:
  

  1、洗净基围虾,放进沸水中烫30秒,捞起剥去虾壳,投入冰水中至凉透,捞起虾仁沥干水。

  2、将西芹、青瓜、红萝卜洗净沥干水,然后切成丁。

  3、烧开半锅水,倒入切好的西芹、青瓜、红萝卜丁和西兰花,烫1分钟后捞起沥干水。

  4、加4汤匙沙律酱入碗,连同西芹、青瓜、红萝卜丁一起拌匀。

  5、把柳橙洗净后切成花篮状,挖出橙里的果肉,再削去橙底部一小片果皮,好让它能斜放于碟上。

  6、将水果沙律舀进香橙篮里,装满后将剩余的沙律倒在篮边,舀3汤匙草莓酱平铺在篮边,再摆上西兰花和圣女果。

  7、取出挤花袋装入沙律酱,剪一个小口后,将沙律酱挤在香橙篮上,并在草莓酱上挤一些花纹即可。


  

懒人菜爽口芒果鲜虾沙律

懒人菜爽口芒果鲜虾沙律做法
   材料:
   鲜芒果500克、黄瓜150克、沼虾5只、甜沙拉酱50克、芝麻菜5片、生菜内芯50克、黑胡椒粗粒1克、盐2克
  
   做法:
  

  1、 在锅中加入清水煮沸后,挤入少许柠檬汁,加入沼虾,将其煮熟。

  2、 将煮熟的沼虾去虾壳,取虾肉并用刀切小块待用。

  3、 黄瓜刨去部分皮,切小块待用。

  4、 芒果留皮取果肉待用。

  5、 将以上步骤食材放入碗中,加入甜沙拉酱、盐、黑胡椒搅拌均匀。

  6、 把半片完整的芒果皮中的果肉刮干净(芒果皮当器皿用),将步骤5中的食材装入芒果皮内,与生菜内芯、芝麻菜一起装碟享用即可。

小诀窍

  1、制作这道“芒果鲜虾沙律”所有食材必须要求非常新鲜,食材一经处理后,就应立刻使用,如果处理好的鲜虾和芒果放置时间过长或腐败变质,绝对不能食用。

  2、挑选鲜虾时,选择沼虾比较合适,相比明虾、基围虾,沼虾的肉较饱满,肉质紧实又有弹性。

  3、煮虾时间不宜过长,一般沸水煮3分钟左右较合适,虾大小不均等,烹煮时间也不同。

  4、芒果不要选择纤维较多的,如象牙芒或彩芒,选择果肉饱满、略偏硬的菲律宾吕宋芒为宜。


  

泰式柚子虾沙律

泰式柚子虾沙律做法
   材料:
   柚子3瓣(剥出果肉),鲜虾10-15个,豆苗菜150克,罗勒叶数枚,调料:青柠汁3汤匙,鱼露2汤匙,白糖3汤匙,凉水2汤匙,辣椒碎1茶匙
  
   做法:
  

  1、把所有的调料调和在一个碗内,搅拌均匀使糖溶化,放在一边备用

  2、豆苗菜洗净后放入沸水中焯烫10秒钟,捞出后浸入冰水至凉后捞出备用

  3、把虾洗净去头、去壳,但保留尾部;用刀划开虾背和虾腹,牙签挑出泥肠,将清洁好的虾放入沸水中焯烫3分钟,取出后浸入冰水至冷却后捞出沥干水分

  4、把虾、豆苗菜、柚子肉及罗勒叶放入大碗中,倒入之前调好的沙律汁,拌匀后即可享用

小诀窍

  1、豆苗菜焯烫后浸冰水可保持青翠的颜色,而虾焯烫后浸凉水可使虾肉嫩滑爽口

  2、我做这道菜选用的柚子是泰国西施柚,其实换成国内福建的蜜柚也是一样,就地取材!只是不要使用有苦味或麻嘴的柚子来制作哟!

  3、因为鱼露本身就比较闲,所以就不需额外加盐,如果您口重,那就变通变通


  

通菜虾沙律

通菜虾沙律做法
   材料:
   通菜300克,中虾8~10只,面粉300克,水28克,干葱50克,葱粒1汤匙。
  
   做法:
  

  (1)通菜洗净,切成小段;干葱切丝。

  (2)中虾洗净,开边,去肠。

  (3)面粉加水搅成面糊。

  (4)将通菜沾上面糊,下油锅以大火炸至金黄色,捞入盘中。

  (5)滚油锅中放入中虾炸熟。

  (6)沙律汁加入干葱丝、葱粒和炸虾拌匀,淋在通菜上便成。

小诀窍

  通菜必须抹干水分,否则不易炸脆。


  

萝卜丝鲜虾煎饼

萝卜丝鲜虾煎饼做法
   材料:
   面粉250克,白萝卜1根,鲜虾12只,鸡蛋3只,葱,盐,大蒜,香醋
  
   做法:
  

  1.鲜虾剥出虾仁,剔去虾线

  2.用胡椒粉和料酒腌制10分钟

  3.沥干后切小粒

  4.白萝卜去皮擦成丝

  5.萝卜丝中加入面粉

  6.加适量水

  7.搅拌均匀成糊状

  8.鸡蛋三只打散后加入面粉糊里

  9.加入葱花

  10.加入虾仁

  11.拌匀

  12.呈可流动状面糊

  13.锅热调小火,放少量油,以刚刚好能润遍整个锅壁为好,中间最好不要有过多余油

  14.舀3勺面糊到锅中,快速勺子摊开,摊平

  15.盖上锅盖约2分钟左右,一面煎成金黄色后翻面

  16.再煎约2分钟,另一面也成金黄色即可


  

鲜虾沙拉

鲜虾沙拉做法
   材料:
   海虾12只,黄瓜1根,白水煮蛋1个,胡椒粉3克,盐3克
  
   做法:
  

  1.海虾清洗干净,烧开锅中的水,将海虾放入焯一下,捞出,去头剥皮备用;

  2.黄瓜洗净切块,将白水煮蛋剥开,将蛋白蛋黄分离,蛋白切成条状;

  3.将虾仁、黄瓜、蛋白混合,放入胡椒粉、盐,拌匀即可。


  

泰式鲜虾沙拉

泰式鲜虾沙拉做法
   材料:
   鲜虾300公克,甜豆荚少许,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,鱼露酸辣酱适量
  
   做法:
  

  1.鲜虾去肠泥,洗净备用。

  2.甜豆荚去头尾洗净;红甜椒及黄甜椒去籽洗净、切块,备用。

  3.煮一锅滚沸的水,放入作法1的鲜虾及作法2的甜豆荚、红甜椒块及黄甜椒块烫熟,捞出沥干水份,再泡入冰开水内,待凉透后捞起沥干水份,备用。

  4.取一容器,放入作法3的材料与鱼露酸辣酱拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a57237.html

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