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泡菜拌河蚵

时间:2020-07-19  2020-07-19  凉菜  手机阅读
泡菜拌河蚵做法
   材料:
   鲜蚵250克,白菜泡菜50克,洋葱20克,葱花5克。调料韩国辣椒酱15克,酱油15克,白醋15克,香油15克。
  
   做法:
  

  1、鲜蚵洗净,入沸水锅中大火烫2-3分钟,取出立即投入冰水中漂凉,取肉,控干水分。

  2、白菜泡菜切宽1厘米、长5厘米的条;洋葱洗净,切长5厘米的细条,入凉开水中冰镇10分钟,捞出控干水分。

  3、调料放入碗中调匀,放入泡菜、鲜蚵肉、洋葱、葱花调匀即可。

小诀窍

  特点

  这是一道改良菜,其菜口味香辣、泡菜的味道浓郁。原版在制作时,鲜蚵是不用熟处理的,直接冰镇调味。


  

泡菜拌河蚵

泡菜拌河蚵做法
   材料:
   鲜蚵250克,白菜泡菜50克,洋葱20克,葱花5克。调料韩国辣椒酱15克,酱油15克,白醋15克,香油15克。
  
   做法:
  

  1、鲜蚵洗净,入沸水锅中大火烫2-3分钟,取出立即投入冰水中漂凉,取肉,控干水分。

  2、白菜泡菜切宽1厘米、长5厘米的条;洋葱洗净,切长5厘米的细条,入凉开水中冰镇10分钟,捞出控干水分。

  3、调料放入碗中调匀,放入泡菜、鲜蚵肉、洋葱、葱花调匀即可。

小诀窍

  特点

  这是一道改良菜,其菜口味香辣、泡菜的味道浓郁。原版在制作时,鲜蚵是不用熟处理的,直接冰镇调味。


  

素双丝拌河粉

素双丝拌河粉做法
   材料:
   河粉350克,葱2根,红萝卜半根,黄豆芽80克,油10克,生抽适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.把原料洗净,葱切4~5CM长的葱段,红萝卜切成5CM左右的丝,葱头切丁;

  2.将河粉在开水里稍煮片刻,捞起沥干水;

  3.起油锅,爆香葱头,再加入红萝卜丝和豆芽,加盐翻炒;

  4.关火,倒入河粉加入葱段和生抽,与菜料拌匀即可。

小诀窍

  特色:鲜香可口,较之炒粉少油,少火(热)气,营养和膳食纤维均丰富,配上一杯牛奶或豆浆,早餐好选择。


  

越式凉拌河粉

越式凉拌河粉做法
   材料:
   河粉200公克,虾仁30公克,九层塔少许,香菜末少许,生菜叶适量,薄荷叶1片,花枝30公克,蟹肉30公克,越式凉拌汁3大匙
  
   做法:
  

  (1)将河粉依个人喜好,切出适合的宽度,用沸水煮2分钟,再放在冰水中冰镇,沥干水份备用。

  (2)将虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝刻花纹后切成小片,和蟹肉一起用沸水汆烫至熟,并放入冰水中漂凉备用。

  (3)将河粉、作法(2)的食材、九层塔、香菜末及调味料拌匀,将生菜叶铺在盘子上,再把拌好的河粉放在生菜叶上,上面放上薄荷叶,即可上桌食用。


  

家常拌河粉

家常拌河粉做法
   材料:
   河粉200克,胡萝卜50克,黑木耳50克,豆芽100克,午餐肉50克,鸡蛋50克,黄瓜50克,脊肉100克,香菜,姜少许,调味料:盐,生抽,老抽,料酒,糖,香油
  
   做法:
  

  1.河粉入沸水煮熟煮软,用冷水冲去表面浮沫,沥水。

  2.胡萝卜切丝,黑木耳,豆芽分别过沸水。午餐肉,黄瓜也切丝,鸡蛋摊成蛋皮后切丝。

  3.里脊肉切丁,加姜末,生抽,老抽,盐,料酒,少量糖,拌匀后稍腌,然后滑油肉变色后盛出来。

  4.把所有材料放在一起,加少量盐及香油,食用时拌匀即可。

小诀窍

  1. 不一定用河粉,粉干,粉丝,面条,凉皮都可以。

  2. 配料自由选择,喜欢什么就用什么,最好荤素搭配。


  

泡菜泡菜 成都泡菜

泡菜泡菜 成都泡菜做法
   材料:
   花椒,干辣椒,白酒,冰糖(可用红糖代替),无碘盐,桂皮少许,八角2个,香叶2片
  
   做法:
  

  1、纯净水烧开,放入无碘盐,比例1斤水 40g盐,加入花椒,辣椒干(这两样多放问题不大,花椒可以增香,辣椒干按自己喜好)。加入桂皮,八角,香叶以及冰糖。

  2、放凉后倒入容器,加入白酒。

  3、蔬菜洗净,晾干水分,放入容器,盖紧盖子。

  4、第二天打开盖子,尝尝入味了么,咸淡自己掌握,正常的话应该2天左右瓶子里有小气泡产生,那就是发酵了。

  5、头几次泡菜不入味,没关系的,多泡几次味道就重了,有说法辣椒生姜不能一起泡,说辣椒会变空心,我还是放在一起,主要吃得快,瓶子小,人又懒,就不讲究了。这里的中国店没有小辣椒,用了牛角椒,味道有点呛,太辣了。下礼拜去亚特兰大抗点小辣椒回来。

  7、泡菜的作用么,爱吃川菜的都知道,酸萝卜老鸭汤,泡菜鸡杂,泡菜鱼。。。。。

小诀窍

  1、做泡菜的蔬菜一定要晾干水分再放入泡菜坛子中。

  2、早上放,晚上吃得泡菜叫洗澡泡菜,可当凉菜。

  3、黄瓜坏水不要泡。

  4、泡菜太酸加盐;不脆加白酒。掌握泡菜水的平衡度。

  5、坛内生花了(表面有白色薄膜),多加点盐、白酒搅拌均匀,并将坛口清洗干净。

  6、坛子内不能进油和冷水

  7、坛子底下棉絮状沉淀,每半年左右清洗一次,类似于鱼缸换水。


  

泡菜拌饭

泡菜拌饭做法
   材料:
   大白菜泡菜80公克,干香菇20公克,龙鬚菜20公克,黄豆芽30公克,白萝卜丝20公克,泡湿海带芽10公克,盐1/2茶匙,辣酱1/2茶匙,香油适量,熟白芝麻少许,热白饭1又1/2碗,A.砂糖1茶匙,盐1茶匙,热水6大匙,B.姜泥1/2茶匙,蒜泥1/2茶匙,韩式辣酱1茶匙,胡麻油1茶匙,酱油1/2茶匙,开水1又1/2大匙,砂糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将大白菜泡菜切小段;龙鬚菜汆烫,切小段,备用。

  2.白萝卜丝加入材料中1/2茶匙的盐,腌至白萝卜软化,挤出水份,再加入材料中1/2茶匙韩式辣酱和适量的香油拌匀;黄豆芽汆烫,沥干水份;干香菇泡水至香菇软化,放入蒸笼蒸约半小时,捞出沥干水份,切丝备用。

  3.所有调味料A调匀,成调味水;调味料B调匀,成药念,备用。

  4.将作法2的黄豆芽、香菇丝、作法1的龙鬚菜段及海带芽加入1茶匙作法3的调味水和适量的香油拌匀。

  5.将刚煮好的热白饭盛碗,依次放上所有作法4的香菇丝、黄豆芽、龙鬚菜段、海带芽、和作法2的白萝卜丝,再摆上作法1的大白菜泡菜段。

  6.最后淋上作法3的药念,再撒上白芝麻即可。


  

韩式泡菜拌饭

韩式泡菜拌饭做法
   材料:
   主料:牛肉片3片、甜不辣,芹菜各适量、菠菜70公克、辣泡菜2大匙、荷包蛋1个、白饭1碗芝麻、少许蒜末1小匙
  
   做法:
  

  (1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。

  (2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅,加入调味料A炒匀起锅。

  (3)菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,并加入调味料B炒匀起锅。

  (4)起油锅,煎牛肉片用调味料C调味煮熟后起锅。


  

泡菜拌鸡丝

泡菜拌鸡丝做法
   材料:
   鸡胸肉300g,韩式泡菜100g,小黄瓜1条,米酒2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3g),鸡精1/2茶匙(3g),香油2ml,熟白芝麻1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  小黄瓜清洗干净,切成0.5cm宽、3cm长的条。泡菜切成3cm长的段。鸡肉清洗干净,沥干水分备用。

  取一个适用于微波炉的容器,放入鸡肉,将米酒均匀地淋在鸡肉上,盖上盖子,放入微波炉,以900瓦火力加热2分钟。

  取出鸡肉,待凉后撕成细丝,放入泡菜段和黄瓜条,调入盐、鸡精和香油,拌均匀,撒上熟的白芝麻即可。

小诀窍

  如果白芝麻是生的,可以放在平底锅中以小火慢慢焙出香味后再使用。

  烹调鸡肉时间的长短,要根据鸡肉的多少和微波炉的火力来调整。


  

泡菜拌鱿鱼

泡菜拌鱿鱼做法
   材料:
   白菜泡菜200克,鱿鱼200克,红辣椒5克,香菜5克。调料葱段50克,姜片3克,白酒8克,蒜末5克,盐2克,泡菜汁30克。
  
   做法:
  

  1、鱿鱼洗净,切长5厘米、宽1.5厘米的条,放入开水锅内加葱段、姜片、白酒小火浸煮1分钟,捞出控水,放入冰水中冲凉。

  2、泡菜切长5厘米、宽1厘米的丝;辣椒去籽,切长5厘米的细丝;香菜切长4厘米的段。

  3、白菜泡菜、鱿鱼、红辣椒丝、香菜段、蒜末、盐、泡菜汁拌匀,上桌即可。

小诀窍

  特点

  鱿鱼脆爽,口味香辣微酸。


  

泡菜拌饭

泡菜拌饭做法
   材料:
   泡菜,米饭,甘蓝,胡萝卜,青椒,热米饭,食盐,泡菜汁,芝麻
  
   做法:
  

  1.先煮一锅米饭,煮饭的同时把所有蔬菜洗净切丝

  2.锅烧热后加一点油,煸炒一下甘蓝和胡萝卜,加盐调味出锅

  3.切泡菜的时候,要尽量捏干净汤汁再放到案板上切

  4.米饭煮好后放入大碗里,加上甘蓝、胡萝卜,青椒丝、泡菜丝、芝麻,泡菜汁和盐拌匀


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a56924.html

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